食材明细:
鸭心200克,玉兰片25克,香菇(鲜)10克,火腿15克,茭白50克,黄瓜15克,酱油10克,盐1克,姜汁3克,料酒5克,味精3克
汆鸭心汤的做法步骤:
1. 鸭心去蒂,洗净血水,一切两瓣;
2. 每瓣从内面斜片几刀,再换个地方也斜片几刀,将鸭心片成薄片而不断皮;
3. 将玉兰片切成长方形片;
4. 冬菇改十字刀;
5. 火腿也切长条片;
6. 茭白去皮同黄瓜一样切成长条片;
7. 将茭白、玉兰片、冬菇分别用开水焯一下,控净水放入汤碗内;
8. 汤锅置火上,放入高汤;
9. 把鸭心放入汤碗内,加入酱油、料酒抓匀;
10. 鸭心下入汤锅内煮至八成熟捞出;
11. 倒入大汤碗内的玉兰片上,撇净汤内的浮沫;
12. 放黄瓜片、姜汁、细盐、味精,待汤开后起锅盛入大汤碗内即成。
小贴士:
本品需高汤约750克,如果没有高汤可用清水代替。
食材明细:
主料::鲜笋1条,鸭肉半斤,
辅料::盐适量,姜适量,
鲜笋鸭汤的做法步骤:
1.先将笋去壳。
2.切片用开水过过水 ,清除笋的苦味。(可以用甜笋,这样就可以直接煮)。
3.将鸭肉剁小块,放入锅过过水,去去回鸭的腥味。
4.小火炖40分钟,美味的鸭笋汤完美上桌。
食材明细:
鸭心500克,燕窝100克,植物油20克,盐3克
鸭心燕窝汤的做法步骤:
1. 将燕窝用清水浸光洗净;鸭心洗净后用油锅稍为爆过。
2. 锅内放6碗水,用料一起放入,先用猛火煮滚,再改用慢火煮1小时,煮至约2碗半,加盐调味便可。
小贴士:
此汤具有健脾开胃的作用。
食材明细:
主料::老鸭1只,
辅料::笋子适量,豆腐果适量,
配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,葱适量,姜适量,黄芪5克,八角2个,
黄芪老鸭笋汤的做法步骤:
1.老鸭一只,洗净。
2.准备葱、姜、八角、黄芪。
3.老鸭用开水加料酒焯2分钟,去去腥味,洗净。
4.老鸭放入煲中,一次性加足水,放入葱姜、八角黄芪,大火烧开,改 小火慢炖。
5.豆腐果和剥好的笋子。
6.笋子切成滚刀块,用开水焯一下,捞出沥干。
7.老鸭炖到用筷子能戳透,约用时一个半小时。
8.放入豆腐果和笋块,继续炖半个小时。
9.最后调入盐、鸡精,撒入葱花即可。
糯米控又来了,欲罢不能的糯米啊!
叫我糯米灰得了~~~
有时都想煮一锅糯米饭代替普通的米饭,那吃什么菜都会觉得备儿香
但是绝对不会这么煮,倒不是怕糯米不易笑话,而是因为这样肯定多添饭了,哈哈
那么大爱的糯米,还是搭配在菜里吧,越是份量不多,越是在心里占的份量重
包心珍珠圆子
耗时:30分钟
材料:猪肉馅200克、胡萝卜50克、荸荠5个、糯米100克、鸡蛋清1个
调料:小葱2根、姜1片、芝麻油1/2汤匙、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、白胡椒粉少许、糖1/2茶匙、咸蛋黄4-6个
包心珍珠圆子的做法
1、准备材料。
2、糯米提前浸泡3小时并沥干水分备用。
3、肉馅中加入葱姜末、蛋清、芝麻油、生抽、盐、糖、鸡精。
4、用筷子顺一个方向搅拌至肉馅上劲。
5、再荸荠、胡萝卜切成碎末加入肉馅中。
6、搅拌均匀。
7、手上蘸少许点水,取适量肉馅轻轻按扁,放上咸蛋黄。
8、包成圆子状。
9、均匀的裹上糯米后用手轻轻按压表面,使糯米不易脱落。
10、将做好的珍珠圆子码放在盘子上。
11、蒸锅中放水,大火蒸25-30分钟即可。
美食小提示
1、糯米要事先浸泡至少3小时以上。如果直接不浸泡就蒸,口感硬不容易蒸熟。
2、肉馅选要肥瘦比例3:7或2:8的最为合适,否则太瘦的肉口感硬且发柴,吃起来不够润滑。
3、拌肉馅的酱油一定要选用生抽,这样才能使圆子颜色漂亮,否则用老抽会使圆子外层的糯米颜色变深。
4、没有荸荠的话,可以用山药来代替。
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
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