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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对菜谱有深入的研究吗?下面,小编为大家整理的“党参大枣炖鳝鱼”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

黄鳝750克,红枣200克,党参10克。,盐适量,高汤各适量。适量

党参大枣炖鳝鱼的做法步骤:

1.黄鳝焯水,烫去表面黏液,改刀成段。

2.锅内放入原料,倒入高汤,上炉煲约45分钟,加盐调味即可。

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鸡翅炖鳝鱼


食材明细:

鳝鱼600克,鸡翅10克,猪肋条肉(五花肉)60克,植物油150克,盐6克,料酒25克,酱油15克,胡椒粉2克,白砂糖3克,大葱10克,姜8克,大蒜(白皮)6克,香油3克

鸡翅炖鳝鱼的做法步骤:

1. 将活鳝鱼宰杀后,剖腹去内脏,洗净血水,脊背朝下放在案板上,切成段,洗净沥去水分;

2. 猪肋条肉切成片;

3. 鸡翅洗净沥干水分,用料酒、酱油、葱段和姜片腌15分钟;

4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧至六成热,分别将鸡翅和鳝鱼段炸至棕红色;

5. 锅内留底油(30克),投入猪肋条肉片煸炒至冒油,加入葱段、姜片、蒜片、鳝鱼段、鸡翅、高汤(750克)、料酒、精盐、酱油和白糖,用旺火烧沸,撇净浮沫;

6. 将鸡翅摆入炖锅的四周,中间放上鳝鱼段,倒入汤汁,用小火炖45分钟,淋上香油,撒入胡椒粉即可。

小贴士:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

党参黄芪炖鸽子


食材明细:

乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量

党参黄芪炖鸽子的做法步骤:

1.将鸽子清洗干净,切大块。

2.与猪肉及药材入锅同煮。

3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。

野菌炖鳝鱼


食材明细:

野山菌味美,营养价值高,还有药用功效。鳝鱼有“赛人参”的美誉。野菌炖鳝鱼,野菌味美,鳝鱼肉鲜,辅以火腿增香,是热点的安徽菜肴。主料野山菌辅料净鳝鱼  火腿调料精盐  味精  冰糖  胡椒粉  葱条  姜片  蒜片  料酒

野菌炖鳝鱼的做法步骤:

1.净鳝鱼切成段,焯水洗净。野山菌洗净。火腿切片。

2.取一大砂煲,装入适量清水,下鳝鱼段、火腿片、野山菌,大火烧开,撇去浮沫,改小火慢炖至熟,放调料调味上桌。

注意事项

1.野生菌要防止误食有毒菌类,菌类必须炖熟。

2.鳝鱼必须要新鲜,禁止食用死鳝,以免中毒。

桂圆党参炖乌鸡


食材明细:

乌鸡,瘦肉,党参,桂圆,北芪,生姜,淮山

桂圆党参炖乌鸡的做法步骤:

1.乌鸡和瘦肉淖水,所有材料放入锅内,加足水,隔水炖2小时,加盐即可

首乌大枣炖鹌鹑


食材明细:

鹌鹑肉500克,何首乌10克,枣(干)10克,姜3克,盐3克,味精1克

首乌大枣炖鹌鹑的做法步骤:

1. 鹌鹑宰杀,煺净毛,去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;

2. 何首乌、大枣分别用水洗净;

3. 锅内放水烧沸,把剁好的鹌鹑焯一下水;

4. 焯好的鹌鹑及洗好的何首乌、大枣和姜片放入炖盅内;

5. 加入水,放在火上烧沸后,盖好盖,用小火炖2小时左右;

6. 至鹌鹑熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。

小贴士:

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

感谢您阅读“97美食网”的《党参大枣炖鳝鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鳝鱼专题,希望您能喜欢!