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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特别编辑了“麻花鳝鱼”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

鳝鱼500克,猪里脊肉150克,猪肉(肥)150克,鸡蛋120克,淀粉(蚕豆)10克,料酒10克,盐2克,胡椒粉1克,小葱20克,香油20克,姜4克,植物油60克,椒盐20克

麻花鳝鱼的做法步骤:

1. 将活鳝鱼宰杀,出骨洗净血水,切6厘米长、3.5 厘米宽,中间划一条口;

2. 治净的鱼放在盆内,加盐、料酒、胡椒面、葱段、姜片拌匀腌渍;

3. 将鸡蛋清放碗中加湿淀粉制成糊;

4. 鳝鱼放在蛋黄中拌匀,拣去葱、姜;

5. 将猪脊肉和肥肉切成与鳝片同样大的片,在中间划一刀口;

6. 在脊肉、肥肉中间加一鳝片,从中翻成麻花形,做完挂上蛋清糊;

7. 锅中加油烧至六成热,将麻花鳝鱼下入炸凝固捞出;

8. 油温再升至七成热时炸成金黄色,捞在盘中淋上香油,带花椒碟上桌。

小贴士:

1. 鳝鱼质嫩易熟,不可久炸,重油一次,使之外酥里嫩;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。鳝鱼,又叫黄鳝,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、VB、VB、尼克酸,是高蛋白、低脂肪少糖的营养食物。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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炒鳝鱼


食材明细:

鳝鱼750克,洋葱(白皮)50克,猪油(炼制)40克,酱油50克,大蒜(白皮)5克,料酒25克,辣椒(红、尖、干)5克,淀粉(蚕豆)25克,姜5克,香油5克,胡椒粉5克

炒鳝鱼的做法步骤:

1. 将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片;

2. 洋葱去老皮,洗净,切成片;

3. 干红椒切成小片;

4. 生姜大蒜洗净,均切成末;

5. 炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒;

6. 将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖;

7. 焖片刻后,放入鲜汤适量再焖;

8. 焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

1. 鳝鱼要用活的,死鳝鱼,身体分解出有毒的物质,食后中毒;2. 如鳝鱼不好钉住,可先将其摔晕;3. 用大火,淋入法勾芡。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鳝鱼茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)500克,酱油5克,白砂糖5克,盐2克,五香粉2克,植物油30克

鳝鱼茄子的做法步骤:

1.茄子洗净,在正反两面斜刀切,每条分两段,放入盐水中浸泡。

2.锅内放油烧热,放入茄子炸熟捞出,控干油。锅内底留油,重放入茄子,少量水和调料入味,汁浓时起锅盛盘。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。富含多种维生素,尤其是维生素E的含量较高。

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