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食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材了解很多吧?小编经过整理,为你编辑了杨梅虾丸,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

对虾300克,肥膘肉100克,火腿30克,植物油20克,料酒10克,盐4克,番茄酱10克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜汁3克

杨梅虾丸的做法步骤:

1. 将鲜虾(对虾)挑去泥肠剁成茸;

2. 火腿切末;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 猪肥膘肉剁成茸,同虾茸加入姜汁、葱花、料酒、精盐、淀粉拌匀成馅料;

5. 炒锅注油烧至五成热,将馅料挤成杨梅状的丸子,蘸匀火腿末下入锅内炸熟,捞出控油;

6. 锅内留底油烧热,放入番茄酱、白糖、少许水煸炒,再放入杨梅虾丸烧开,用湿淀粉勾芡炒匀即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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清蒸虾丸


食材明细:

主料::虾仁400克,胡萝卜适量,料酒3克,酱油10克,

辅料::淀粉10克,胡椒粉1克,盐1克,姜粉1克,橄榄油10克,

清蒸虾丸的做法步骤:

1.鲜虾去头尾去壳,开背把虾肠抽出。

2.用绞肉机搅成虾泥,这虾啊要是去了头尾所剩不多了。

3.加入所有的调味料用筷子搅拌均匀,手抓起来摔打几分钟,这样会让虾丸口感变得Q弹。

4.接下来准备做垫底的,胡萝卜切薄片,放在盘子上。

5.抓起一把虾泥,用力一挤,虾丸即可从虎口挤出,放在胡萝卜片上。

6.蒸烤箱温度100度设置,温度到达后放入蒸10分钟即可,如果是用蒸锅,大火煮沸后放入锅内蒸10分钟即可出锅。

7.简单几步,超级鲜美的清蒸虾丸就做好了,

水煮虾丸


食材明细:

主料::虾500克,猪油适量,油菜适量,豆芽适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,干红辣椒适量,花椒粒适量,植物油适量,

水煮虾丸的做法步骤:

1.鲜虾去壳去虾线清洗干净。

2.用刀剁成虾茸。

3.一小块猪油同样剁成茸。

4.将虾茸和猪油放入大碗中,加入少许生抽,适量盐、料酒、白胡椒粉、淀粉。

5.再加入一个鸡蛋清,用筷子顺着一个方向搅拌,中途分3~4次加入淀粉,继续用筷子搅打至粘稠上劲。

6.煮锅烧水至用手试探稍微烫手的时候关最小火,用虎口挤出虾丸或是用勺子舀出虾丸下入锅中。

7.开大火煮开至虾丸完全飘起熟透,关火捞出备用。

8.清洗油菜和豆芽,豆芽掐去根部。

9.炒锅烧热加入植物油,下入姜末和蒜末煸炒出香味。

10.下入剁碎的郫县豆瓣酱煸炒出红油。

11.加入适量清水、少许盐、生抽、老抽、料酒,大火烧开后煮几分钟。

12.下入豆芽和油菜烫熟。

13.将豆芽和油菜捞出放入大碗底部。

14.将煮好的虾丸再放入锅中煮一分钟入味。

15.将虾丸捞出放在青菜上面。

16.将锅中的汤汁浇在上面,表面撒入干辣椒段、花椒粒和葱花,洗锅后烧热油浇在上面即可。

17.成品图

小贴士:

1、我一般500克虾放入约40~50克的猪油,淀粉约90~100克。
2、我留了几个虾丸煮面条吃,所以是清水事先煮好,直接放在辣汤里煮也是可以的。
3、郫县豆瓣酱和生抽都有咸味,放盐一定要注意不要太多,避免过咸。
4、青菜根据自己喜欢,豆腐皮、菠菜等应该都不错。
5、也可以直接做成紫菜虾丸汤、西红柿虾丸汤,都是我比较喜欢的。

糖醋虾丸


食材明细:

虾仁250克,猪肉(肥)100克,鸡蛋300克,豌豆20克,木耳(水发)30克,淀粉(豌豆)50克,大葱25克,姜25克,白砂糖30克,醋15克,酱油15克,植物油30克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,料酒10克

糖醋虾丸的做法步骤:

1.虾仁剁成泥蓉状;葱姜洗净切成末;肥肉剁成肉末。

2.虾蓉加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、葱姜末、盐、料酒调匀,下成直径2厘米的丸子,放植物油中炸熟呈金黄色。

3.勺内加底油烧热,放入葱姜末烹出香味,即加放高汤和酱油、白糖、醋,放入豌豆、木耳烧开,急火爆起浓芡,淋热油倒入虾丸颠翻几下盛盘。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

黄芪虾丸


食材明细:

草虾500克,陈皮4克,黄芪4克,山楂3克,茯苓3克,山药(干)3克,枣(干)3克,鸡蛋100克,小麦面粉25克,芦笋120克,白砂糖4克,黄酒5克,姜汁2克,盐2克,胡椒粉1克

黄芪虾丸的做法步骤:

1. 蛋去壳打散成蛋液备用;

2. 广陈皮、黄芪、山楂 、茯苓、淮山药、红枣稍冲洗后;

3. 加水以大火煮开后,改小火煮至汤汁剩约30克时,去渣,药汤待凉备用;

4. 草虾去壳及肠泥,虾肉有刀拍扁并剁碎,入调味料及药汤用手搅拌至粘稠状,制为虾泥;

5. 锅舀入油烧至六分热,将虾泥挤成丸子状,共12个,入锅炸至浮起,捞出沥油;

6. 每个虾丸插1枝芦笋尾,先沾蛋液,再沾面粉,入锅炸至表面呈金黄色即可。

小贴士:

本品需清水约500克。效用:增强胃肠功能,帮助消化,增进食欲,对于消化性溃疡所造成的贫血有特殊功效。夏季养生药膳草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

虾丸子


食材明细:

主料::虾500克,肥肉50克,马蹄莲碎50克,

辅料::盐10克,味精10克,

虾丸子的做法步骤:

1.虾先剥壳,放盐,味精,生粉,马蹄莲碎,肥肉各适量()搅拌,油

2.完成

3.完成

蒸虾丸


食材明细:

主料::猪肉适量,虾适量,

辅料::葱适量,

蒸虾丸的做法步骤:

1.虾去头,洗净去食线,留最后一节虾尾。

2.用生抽、盐、香油腌一小会。

3.用调好的肉馅将虾包入其中,只露虾尾。

4.上屉蒸10分钟左右。

5.蒸出的汁水加水淀粉勾芡,出锅.

6.再上一张图。

7.咬一口,真香呀!

桂林虾丸


食材明细:

虾仁150克,荸荠100克,肥膘肉30克,盐1克,淀粉(豌豆)2克,鸡精1克,植物油50克

桂林虾丸的做法步骤:

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

虾丸菠菜


虾丸菠菜

原料:虾仁、菠菜

调料:料酒、盐、白胡椒粉、鸡蛋清、鸡精、芝麻香油

虾丸菠菜的做法

1、虾仁挑去沙线后,剁成虾茸,里面有些许的颗粒也不要紧,口感上会更好。

2、把剁好的虾茸放入盆中,加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀后,放入适量的鸡蛋清拌匀。

3、菠菜摘洗干净后,放入开水锅中焯烫一下捞出切段备用。

4、锅中放入高汤(没有高汤的直接放清水),烧开后,改小火,用水把虾茸团成丸子,放入锅中,再次煮开后,放入少许的盐、鸡精、滴几滴香油就可出锅。

美食小贴士

1、虾丸的做法有很多种,如果你喜欢滑嫩的,可以用料理机打成泥,并且在调味的时候在虾泥中放入少许的淀粉;如果你喜欢有嚼头一点的,那就自己剁,或者是一半打成泥,一半切成小粒粒,甚至不加蛋清,都可,根据自己的喜好吧!

2、有高汤的话就不用放鸡精了,没有高汤的话,因为太清淡了,加点鸡精会增加鲜味。

虾丸菠菜食材搭配小提示

菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

菠菜和大豆不能一起吃:菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析放量产生抑制作用。

自制虾丸


食材明细:

主料::虾500克,

辅料::蛋清一个,

配料::盐适量,淀粉适量,料酒适量,

自制虾丸的做法步骤:

1.将虾洗净,然后去掉虾头,剥去虾皮,挑出虾线

2.把清理好虾切成小块,放入绞肉机绞一下,肉烂就可以了

3.把绞好的虾泥装到稍大点的容器里,加入盐,料酒,淀粉,蛋清。顺着一个方向搅拌至膨胀起胶。

4.手沾水,抓虾泥从虎口过一下挤成圆丸子,丢入沸水中煮熟,捞出放入冷水中即可。

豆腐虾丸汤


食材明细:

主料::鱼茸适量,鸡茸适量,虾仁适量,豆腐适量,蛋清适量,

辅料::香菜适量,

配料::蚝油适量,胡椒粉适量,盐适量,

豆腐虾丸汤的做法步骤:

1.鱼茸,鸡茸,虾仁(切粒)的比例是1:1:1。加了鱼茸丸子很有弹性,虾切粒而非切茸吃的时候会有虾肉的爽脆。

2.加一个蛋清,加适量胡椒粉和耗油,搅拌上劲。用保鲜膜包好,冷藏半小时。

3.舀一勺肉碎在手掌上,借助勺子整成圆形,一个个放在沸腾的水里。如果动作慢可以预先做成一个个丸子,再逐一放下水。

4.保持中火直到全部丸子都下水,放入预先切成小方形的豆腐。大火煮沸,中火继续煮10分钟直到全部丸子都煮熟即可。

5.吃的时候加盐,加香菜碎。汤水无味精却鲜甜不油腻,丸子和豆腐可以沾着酱油吃。

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