食材明细:
猪耳100克,凉粉200克,花生仁(炸)20克,小葱25克,辣椒酱30克,辣酱油16克,醋14克,酱油20克,花椒粉2克,盐3克,香油4克
耳丝拌凉粉的做法步骤:
1. 豌豆凉粉用凉开水洗净,切成粗丝;
2. 熟猪耳朵去尽残毛,除去耳心,切成同样粗细的细丝;
3. 小香葱去根,洗净切粒;
4. 碗内加入香辣酱、辣酱油、醋、豉油皇、花椒粉、盐、香油调成味汁待用;
5. 盘内装入凉粉丝、猪耳丝,撒入油炸花生仁粒、小香葱粒,浇上味汁即成。
小贴士:
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
食材明细:
主料::耳丝适量,
辅料::黄瓜适量,大葱适量,辣椒适量,
配料::油适量,花椒适量,麻油适量,生抽适量,醋适量,
炝拌耳丝的做法步骤:
1.黄瓜洗净切丝
2.超市买回的耳丝,有大的就改一下刀
3.干辣椒
4.大葱
5.黄瓜丝
6.大葱丝
7.黄瓜和大葱丝装盘
8.耳丝放上面
9.锅中加油加花椒
10.再加辣椒
11.炸好油浇在刚才的所有材料上
12.点一点生抽,醋,和麻油,不放盐哦
13.拌一下就好了,很好吃的,我最爱跟他一起下酒
食材明细:
兔肉500克,葱白100克,辣椒(红、尖)20克,料酒20克,盐3克,辣酱油10克,味精3克,白砂糖5克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克,香油5克
葱拌兔丝的做法步骤:
1.兔肉刮洗干净,放入沸水中焯去血水,捞出洗净油污;锅内再加入清水适量,放入兔肉,放入黄酒、葱、姜烧至兔肉熟透捞出;葱白切成丝待用;将红辣椒洗净切成丝,备用。
2.晾凉后的兔肉撕成丝放入盘内,加精盐、辣酱油、味精、白糖、胡椒粉拌均匀,放上葱白丝、红椒丝。
3.炒锅内倒入香油,烧热后浇在兔肉丝上爆香,拌匀即可。
小贴士:
料酒又叫黄酒。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
食材明细:
主料::食用油250g,豆腐500g,大葱50g,
辅料::花椒10g,大料10g,
配料::醋5g,香油5g,
葱丝拌豆腐的做法步骤:
1.豆腐洗净,切成大片,待用。
2.锅中入油,烧制8成热,放入豆腐炸至两面金黄捞出。
3.容器中入花椒大料水,将炸好的豆腐让入水中腌泡一天。
4.泡好的豆腐捞出,加入葱丝、醋、盐、香油拌均即可。
说话间,十月马上要过半啦,怎么感觉这时间如此不禁过呢,飞起来嗖嗖的。国庆小长假一过,似乎格外想念开胃爽口的清新小菜,自己休息好了,也给肠胃放个假吧,顺便减减好吃好喝日子里悄悄爬上身的那些肥肉。
今儿这款拌耳丝,其实也是新年里我家餐桌上常出现的一道菜,为啥?因为有丝丝顺意的美好寓意,更关键的是,不仅意头好,味道也好,而且做起来简单方便,所以大受欢迎。
卤猪耳我是买的已经切好片的,目测应该是机器切的,薄且均匀,凉拌起来最好吃了。如果买不到切片的,只好自己动手了,最好切薄一些,太厚虽然吃着过瘾,但是凉拌汁不易入味。
分分钟搞定的爽口凉菜:红油金针拌耳丝
主料:切片卤猪耳200g
配料:黄瓜1根、金针菇1把、香菜1棵
调料:鲜味酱油1大勺、陈醋1大勺、芝麻油1小勺、芝麻红油1大勺
准备:黄瓜洗净、擦丝,香菜切碎
红油金针拌耳丝的做法
1.金针菇切去根部,用沸水焯烫至软,浸入冷水过凉;
2.将黄瓜丝与挤干水分的金针菇放入盆中;
3.再放入切片的卤猪耳;
4.调入适量酱油、陈醋、芝麻油和红油;
5.最后再放入切碎的香菜;
6.充分拌匀就可以上桌啦。
红油金针拌耳丝做法小贴士
1.如果买不到切片猪耳,自己切要注意尽量切薄片,拌起来好吃;
2.金针菇烫软就可以了,不要煮太久啦;
3.调味料也可根据个人口味和习惯来调配;
4.不喜欢吃香菜可以不加,喜欢吃蒜还可以加点蒜末。
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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
我家平常买猪肉都是以瘦肉、五花肉、汤骨、猪蹄为主,做好的这些食物也都是LG一个人吃。我不喜欢吃猪肉,每次看到出售猪内脏之类的产品都忽略而过。
有一天和老公从外面逛街回来,路过菜场里的熟食店,老公提议买点熟食挑了两人都喜欢的凤爪,他顺便还要了一个猪耳。回家后,我把猪耳切成丝,和黄瓜一起凉拌,端到LG面前说:这一盘都是你的。没想到人家尽然全部吃光。唉,那一刻才知道自己做得多么不称职,为了痛改前非,后来每次逛超市的时候,也会特别留意猪内脏之类的,看到新鲜的买一些回来做给老公吃。
虽然我不吃猪肉,有句俗话不是说:没吃过猪肉还没见过猪跑。在我家,四舅做饭最好吃,无论是猪牛羊、鸡鸭鱼,还是素菜,都可以做的有滋有味。每临近过年腊月期间,四舅都会来我家帮妈妈处理准备各种肉类,而那时候的我就是四舅的跟屁虫,我不是为了吃,就是喜欢看四舅象变花样一般做出来各种美食。因此,我的好多制作方法,应该是从那时在看的过程积累起来的。
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。做得好的猪耳,吃起来口感有韧劲,咬起脆脆的,味道鲜香不腻人。
【原材料和调味料】:
【原材料】:猪耳朵1只。
【调味料】:生姜1块、葱段、八角、花椒、老抽或者是红烧汁1勺、生抽2勺、料酒1勺、香油1/2勺、老卤汤或者是清水。
A.【如何挑选猪耳朵】:
B.【猪耳的处理过程之一】:
1.用夹毛钳
C.【猪耳的清洗过程】:
D.【猪耳的焯煮过程】:
E.【猪耳的处理过程之二】:
F.【猪耳的卤制过程】:
G.【猪耳的切制方法】:
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
食材明细:
五香豆干150克,大葱白150克,香油,辣酱油各10克,白糖,味精少许。
拌豆干葱丝的做法步骤:
1、将大葱白洗净,先切成3厘米长的段,再切成细丝。
2、将五香豆腐干放在开水锅内烫一下,捞出沥干水分,切成细丝,放在盘内,撒上葱丝,加入白糖、味精、辣酱油和香油,拌匀即成。
关键:大葱白适于生食,随吃随拌,吃其脆嫩。
食材明细:
主料::猪梅头瘦600克(一刀切),香菇2两,京葱一根,面粉适量,酵母适量,纯牛奶一盒,沙姜末一点,胡萝卜末一点,
辅料::生抽两匙,老抽两匙,蚝油一匙,糖一点,盐适量,黑胡椒一点,鸡蛋两枚,香油一点,鸡精一点,
香菇京葱肉包的做法步骤:
1.把酵母用温水搅拌开
2.倒入面粉,打个鸡蛋,放入牛奶,酵母水,加温水和面
3.拌成柳絮
4.柔至三光,盖上笼布静至一小时发面
5.这时间段来准备馅儿料
6.香菇是用开水泡开
7.把所需的原料都剁碎,肉我也是用刀剁碎的,总觉得机搅拌出来的太碎,口感不一样
8.炒锅里放一点油,放入沙姜末炒香。它能去除肉的异味
9.再放入京葱末,炒至香味出来时,放入香菇末
10.炒香后直接倒入肉末内,加入所有上述辅料搅拌均匀
11.这样,即保留了肉蒸出来后的原汁原味,又不会有异味,还不会柴,口感很好
12.待面发好后,擀至小团,包起
13.即可食用,记住要趁热哦!
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