食材明细:
蚕豆300克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,香油10克,味精2克
香油拌蚕豆的做法步骤:
1.先将鲜蚕豆的外壳剥去,再剥去豆皮,用水将豆瓣冲洗一下,放碗内。
2.将豆瓣放蒸锅内隔水蒸熟,取出晾凉,放盘内,加入精盐、酱油、白糖、香油、味精,拌匀即成。
小贴士:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
小葱500克,盐5克,醋10克,酱油5克,香油5克
香油拌小葱的做法步骤:
鲜小葱摘去黄叶,去根须,洗净沥水,切成长段,撒上精盐拌匀盛盘,放入醋、酱油、香油调匀即成。
食材明细:
主料:鸡肉半只,芝麻油5汤匙,辣椒油5汤匙,熟芝麻适量,蒜头适量,辣椒适量
辅料:香菜适量
香油拌鸡丝的做法步骤:
1,生鸡肉买回来洗干净,抹上盐、盐要多些才会入味,放入蒸锅蒸20分钟,用筷子扎一下腿部,没有血水流出来就是熟啦
2,鸡肉放凉后,用手撕成这样子的细丝备用
3,把辣椒和蒜头切成薄片,按自己口味下哈
4,把蒜片、辣椒片、芝麻、芝麻油、辣椒油、香菜和鸡肉混合一起搅拌均匀即可
5,拌好的鸡丝
6,成品
7,成品
食材明细:
主料:木耳(干)50克,银耳(干)50克,
调料:香油10克,盐3克,味精1克
香油拌双耳的做法步骤:
1.将黑木耳、银耳用水泡发,分别洗净后撒成小块,入沸水锅氽熟,取出,沥水晾凉;
2.黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。
食材明细:
猪耳朵1对。香菜2棵,蒜苗1棵。(a)葱1根,姜2片,酒1大匙 (b)沙茶酱,酱油各2大匙,醋1大匙,糖1/2小匙。
凉拌耳丝的做法步骤:
(1)猪耳朵用小刀刮干净,汆烫后去血水,加入调味料a煮烂(约40分钟)后冷却。
(2)冷却后切成薄片拌入香菜段,蒜苗丝及调味料b。
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