食材明细:
主料::鱿鱼丝200ml,青椒3个,芹菜1棵,红萝卜1个,
辅料::盐3克,食用油80ml,生抽20ml,料酒20ml,鸡精2克,
炒鱿鱼丝的做法步骤:
1.干鱿鱼丝用碱水泡发至软,用清水冲洗干净,剪成5㎝左右备用。
2.将青椒、芹菜、红萝卜均切丝。
3.油锅烧热,下三丝翻炒。
4.倒入鱿鱼丝翻炒。
5.加入料酒翻炒均匀。
6.加入盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可关火。
小贴士:
干鱿鱼丝泡发可一次多泡发一些,泡发好的鱿鱼丝可分量包装冷冻,随吃随取。
食材明细:
主料::干鱿鱼丝200克,
辅料::青椒适量,洋葱适量,干红椒适量,
配料::食油适量,盐适量,
葱爆鱿鱼丝的做法步骤:
1.准备好干鱿鱼丝、青红椒、洋葱(猪肉忘记用了)。
2.鱿鱼丝提前泡发备用。
3.青椒、洋葱洗净切好;干红椒剪成段备用。
4.锅中油热,下干红椒炸出香味。
5.倒入洋葱丝、辣椒丝,加少许盐,炒匀。
6.倒入鱿鱼丝,大火快速的炒匀。
7.调好味即可盛入盘中。
小贴士:
1、鱿鱼丝比较难泡发,需提前准备好。
2、怕辣可以不用干红椒。
3、鱿鱼丝须大火快炒可以保持其脆嫩。
食材明细:
主料::鱿鱼适量,洋葱1个半,香菜适量,
辅料::芥末油适量,盐适量,花雕酒适量,香醋少许,味精少许,香油少许,
芥末鱿鱼丝的做法步骤:
1.洗净的洋葱切丝,香菜切段。
2.把花雕酒倒进开水锅里,再放入切好的鱿鱼丝焯2分钟。
3.把焯好水的鱿鱼捞出控水冷凉备用。
4.把备好的原料倒入大碗里,倒入芥末油,盐,香醋,香油拌匀。
5.装盘。
食材明细:
主料::鱿鱼500克,
辅料::番茄酱100克,洋葱适量,
配料::油适量,盐适量,味精适量,姜适量,蒜适量,花椒粉适量,料酒适量,
番茄鱿鱼丝的做法步骤:
1.鱿鱼去黑膜洗净,切小条
2.洋葱切丝,蒜末、姜、番茄酱(自己做的,无色素、无防腐剂)
3.油热后放洋葱丝、姜蒜末爆香
4.油热后放洋葱丝、姜蒜末爆香
5.再放适量的花椒面,料酒和盐继续翻炒,把鱿鱼水分炒干
6.倒入番茄酱炒匀
7.加点味精即可出锅
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