食材明细:
斗鸡眼鱼,萝卜干,姜丝,红椒丝,葱段
萝卜干酱油水煮斗鸡眼鱼的做法步骤:
1.油锅中炸香姜丝,放入萝卜干丝。
2.放入洗净切断的斗鸡眼鱼,倒入酱油和没过鱼的凉水。大火煮滚。
3.至汤汁粘稠后,关火,装盘。
4.撒上红椒丝,葱段。即可。
食材明细:
小麦面粉1500克,黑芝麻35克,泡打粉10克,酵母10克,白砂糖200克,猪油(炼制)150克
猪油水发糕的做法步骤:
1. 面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状;
2. 再用布盖上饧发到原体积的两部,最后加化猪油用手搅拌均匀;
3. 上笼蒸五分钟左右,在上面撒上黑芝麻蒸至熟即成。
小贴士:
1. 此糕容易出现的问题是粘牙,主要原因是发酵时发酵膨胀程度不够;2. 其次是蒸制的时间不够;3. 这两点都会出现糕有粘牙现象;4. 糕的酸味的主要原因是发酵时间过久,发酵过头;5. 如果有了酸味,应加入适量碱或小苏打,综合它的酸味,就能保持糕的质量。1. 面粉主要含蛋白质、糖类、淀粉、糊精、膳食纤维;2. 主要供给人们所需的热能;3. 中医认为小麦面粉有健脾养心的作用。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
食材明细:
酱油100克,香油10克,辣椒油50克,精盐10克,味精7.5克,白糖2.5克,花椒面1.5克,花椒2.5克,姜15克,葱白,蒜泥各50克,富强粉500克,猪肉350克(肥肉3成,瘦肉7成)。
红油水饺的做法步骤:
1.将面粉放入盆内,加入凉水225克拌匀,和成面团,揉匀揉透,揉20分钟。
2.将猪肉去筋、切细,剁成泥。姜剁碎加水取汁。花椒用沸水浸泡取汁。葱白切末。
3.将肉泥放入盆内,加入姜水、花椒水、葱末、味精2.5克、香油、精盐,花椒面,混合搅拌成馅。
4.用酱油、蒜泥、白糖、辣椒油、味精兑成味汁。
5.将面团搓成条,下60个剂子,擀成皮,然后一手托皮,一手打馅,对折捏紧成半月形饺子。
6.将锅置火上,水开后投入饺子,用手勺沿锅边轻轻推搅几下,煮3~4分钟,视饺子浮起、面皮起皱即熟,捞出蘸味汁食用。
食材明细:
海蛎适量,青蒜适量,红葱头适量,酱油适量,盐适量
酱油水海蛎的做法步骤:
第1步锅中座油,下红葱头炸至香酥。倒入海蛎翻炒,加酱油同煮。
第2步8成熟时倒入青蒜段,再翻炒几下即可。加点盐调味,由于有酱油,盐不用下太多,鸡精我没下,海蛎已经很鲜了。
食材明细:
油蛤,酱油,葱段,辣椒
酱油水油蛤的做法步骤:
1.锅中坐油见热,倒入洗净的油蛤。
2.稍翻炒后,倒入酱油,倒入水。
3.炒动油蛤,至一个个油蛤壳子打开,便熟。
4.装起油蛤,留下汁水。
5.在油蛤上放入葱段辣椒,再均匀倒下锅中的汁水。
食材明细:
高筋面粉253g,泡打粉3g,白油127g,奶油127g,乳化剂8g,糖粉203g,盐3g,奶水25g,全蛋253g,蜜之果130g,葡萄干70g,兰姆酒适量
奶油水果蛋糕的做法步骤:
1.蜜之果和葡萄干以兰姆酒浸泡(酒的量以可以打湿材料即可)备用。
2.将所有的材料(除蛋,蜜之果葡萄干外)放入搅拌缸内,用桨状搅拌器先以慢速拌匀再转中速搅拌至体积变大变白,呈绒毛状。
3.将蛋分次加入拌匀,至面煳呈光滑细緻状。再加入作法1的材料拌匀。
4.装模,入烤箱以上火170/下火170℃烤至面煳膨胀,表面结皮,取出中间割一刀,续烤至裂口呈干酥状即可。(约40∼50分钟)
食材明细:
各种小海鱼1斤,红辣椒1个,蒜苗2根,葱段少许,姜少许,生抽,糖,水
酱油水杂鱼的做法步骤:
1.热锅放入油,下入姜丝和鱼稍微煎一下,放入蒜白段。
2.放入酱油和白糖,我喜欢用酱油:白糖=3:1的比例,等酱油出鲜味后,倒入与鱼齐平的水,烧开后,视鱼大小,再稍微煮几分钟,大火收干汤汁,下红辣椒、蒜青段、葱段,关火上盘。
小贴士:
1、热锅放油,煎鱼不容易沾锅。
2、生抽已有咸味,不用再放盐。
3、鱼大的话,就多煮几分钟,大约7分钟。鱼小的话,可以少煮几分钟。
食材明细:
草莓8个,香蕉2个,橙子2个,吐司6片,淡奶油200ml,白砂糖20g
奶油水果吐司的做法步骤:
第1步准备各种喜欢的水果,洗净切块备用淡奶油中加入白砂糖
第2步打发至倒扣不流动状态准备一袋吐司,每次备取出两片
第3步去掉四个边边取一片抹上淡奶油
第4步摆上水果再抹上淡奶油
第5步再盖上另一片吐司用保鲜膜包裹住,放冰箱冷藏半小时或以上
第6步取出去掉保鲜膜,沿对角切开也可以两边对齐切,像这样的(随个人喜好)味道真的很不错噢,试试吧!
食材明细:
鸡蛋1个,酱油一点
减脂无油水煎蛋的做法步骤:
第1步锅烧热,鸡蛋打进去,小火等一会。过一分钟左右,可以给锅里倒一丁点水,盖锅盖等半分钟,揭开锅鸡蛋翻个面,煎半分钟再倒一丁点水,盖锅盖,等半分钟,最后感觉差不多熟了的话就可以出锅啦~
第2步最后淋上一点酱油,外焦里嫩,不长肉肉,赶紧开吃吧~
【杏仁奶油水果挞】18厘米挞盘一个(方子来自幸福烘焙工房)
塔皮材料:高筋粉50克、全麦粉50克、盐1/8小匙、无盐黄油45克、清水2-3大匙。
杏仁奶油馅材料:无盐黄油60克、细砂糖40克、鸡蛋1个、烘焙用杏仁粉60克、低筋粉10克、朗姆酒或白兰地1小匙。
表面装饰材料:无花果4-5个、黄砂糖1大匙。
做法:
1将全麦粉、低筋粉和盐一起混合,从冰箱冷藏室取出无盐黄油放在面粉里;
2用手刮刀切成小粒,搓成酥粒状,并聚集成山形;
3分次加入冷水,用刮刀稍加拌合后用手团成面团状;
4将面团用保鲜膜包好入冰箱冷藏松弛60分钟;
5取出面团放在撒了少许手粉的案板上,用擀面棍擀开;
6擀到厚约3mm左右,比挞模大一圈时,将挞皮移到挞模上;
7将挞皮紧贴派模,不要留有缝隙;
8在挞皮底部刺上许多小孔,以免烘烤时膨胀起来;
9将挞皮连挞模一起套入保鲜袋,放进冰箱冷藏30分钟;
10取出挞皮,铺上烘焙纸,放上重物,入190°c烤箱烘烤20分钟;
11取出重物,挞皮再入190°c烤箱烤5分钟;
12在烘烤挞皮时可以制作杏仁奶油馅,将黄油室温软化,用打蛋器打成乳霜状,加入细砂糖混合;
13蛋液分三次加入混合打匀;
14将杏仁粉、低筋粉混合过筛后加入拌匀;
15加入朗姆酒混合后将制成的杏仁奶油馅放入冷却的塔皮中,用刮刀抹平表面;
16无花果去皮对切后,再切成半月形的片状铺在杏仁奶油馅上;
17撒上黄砂糖,入180°c烤箱烤25分钟即可。
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