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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编为此仔细地整理了以下内容《果仁菠菜》,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

红衣花生适量,菠菜适量,蒜适量,盐适量,糖少许,辣椒油适量,醋适量

果仁菠菜的做法步骤:

第1步菠菜清洗干净。菠菜用沸水焯熟,然后浸在冷水里,这步可以去掉菠菜里面所含的草酸。

第2步菠菜切成五厘米左右的段,蒜切末。锅里烧放一点油,把花生放进去小火炒,炒的时候要不断翻动,炒到花生裂口的程度就是好了。

第3步菠菜,蒜末,花生都放到小盆里,加盐,醋,辣椒油和少许糖搅拌均匀即可。

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果仁拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜250克,花生米100克,干辣椒6个

辅料:白糖1勺,陈醋2勺,生抽1勺,香油几滴,盐适量

果仁拌菠菜的做法步骤:

1,花生米过油炸熟,油烧热转微火下花生米。

2, 菠菜摘好洗净,大棵菠菜切断,如果是小棵菠菜直接整棵就可以。

3,大蒜切末,干辣椒备好。

4,水开把菠菜焯熟

5,用手稍微挤干水份。

6, 控干水的菠菜放盆子里,蒜末,果仁放进去。加白糖,醋,生抽,香油,盐拌匀。

7, 锅内倒入适量油和辣椒小火烧热关火。

8,浇在菠菜上拌匀即可。

9, 开胃凉拌菜

小贴士:

菠菜不要焯过火,过火的菠菜口感发才就不好吃了。

老醋果仁菠菜


食材明细:

菠菜,花生米,盐,老醋,糖

老醋果仁菠菜的做法步骤:

1.把菠菜洗净焯汤过凉挤去水份。

2.花生米炒熟,加盐拌匀晾凉。

3.把花生和菠菜放到一起,加入老醋,糖,少许盐拌匀即可。

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