红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，想必你在餐厅见过类似的菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你记得哪些菜谱呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《清肺去火的雪梨罗汉饮》，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
罗汉果1个，雪梨2个
清肺去火的雪梨罗汉饮的做法步骤：
第1步雪梨去皮，去核，可切块，也可整个放锅里。放上弄碎的罗汉果，添水，打开电磁炉，1500°开火后调900°，炖一个小时，入味即可。
第2步喝的时候，可以根据自己的口味添加冰糖。
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清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨
食材明细：
主料：川贝适量，冰糖适量，雪梨适量
清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨的做法步骤：
1，川贝和冰糖
2，雪梨洗净
3，取适量的川贝碾成粉
4，雪梨去掉梨心
5，放入川贝粉和冰糖
6，梨蒂盖好后隔水蒸30分钟
7，蒸好后放凉食用
雪梨饮
食材明细：
梨200克，冰糖20克
雪梨饮的做法步骤：
将鸭梨去皮、核，切成薄片，放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中，搅匀，盖上盖，浸泡4小时即成。
用法：代茶饮。
小贴士：
清热止渴。适用于外感温热引起的发热而致津伤口渴等症。清热药膳
黄瓜雪梨饮
食材明细：
主料：黄瓜一段
辅料：雪梨半个
黄瓜雪梨饮的做法步骤：
1，准备材料
2，黄瓜洗净切小块，雪梨洗净去掉梨胡，切小块
3，将黄瓜块和雪梨块放入榨汁机中，开始榨汁
4，榨完装杯，就可以直接喝了，喝起来是甜甜的清香味，特别好喝
小贴士：
榨完即饮，不然时间长了会氧化！
山楂雪梨饮
最近天气的温度变化的很大，早晚温差也很大，稍微不注意就容易让人咳嗽，感冒，爱家人不妨提前做个准备，给他们做一份开胃止咳的山楂雪梨饮吧，清甜可口。
材料：
梨、山楂、冰糖
做法：
1、梨洗净切块、山楂去核备用
2、将食材放入养生壶中，加入适量的清水
3、加入适量的冰糖
4、按到养生汤键慢慢炖
5、如果觉得味道不够浓郁再重新炖一次
6、煮至汤水颜色变浓即可
小贴士：
1、雪梨和山楂的量按自己喜好放吧，想汤水浓郁的可以多放些食材
2、没有养生壶直接用汤锅炖煮也一样
吃什么对心脏好？一便宜红果竟是速效救心丸
提到护心食物，人们一般都会联想到坚果和浆果。多吃坚果浆果对心脏好，可它们的价格也实在不菲。那么，自然界有没有什么性价比更高的护心果呢?吃什么对心脏好呢？小编今天要推荐的正是这样一种水果，虽然便宜保心能力却很强哦!
山楂好用不贵的心脏补品
山楂最为人知的功效就是开胃消食、活血化瘀，人们用山楂来治疗肠胃疾病，缓解痛经等，不过，它对我们的心脏也是大大有好处。
山楂味道酸甜，性微温。它能疏通、软化、扩张血管，其中的黄酮类物质具有降压功效，可预防心血管类疾病，预防动脉粥样硬化等。吃山楂护心又强心，很适宜心绞痛患者、心里衰竭患者等。
Tips：
1、山楂空腹食用易生结石，且容易刺激肠胃引发不适;
2、山楂不宜经期食用，气滞血瘀型痛经患者若希望缓解症状，可在经前几天用15克山楂泡水饮用;
3、山楂能刺激子宫收缩，孕妇忌食，以免流产。
山楂虽好，可对不爱酸的人来说，却是一个头两个大。别发愁，换种吃法山楂就美味多了。不要甜腻腻的山楂蜜饯，自己动手用山楂做饭煲汤泡茶饮，味道不差哟》》》山楂食谱六则山楂食谱六则
山楂粥
材料：山楂20克、粳米100克、盐适量
做法：
1、粳米淘洗干净，山楂洗净切片;
2、锅内加适量清水，放入粳米烧沸，转小火熬煮30分钟;
3、加入山楂片，再煮10分钟左右，最后加少量盐即可。
山楂饭
材料：山楂50克、水发大米90克、水发糙米90克
做法：
1、山楂洗净去核去梗，切小块。大米糙米洗净;
2、取一个蒸碗，倒入大米和糙米铺平，再撒上山楂块;
3、蒸锅烧开，放入蒸碗，中火蒸熟米饭即可食用。
山楂汤
材料：鲜山楂20克、绿豆60克、薏苡仁40克
做法：
1、鲜山楂去梗，绿豆和薏苡仁放入清水中浸泡半小时;
2、将山楂、绿豆和薏苡仁倒入砂锅，加适量清水大火煮开;
3、关火，焖一刻钟左右即可。
山楂菊花茶
材料：鲜山楂90克、干菊花15克
做法：
1、山楂洗净去核和梗，将果肉切成小块。干菊花洗净;
2、锅内加适量清水大火烧沸，倒入菊花和山楂再次煮开;
3、转小火煮10分钟左右，揭锅盖，大火稍煮即可。
山楂胡萝卜汁
材料：鲜山楂90克、胡萝卜120克、冰糖适量
做法：
1、鲜山楂洗净去核去梗切小块;胡萝卜去皮切小块;
2、山楂块和胡萝卜块倒入榨汁机，加入适量清水榨出汁;
3、把蔬果汁稍煮片刻，加入冰糖煮至溶化即可。
山楂陈皮盏
材料：鲜山楂50克、陈皮10克、冰糖适量
做法：
1、鲜山楂洗净去核去梗，果肉切小丁。陈皮洗净;
2、锅内加适量清水大火烧开，放入山楂陈皮烧开;
3、转小火煮一刻钟后，加入冰糖熬至溶化即可。
小结：怎么样，大家还喜欢这价廉物美的新一代护心食品吗?劳心劳力的上班族们，手边放一杯酸甜可口的山楂茶，心就不会那么累喽!
雪梨猪肺汤做法大全 雪梨猪肺汤的做法大全
雪梨猪肺汤
记得小时候那会妈妈就经常给我们做这道汤，妈妈说喝雪梨猪肺汤可以润肺生津、清热化痰。因为雪梨本性凉，与猪肺合而为汤，既可清肺之燥热，又可补肺之不足，既可镇咳，又可
食材配方
主料：
猪肺
1副雪梨
500g辅料：油
适量盐
适量姜
少许酒
适量做法 共10个步骤
1.水龙头上套肺管，将水灌进猪肺里，肺扩张，让大小血管都充满水。用手把灌进猪肺里的水按压出来，再灌水，反复这个步骤，直到猪肺变白，表明血水已经洗干净了
2.猪肺切块
3.锅内放凉水，把猪肺放进锅内，开大火煮开，水开后煮1分钟左右，将猪肺沥干水，再倒进盆里冲洗干净浮沫
4.热锅放油，放入两片姜、
5.猪肺，大火炒一下。
6.移入砂锅中，加水，酒。大火煲。
7.煲开后，撇去泡沫改小火煲1小时。
8.雪梨削皮切块。
9.倒入猪肺汤中。再煲半小时。
10.放盐调味。即可
罗汉果雪梨茶
食材明细：
主料：雪梨1个
辅料：罗汉果适量
罗汉果雪梨茶的做法步骤：
1，备齐原料雪梨和罗汉果。
2，雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。
3，把雪梨切成大块。
4，半个罗汉果掰碎。
5，锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6，罗汉果碎倒入锅中。
7，盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
小贴士：
一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好，多了非常甜，不容易喝下去。
记得不要再加糖或者任何其他调味品了。
莲藕雪梨饮(1)
食材明细：
主料：莲藕一节，雪梨一个
辅料：清水两大碗
配料：冰糖6—8颗
莲藕雪梨饮的做法步骤：
1，准备原料
2，莲藕洗净去皮，先切成片再切成丝，放入锅胆中。
3，雪梨去子，先切片在切丝，放入锅胆中。
4，加两大碗清水，按“煲汤”键，离工作还剩1-2分钟结束时，打开锅盖加入冰糖，盖好锅盖，至冰糖溶化，工作程序结束，凉凉过滤即可。
小贴士：
1 雪梨本身是甜的，不需要加太多糖。
2如果用煮锅来煮的话，一定要用小火，再多添半碗水，因为电饭煲的水分流失的少些。
3莲藕要选两头都带结的，这样莲藕里面会干净些。
雪梨马蹄饮怎么做好吃 雪梨马蹄饮
雪梨马蹄饮
入秋，天气渐渐干燥起来，那么，来一杯滋润又养颜的马蹄雪梨饮吧！ 马蹄又称荸荠，含有一种抗病毒物质，可抑制流感病毒。雪梨则具润肺功效。马蹄与雪梨二者在中医上均为寒
食材配方
主料：
雪梨
268g马蹄
139g辅料：纯净水
适量
做法 共8个步骤
1.准备原料
2.马蹄去皮后切小块
3.雪梨去皮、去芯，切小块
4.均放入料理机
5.打成末
6.加水，放入小锅
7.加盖，小火煮开
8.稍微冷却后就可以饮用
雪梨麦冬芦根饮
食材明细：
雪梨2个，麦冬10克，鲜芦根10克
雪梨麦冬芦根饮的做法步骤：
第1步食材：雪梨2个，麦冬10克，鲜芦根10克干芦根泡水半小时。雪梨切丁，加麦冬、芦根一起煮20分钟。
第2步汤水越煮越甜。清甜很好喝。
川贝雪梨猪肺汤
食材明细：
猪肺半个，川贝母15个，雪梨4个。
川贝雪梨猪肺汤的做法步骤：
（１）猪肺切厚片，泡水中用手挤洗干净，放入开水中煮５分钟，捞起过冷河，滴干水。
（２）雪梨洗净，连皮切四块，去核，川贝母洗净。
（３）把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲２￣３小时，调味供用。
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