食材明细:
萝卜干10克,鸡蛋3个,花生油30克,盐8克,味精6克,麻油3克。
菜脯蛋饼的做法步骤:
1.萝卜干切成粒、鸡蛋打散。
2.萝卜干粒同鸡蛋用盐、味精、麻油拌匀。
3.煎锅下油放入鸡蛋、萝卜干同煎至二面金黄而不焦,铲起摆入碟内即成。
食材明细:
茄子适量,肉茉适量,胡萝卜适量,生粉适量,鸡蛋适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,干面粉适量
茄子夹饼的做法步骤:
第1步食材茄子最好粗点一种。肉茉胡萝卜。把肉茉加生粉鸡蛋葱姜茉盐鸡精调匀。
第2步胡萝卜切茉加入肉茉里调匀待用。茄子切片第二刀不要切断,浸在盐水中。[避免发黑]
第3步茄子取出沥干水,二片中间加肉茉稍为捏紧,肉茉边上沾上干面粉待用。热锅冷油把茄饼放进去煎,二面都要煎透。
食材明细:
甜菜脯适量,鸡蛋适量,虾米适量,培根适量,葱适量,生抽适量,胡椒粉适量
虾米菜脯蛋饼的做法步骤:
第1步将甜菜脯、葱、培根切成碎碎的小粒,虾米洗沥干水份;鸡蛋加入胡椒粉、生抽、葱花充分打散;
第2步锅里不加油,首先放入培根,葱白炒香,然后倒入甜菜脯继续翻炒,直到炒出菜脯特有的香味;将炒好的配料凉一会,分次加入事先打好的2料中,搅拌均匀;
第3步锅里加入加入适量油烧热,倒入搅拌好的4料,微微晃动锅体使之平铺,慢慢凝固小火煎黄;一面煎黄后,小心翻面,2面都煎黄即可。
小贴士:
1.菜脯就是一种白萝卜干,有甜咸之分,最好选用甜味菜脯,味道更香甜好吃,切之前要清洗干净;2.甜菜脯、虾米、培根本身都含有部分盐分,生抽比单纯的盐味道更丰富,加入的生抽要适量,以免过咸;3.炒好的配料拌入蛋液之前,最好放置一会使之变凉,太烫倒入以后鸡蛋会部分凝固;4.菜脯翻面是个技术活,没有把握的,混合均匀后直接下锅炒,效果也是一样的。
里脊夹饼
这几天早上懒得做饭,就下楼买点早餐,老公抗议了,说买的不好吃,味道不好,那就只好自己做了。老公喜欢吃里脊夹饼,于是头天晚上腌上里脊肉,第二天早上用电饼铛煎一下,
食材配方
主料:
烧饼
2个里脊肉
150g辅料:油
适量盐
适量生菜叶
适量酱油
适量料酒
适量孜然
适量淀粉
适量
做法 共9个步骤
1.里脊肉切片
2.放酱油、盐、淀粉、料酒,腌一晚上
3.电饼铛预热,刷一层油,摆入里脊肉片
4.两面煎熟
5.生菜叶洗净,用盐水泡一会儿
6.烧饼从中间切开
7.夹上一片生菜叶
8.放上里脊肉,撒点孜然,再放一片生菜叶
9.合起来即可
食材明细:
主料:牛里脊肉250克,鲜笋50克,香菇(水发)30克,薄饼300克。调料:葱白20克,青红椒20克,咖喱酱25克,黄酒15克,盐、味精各2克,高汤300克,湿淀粉5克,美极鲜8克,生抽8克,色拉油500克,明油5克。
咖喱牛肉夹饼的做法步骤:
1、将牛里脊肉切成0.3厘米见方的小粒,然后放入烧至七成热的色拉油中小火滑1.5分钟后取出。
2、鲜笋、香菇、葱白、青红椒均切成0.3厘米见方的小粒。
3、锅内放入色拉油25克,烧至六成热时放入咖喱酱小火翻炒2分钟,倒入牛肉粒、鲜笋粒、香菇粒、葱白粒、青红椒粒小火煸炒3分钟,用黄酒、味精、盐、美极鲜、生抽调味,然后再放入高汤大火烧开后再改用小火烧5分钟,用湿淀粉勾芡后淋明油出锅装盘。
4、上桌后用薄饼夹食即可。
小贴士:
特点
口味醇和,咖喱味浓。
食材明细:
压缩饼 肉串,蘑菇(最好有:青椒,豆腐泡,素鸡,那绝对的美味啊)
酱料:辣椒油,海天豆瓣酱或者甜面酱,孜然粉,盐,鸡精,混合
压缩饼夹肉的做法步骤:
1,肉串们放在刷了油的电饼铛或者平底锅里煎熟。蘑菇青菜类后放,小吃摊都是炸的,我用煎的应该好一点。
2,煎熟后保温备用
3,压缩饼五成热油入锅,中火炸金黄。
4,一个压缩并切两半,抹上酱,夹上自己喜欢的蔬菜肉串即可。
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