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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对菜谱有深入的研究吗?下面,小编为大家整理的“胡萝卜布丁”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

胡萝卜(胡萝卜榨成汁后取100克使用)一根,全蛋2只,糖30克,牛奶150克

胡萝卜布丁的做法步骤:

第1步榨汁机把胡萝卜榨成汁(汁渣分离的那种),加入牛奶和白糖搅拌至白糖融化。全蛋打散后加入牛奶胡萝卜汁中搅拌均匀。

第2步把上述蛋奶液过筛两遍去掉未打匀的蛋沫,这样烤出来的布丁口感才会滑爽,没有气泡。布丁液倒入烤碗中,装8分满,隔水烤焙。

第3步烤焙:预热150度,中层上下火30分钟。

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胡萝卜米糕


食材明细:

主料:胡萝卜泥300克,大米粉220克,酵母3克

辅料:糖20克,黑芝麻少许

胡萝卜米糕的做法步骤:

1,食材:胡萝卜泥 300克大米粉 220克酵母 3克糖 20克黑芝麻 少许烹制方法:烙,蒸参考月龄:11M+操作时间:15分钟。

2,糖倒入胡萝卜泥中,搅匀,酵母加入静置3分钟,大米粉加入,搅匀。tips:胡萝卜是先切片蒸熟,再加刚好漫过胡萝卜的水,打成胡萝卜泥,直接用胡萝卜泥和面,增加蔬菜的摄入。没有米粉就用面粉,做出来的是发糕。不能全用婴儿米粉哦,想加婴儿米粉?那么婴儿米粉只能加粉量的20%内的量。

3,米糊状态偏稠,不易滴落。

4,倒入模具中,7成满就够了,一会还会长大。

5,放温暖处发酵1小时。冬天了,温暖处就是密闭的容器,里面再放一大碗温水,中途水冷了再换一次。

6,发酵好了,表面撒上黑芝麻,冷水上锅蒸,水开蒸20分钟。tips:如果都是一个个小模具上锅蒸,不需要20分钟,10分钟就可以了。

7,出锅啦,刚出锅看着表面有些湿,别以为是没好哦,咱们的内心已经很成熟啦。稍微晾晾就能脱模啦。

小贴士:

柚妈说:

从此解锁所有蔬菜米糕、蔬菜发糕的做法了吧。

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胡萝卜肉饼


食材明细:

猪肉馅250克,胡萝卜200克,葱姜适量,蛋清1个,料酒1大勺,淀粉3大勺,盐少许,胡椒粉少许

胡萝卜肉饼的做法步骤:

1.胡萝卜洗净,用刨子擦成细丝。

2.放1/2小勺盐拌匀,腌10分钟,挤出多余的水分(挤出来的胡萝卜汁可以留着用来和面)。

3.将胡萝卜丝和肉馅、蛋清等其他辅料一起拌匀。

4.顺着一个方向搅拌,使肉馅变得粘稠。

5.锅内倒少许油,烧至5成热(手放在锅上方能感到温度),将肉馅放入煎蛋的工具中按扁成厚薄均匀的肉饼,小火煎至两面金黄。没有煎蛋工具用手把肉馅整形成肉饼状再下锅煎也可以的。

6.煎好的肉饼放在厨房纸上吸取多余的油份。

胡萝卜果冻


食材明细:

胡萝卜300公克,苹果汁100公克,洋菜粉8公克,麦芽糖30公克,水100公克

胡萝卜果冻的做法步骤:

1.胡萝卜榨汁备用。

2.洋菜粉与麦芽糖加水煮至洋菜粉完全溶解,呈无颗粒状,再将榨好的胡萝卜汁与苹果汁加入拌匀。

3.待作法2的果冻液稍凉后,倒入三明治塑胶袋中,用橡皮筋绑成胡萝卜状,冷却后再打开塑胶袋,就成为健康又可爱的胡萝卜果冻了。

胡萝卜甜不辣


食材明细:

基础鱼浆200公克,猪背油75公克,水60cc,中筋面粉120公克,太白粉20公克,红萝卜150公克,盐1/2茶匙,细砂糖1大匙,酒1/2茶匙

胡萝卜甜不辣的做法步骤:

1.猪背油切小块放入冰箱冷冻冰硬后取出,再用调理机打成泥。

2.将水、调味料和作法1材料加入基础鱼浆内搅拌均匀后,加入太白粉、中筋面粉拌匀放入冰箱冷冻30分钟后取出。

3.红萝卜洗净去皮切丝后加入作法2材料中混合均匀。

4.热一油锅使其油温约140℃后,用手抓取适量作法3的材料,略微压平后放入油锅内以小火油炸至呈现出金黄色泽即可。

胡萝卜水


食材明细:

红萝卜1小段,清水1碗

胡萝卜水的做法步骤:

1.原料;

2.红萝卜切成细丁;

3.原料放入锅内大火煮开后,小火焖煮5分钟;

4.用开水烫过的漏网(或纱布)滤去红萝卜丁即成。

小贴士:

特色:口感稍甜,清火,开脾健胃。

回锅胡萝卜


食材明细:

胡萝卜300克,蒜苔50克,豆瓣30克,盐3克,豆豉5克,色拉油70克

回锅胡萝卜的做法步骤:

1.胡萝卜削去粗皮、洗净,切成滚刀块;蒜苗择洗干净,切成马耳朵形;豆瓣、豆豉分别剁细。

2.胡萝卜块入笼蒸制,蒸熟透后取出。

3.锅放在旺火上,倒入色拉油烧至六成热,放入豆瓣、豆豉炒香至油成红色,放入胡萝卜块炒匀,加入少许清汤、精盐调味,加入蒜苗炒匀,待蒜苗断生起锅,装盘即成。

相信《胡萝卜布丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!