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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最难忘的菜谱是什么呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“蟹柳豆腐粥”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

粳米150克,豆腐(北)200克,蟹肉20克,鸡粉3克,盐1克,姜5克

蟹柳豆腐粥的做法步骤:

1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入适量冷水,用旺火烧沸;

2. 将粳米用小火慢煮成稀粥;

3. 蟹足棒切段;豆腐切块备用;

4. 姜洗净切末;

5. 锅中加入高汤,上火烧沸;

6. 下姜末煮片刻,再下入稀糊、豆腐及盐、鸡粉、煮20分钟;

7. 下入蟹足棒段煮5分钟,搅拌均匀,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

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金针蟹柳豆腐舟


食材明细:

金针菇适量,黄瓜适量,豆腐适量,蟹柳适量,红薯适量,豆苗适量,芥末油适量,盐适量,酱油适量,香葱末适量,香油适量

金针蟹柳豆腐舟的做法步骤:

第1步将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝。将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。

第2步黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。

第3步用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。堆放在豆腐上没想到红薯丝炸完了颜色好看极了,一尝香甜可口,下面的蟹柳和芥末油的味道窜急了豆腐刚好可以中和芥末的辛辣味,盒豆腐很嫩滑。

蟹柳


食材明细:

蟹柳,海霸王饺子,黄瓜

蟹柳的做法步骤:

1.黄瓜去皮去心切块放入锅中煮开.

2.加入海霸王饺子和蟹柳煮熟,加盐和鸡精调味即可.

山药蟹柳


食材明细:

山药500克,香菜15克,蟹肉100克,姜汁10克,料酒10克,盐3克,大葱10克,鸡精5克,味精2克,猪油(炼制)40克,鸡油10克,淀粉(玉米)10克

山药蟹柳的做法步骤:

1. 先将蟹棒切成4厘米长的条;

2. 山药去皮洗净,切相同的条;

3. 勺内加猪油烧热,放入葱花炝香;

4. 烹入料酒、姜汁、鲜汤,下入山药条、精盐、鸡精烧开;

5. 待山药条五成熟时,下入蟹棒条,继续烧透至熟;

6. 加入味精,用淀粉勾薄芡,淋入鸡油炒匀,出勺装盘,撒上香菜段即成。

小贴士:

本品需鲜汤约400克。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

蟹柳沙拉


食材明细:

蟹味棒8条,火龙果1个,苹果1个,奇异果1个,多力沙拉110公克,山葵1包

蟹柳沙拉的做法步骤:

(1)蟹味棒切半,火龙果对半切开挖出果肉并切条,苹果和奇异果都洗净去皮,再将果肉都切成长条。

(2)将切好的水果一一排入挖空的火龙果中,将山葵酱和沙拉酱置于小碗中拌匀至完全融合,即可装入小塑胶袋中,袋底剪开一个小洞,将山葵沙拉酱淋于水果上即可。

蟹籽蟹柳蒸乳酪


食材明细:

鲜奶、蛋清各250克,蟹柳150克,日本豆腐200克,盒装蟹籽30克。调料盐、湿淀粉各5克,清汤200克。

蟹籽蟹柳蒸乳酪的做法步骤:

1、鲜奶、蛋清搅打均匀,加盐调味后放入玻璃煲中,上笼中大火蒸5分钟,取出备用。

2、蟹柳斜刀45度一分为二;日本豆腐切成6厘米的段,从中片开成半圆形。

3、将蟹柳、日本豆腐间隔地摆在玻璃煲中,上笼大火蒸5分钟,取出备用。

4、锅内放入清汤小火烧开,放入蟹籽搅匀后用湿淀粉勾芡,出锅浇在玻璃煲中。

小贴士:

特点

色泽桔红,口味清淡、爽口。

小棠蟹柳


食材明细:

油菜500克,蟹肉150克,木耳(干)20克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐2克,白砂糖3克,植物油15克

小棠蟹柳的做法步骤:

1.蟹肉冲洗吸干水分斜切成两段,备用。小油菜清洗干净,滴干水分,纵切成两半。西木耳浸软洗净备用。

2.烧红锅,下油先将蟹肉走油盛起。再下油,爆香蒜茸、姜片,下小油菜及木耳,兜炒至小油菜熟而稔身,下调味料及蟹肉兜匀,便可上碟。

小贴士:

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

蟹柳香菇汤


食材明细:

香菇适量,蟹柳一包,黄瓜,盐,鸡精,油,麻油,姜,蒜,豆腐

蟹柳香菇汤的做法步骤:

1.香菇洗干净热水煮一下泡冷水去掉菇柄切块备用,黄瓜洗干净切块备用,豆腐洗干净切块备用蟹柳切块备用、姜、蒜切碎。

2.少许油烧热,姜蒜爆香油锅,下黄瓜和香菇爆炒片刻后加水(或上汤)煮开后加入蟹柳和豆腐一起煮。

3.煮3-5分钟后,加适量的盐、鸡精、撒麻油调味搅拌均匀熄火。

卷心菜蟹柳丸子


食材明细:

主料:卷心菜半个,饺子粉100克,鸡蛋1个,蟹柳2条,水适量

辅料:盐1勺,生抽少许,花椒粉少许,白胡椒粉少许,植物油少许

卷心菜蟹柳丸子的做法步骤:

1,准备好各种材料。

2,将卷心菜切碎,加饺子粉、鸡蛋、水、盐、生抽、花椒粉和白胡椒粉搅匀成糊状。

3,用毛刷在丸子盘中刷少许植物油,表面更香酥。

4,倒适量面糊在每个丸子孔中,中间放一小块蟹柳,开低火加热约30秒,底部差不多就凝固了。

5,将凝固的一半丸子轻拨侧立,在另一面空的部分倒入一些面糊。

6,同样开低火,待底部凝固后,拨动丸子,在空余出填满面糊。

7,轻轻拨动丸子,让丸子各个角度都均匀受热,开中火加热1分钟左右。

8,盛出即可。可以直接吃,或者挤上喜欢的酱料。

小贴士:

1. 现代多功能锅的丸子盘,相当于一个模具锅,但是同一个底座上可以搭配不同形状的盘子(深锅、圆饼盘、丸子盘等),比普通模具锅更灵活。 丸子盘还可以用来制作鸡蛋仔、章鱼小丸子等不同的美食。
2. 丸子盘有不粘涂层,不涂植物油的话也可以轻松脱模。做完后用厨房纸巾擦一下盘子,晾凉后清水简单冲洗就可以了。

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