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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编特地为你收集整理“猪肺萝卜粥”,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

糯米100克,猪肺100克,白萝卜50克,料酒10克,盐3克,香油3克,味精1克,胡椒粉1克,小葱5克,姜5克

猪肺萝卜粥的做法步骤:

1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜,捞出,沥干水分;

2. 将猪肺套在水龙头上仔细清洗干净,煮熟成细丝;

3. 白萝卜洗净,去皮,切成细丝;

4. 炒锅烧热,放入香油,下猪肺丝、白萝卜丝煸炒片刻;

5. 葱、姜洗净切末;

6. 加料酒、葱末、姜末、盐、味精炒匀,盛入碗内备用;

7. 锅中加入冷水约1000毫升,放入糯米,先用旺火烧沸;

8. 再用小火煮至米烂汤浓,加猪肺丝、白萝卜丝稍煮,撒上胡椒粉即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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杏仁猪肺粥


食材明细:

粳米100克,猪肺200克,甜杏仁50克,小葱3克,盐2克,姜5克,香油6克

杏仁猪肺粥的做法步骤:

1. 甜杏仁用温水浸泡,搓去外衣;

2. 粳米淘洗干净,浸泡发好;

3. 猪肺用水反复冲洗干净,切成小块;

4. 取炒锅上火,放入香油烧热,下猪肺块、葱末、姜片煸炒,倒入盆内;

5. 另取锅放入冷水、甜杏仁、粳米,先用旺火煮开;

6. 然后改小火熬煮,至粥成时,加入炒猪肺,略煮片刻;

7. 以盐调好味,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

白萝卜猪肺汤


食材明细:

完整的猪肺(3~4人份)1个(大概1斤半左右),,白萝卜600克,蜜枣3个,生姜5片

白萝卜猪肺汤的做法步骤:

第1步猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出肺内脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状。用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用

第2步白萝卜去皮切滚刀块,热锅落油稍微炒一下。蜜枣拍扁去核,连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后,落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时,喝时加盐调味即可。

小贴士:

1、猪肺一定要气管连着没有弄破的,只有完整的猪肺才容易清洗。只需将气管套在水龙头上,细水慢灌直至猪肺变白。(我原来不敢洗猪肺,怕看到它涨白的样子,但是为了懿懿,我是豁出去了)2、猪肺不要切太小块,当焯水后它的体积会缩小的。3、十月深秋时食用萝卜能有清火生津、顺气化痰、清热止咳、消积食、补虚等功效。现代研究证实其富含调节血压和保护神经的钾,所含的叶酸、维生素C和E比芹菜多一倍,维生素A和B及钙、磷、铁也比较丰富,并含有助消化的淀粉酶以及多种功能成分和抗癌物质芥子油糖苷。因此秋食萝卜既有营养又可防秋令各种常见病。4、白萝卜选重手的水分充足,同时不要与橘子、中药人参、地黄同食。寒性体质慎食,煲汤前可以先用油炒一下以去寒气。

卤猪肺


食材明细:

猪肺2500克,盐30克,大蒜(白皮)15克,酱油20克,大葱15克,姜15克,花椒5克,八角5克,丁香2克,茴香籽[小茴香籽]3克,草果3克,砂仁3克,桂皮3克,肉豆蔻3克,陈皮3克

卤猪肺的做法步骤:

1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。

2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。

3.将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

小贴士:

备清水2500克。

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