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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最难忘的菜谱是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“番薯汤圆”,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

番薯适量,汤圆粉(糯米粉)适量,水适量

番薯汤圆的做法步骤:

第1步番薯蒸熟,用筷子可以轻松插穿就可以了。刨去外皮用勺子把它搅成番薯泥。在番薯泥中加入汤圆粉,番薯与汤圆粉的比例是2:1。

第2步加入少量的水,水要一点一点的加。汤圆粉(糯米粉)的吸水性不高,水加多了面会稀。将原料活成番薯面团。

第3步取少量的番薯面团,用手掌搓圆。确保每个小汤圆都差不多大,锅中做水,水开后下入汤圆,待汤圆漂浮起来后再煮五分钟就可以享用了。

小贴士:

*因为番薯已经是熟的了,所以煮的时候时间不用太长,5分钟即可。*小汤圆如果做多了,一次吃不了可以放入冰箱的冷冻室里冻起来。

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番薯粥


食材明细:

甘薯100克,粳米150克

番薯粥的做法步骤:

1. 将番薯洗净,去皮切块;

2. 将粳米洗净;

3. 粳米与番薯块同放入锅内,加水适量;

4. 把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟即成。

小贴士:

1. 补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘;2. 适用于老年便秘、胃寒体热、肝黄疸、筋络不适、夜盲等症;3. 腹胃易气胀者,不宜多食。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

番薯干


食材明细:

红薯若干

番薯干的做法步骤:

1.准备好的红薯,洗干净,煮。等煮出甜味后,进行切块

2.在太阳好的时候,晒着。3-4天后,就可以晒干了,储存起来平时可以当零食呢

番薯蛋


食材明细:

番(红)薯(什么颜色的都可以)200克

面粉 1/4 杯 (面粉和薯粉的量可以根据番薯的粘度调整)

薯粉 1 tbsp

糖1 tbsp

Baking soda 1/8 tsp

糖粉(caster sugar)适量

番薯蛋的做法步骤:

1、首先把番薯削皮,蒸软,然后压成泥, 把面粉、薯粉、糖和 Baking Soda加入,和成软软的面团。

2、然后手掌抹一点点油,用一个茶匙掏出面团搓成丸子状,如果面团比较粘是很正常的,基本上只要能合成丸子就好了。

3、然后把油热到差不多7-8成的时候,转中火,下番薯蛋,中火慢慢的炸成金黄色,差不多要7-8分钟的模样,如果一下锅很快就变色就表示油温太高了,最好先用一小团粉试试看。

4、沥干油之后,撒上caster sugar,好好吃喔!

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