“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，很多都应该见过这样的菜谱，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你最拿手的菜品是什么呢？你可以读一下小编整理的西葫芦肉馅锅贴，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
全麦面粉200克，饺子粉100克，肉馅250克，西葫芦2根，姜适量，大葱适量，蚝油适量，五香粉适量，胡椒粉适量，香油适量，油盐适量
西葫芦肉馅锅贴的做法步骤：
第1步将全麦面粉和饺子粉按2:1的比例混合，加入适量的水；揉成稍微硬的面团， 盖上保鲜膜， 饧上三十分钟；
第2步肉馅中加入适量的盐、姜末、大葱末、五香粉、胡椒粉和蚝油，顺着一个方向搅拌上劲， 腌制十分钟；将西葫芦擦成细丝， 加入适量的盐， 腌制一下；
第3步将挤出其中大部分的水分的西葫芦丝放入肉馅中， 再加入适量的香油；再顺着刚才的方向搅拌均匀， 这样馅料就调制好了；
第4步将饧好的面团揪成大小相同的剂子；擀成圆片后中间包入西葫芦肉馅；
第5步将上面捏紧， 两边不必封口；同样的方法将其他的锅贴包好备用；
第6步烧热锅， 将锅贴摆放好， 再加入适量的水和油；盖上盖， 稍微煮上三、四分钟， 揭开盖， 大火收汁；
第7步水快干时，转为小火， 慢慢的将锅贴煎至金黄色；出锅装；
第8步来尝尝吧。
小贴士：
1. 我用的是全麦面粉和饺子粉按2：1和成的面团， 可以直接用饺子粉，颜色会比全麦粉白更漂亮些；面团稍微和的硬一些，一般是0.5倍的水， 当然根据面粉不同适量的调整；和好的面粉盖上保鲜膜饧上三十分钟；2. 这时可以制作馅料， 我用的是西葫芦肉馅， 先将肉馅提前加入盐、蚝油（提鲜，一定要加点）等调味；再擦西葫芦丝，稍微细点，口感更好； 准备好后加入点盐腌制一下，再挤出大部分水分，不要完全挤干；最后放入肉馅中混合， 加入点香油锁住剩余水分；3. 包入馅料就很简单了， 由于两边不需要封口， 所以相对来说馅料可以多包些， 对于擀圆面皮的形状也要求不高；4. 下锅煎时， 先将锅烧热， 再摆放锅贴，放入适量的水和油，加盖先煮上三、四分钟，让它成熟； 揭开盖，大火收干水分； 水分快干时转为小火，注意观察，慢慢煎至底焦黄即可。
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西葫芦鸡肉锅贴怎么做好吃 西葫芦鸡肉锅贴
西葫芦鸡肉锅贴
家人很喜欢吃面食，于是一有时间，便自己动手做各种面食。今天做的是西葫芦鸡肉锅贴，清香可口，味道鲜美，是一道老少皆宜的家常面食。
食材配方
主料：
发面团
250g鸡肉
100g西葫芦
150g辅料：
油
适量盐
适量葱末
适量胡椒粉
适量酱油
适量
做法 共14个步骤
1.西葫芦擦丝
2.放盐腌一会儿，攥去水分
3.鸡肉切碎
4.两样放在一起，放盐、葱末、酱油、油、胡椒粉拌匀
5.发面团一块
6.搓长条
7.切小剂子
8.擀成皮
9.放上馅儿
10.中间捏好，两头不捏
11.电饼铛加热，倒少许油，放入锅贴
12.煎一会儿，倒少许清水，盖盖继续煎
13.煎至熟透即可
14.出锅
西葫芦虾皮素锅贴
夏日里的清爽营养----西葫芦虾皮素锅贴
虽然今年的气温比往年偏低，但是节气毕竟在这了。时不时的人们还是会感受到闷热的日子已经离我们越来越近了！
往往到了这个时候，家人的食欲都会受到影响，没胃口吃饭。老百姓的话：想吃点儿素净的。身为家庭煮妇的我们就要多花一些心思，尽量做到荤素搭配、粗细粮交替、色彩种类丰富。为辛苦工作、努力学习的老少爷们提供足够的营养，让他们多挣钱！学习优！哈哈哈，赶脚我背后有光环嘞
今天这个西葫芦虾皮素锅贴，包含了倭瓜泥、西葫芦、虾皮、韭菜、黑木耳、鸡蛋。倭瓜又称南瓜，其果肉中含有丰富的多糖类物质、维生素、氨基酸和矿物质。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人饮食的高血脂症，降低血糖，胆固醇，通便有良好作用。这么好的食材俺家户主却不喜欢吃，但是把它蒸熟打成泥加入面粉中，他就无从选择了，而且不告诉他，他是不会知道哒！
虾皮的营养价值很高，富含蛋白质，矿物质数量、种类丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有钙库之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂，又叫超级维生素E。
看到这，是不是有被吓一跳的感觉呢，随处可见的食材营养价值竟然如此丰富。以食进补，比各类名目中的营养品都更健康也更科学。每天花一点点心思，就可以让自己的家人吃得营养，吃得悦目，吃得健康！省下营养品的银子，咱们煮妇就可以买更好的食材、更好的模具啦，哇咔咔
西葫芦虾皮素锅贴原料
面团：面粉350克、倭瓜泥150克、酵母4克、水200克（具体俺自家面粉吸水性酌情添加）
馅料：西葫芦2个、韭菜一小把、虾皮一大把、黑木耳、鸡蛋2个
调料：盐、香油、干面粉、面粉水
西葫芦虾皮素锅贴的做法
1、将面粉、倭瓜泥、酵母、水放进面包机，揉成表面光滑的面团放温暖湿润处发酵40分钟。
2、黑木耳放入器皿中，加入清水泡发。
3、将西葫芦去皮洗净切成四半，用工具擦成丝，加入少许盐抓匀腌制5分钟，挤干水份备用。
4、韭菜摘净、洗净沥干水分备用。
5、鸡蛋打散、炒成小块儿备用。
6、将泡发好的黑木耳取出根蒂洗净，挤干切成末备用。
7、将沥干的韭菜切成3mm宽的末备用。
8、将西葫芦丝、虾皮、鸡蛋碎、黑木耳碎、韭菜末一齐放入盆中，加入盐、香油翻版均匀即可。
9、面板上撒薄粉，将发酵好的面团取出揉匀分成两份。取其中一份，揉匀搓成长条状，揪成大小一致的剂子。
10、去一个剂子搓圆、压扁、擀成四周薄中间厚的圆片，将馅料摆入中间，将面片中间捏紧，两边不收口。依次完成后余下面团。
11、平底不粘锅中倒入少许油，将包好的锅贴坯子底部蘸少许干面粉依次摆入锅中。加入没过锅贴的水，加盖中火至水干后，再加入少许面粉水再次水干后淋入少许植物油，端起锅把手转匀、收干即可出锅。
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虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用
海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更丰富的营养。
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