“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你对菜谱有深入的研究吗？小编花时间特意编辑了双红南瓜补血汤，供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
南瓜500克，红枣10个，干银耳10克，红糖适量
双红南瓜补血汤的做法步骤：
第1步南瓜洗净挖瓤，切滚刀块银耳泡开、红枣洗净，泡开
第2步锅中放水，放入银耳、红枣、南瓜一起放入煲中，用文火熬至南瓜熟烂调入红糖即可食用
97Msw.com相关知识
【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品(1)
食材明细：
主料：红豆60g，小粒干红枣6~7粒
辅料：温水180ml，红糖适量
【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品的做法步骤：
1，准备好所有材料；
2，将红豆，去核的红枣，温水依次加入维仕美全营养破壁料理机的料理杯中，盖上盖子，再将料理杯安装在机身上；
3，选择“五谷”功能，按下开关键，等待机器工作结束；
4，将打好的红豆红枣浆倒入杯中，再撒上些红枣碎，咕嘟咕嘟的喝吧~
小贴士：
红枣不需要去皮，枣皮中的营养成分很好哦~
2. 喜欢甜口的tx，还可以根据自己口味多加些红糖。我个人觉得，枣子的甜味已经足够了。
三红补血粽
食材明细：
主料：糯米500g，红枣25个，百日红花生米75g，红小豆75g
辅料：苇叶50片
三红补血粽的做法步骤：
1，花生米和红豆提前一晚泡上，我是头一天晚上泡，第二天上午用的
2，糯米提前3小时左右泡上
3，泡好的米、豆和花生米混和一起
4，红枣洗净备用。我用的新疆的赞枣，个头大而且甜度高
5，苇叶洗净后开水烫一下即可使用，不用长时间水煮，这样叶子的清香会更多的保留
6，把粽叶从一端卷起，卷成圆锥形，下面不要漏
7，下面和上面填米豆，红枣放中间
8，把叶子从上面折下来
9，对角处捏一下打折
10，顺势折回来
11，扎好
12，全部包好的粽子
13，加水没过粽子2--3厘米
14，上面再用一个盘中压住，以便煮的时候粽子都完全浸泡在水中
15，大火煮开，小火煮一个半小时。
小贴士：
米和豆子花生都要提前泡，是因为泡的食材包粽子会更软糯，而且不会特别瓷实，也易煮熟。干的可是不能直接包的哦
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