前两天高考已经结束,很多学生觉得终于解放了,然而对于父母而言,学习上帮不了忙,好吃的料理却是什么时候都不能少的。椰蓉玫瑰花面包,丝丝椰蓉,吃起来超有满足感。
面包材料:
高粉:150克低粉:50克酵母:4克白砂糖:30克盐:2克奶粉:10克牛奶:80克鸡蛋:1个黄油:30克
椰蓉馅料:
椰蓉:50克黄油:25克蛋液:25克白砂糖:25克牛奶:17克
做法:
1:将面包材料中除黄油以外的其它材料,放入搅拌缸中,搅拌成一个光滑的面团
2:加入室温黄油,继续搅拌至可以拉出具延展性状态的膜
3:装入容器中,盖上保鲜膜发酵2倍大
4:取出将发酵的面团稍微排气、滚圆、松弛20分钟
5:这个时候开始制作椰蓉馅料
6:黄油室温加入其它材料混合均匀即可
7:将松弛好的面团用擀面杖擀成长方形的片,在上面涂满椰蓉馅,由上而下卷起来成圆柱体
8:将整成圆柱体的面团纵切,分成两半将切面朝上,注意面团的一端不要切断,两股面团交叉拧成麻花状,注意将切面朝外以不切断的一端为圆心将面团盘成圆形
9:放入圆形模具中,进行最后发酵,面团发酵至两倍大以后,表面刷蛋液
10:放入预热至175C的烤箱中烤约35分钟即可
小贴士:
注意烘烤的时间跟温度,需要根据自家的烤箱做想要的调整
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鸡蛋的营养价值毋庸置疑,以前生活水平不高的时候,鸡蛋就是一味最平价的滋补品。不过你可能还不知道,鸡蛋全身都是宝,它不但好吃,还有很多你压根想不到的功效。一颗鸡蛋能治多少病?看完保证吓你一跳!
一颗鸡蛋能治多少病?
1、女性月经不调益母草煮鸡蛋
引起月经不调的原因主要有两种:内分泌失调和身体组织器官发生病变。
如果是前者,建议大家可以用益母草和鸡蛋同煮食用。益母草不仅有缓解痛经的作用还有活血化瘀,调节月经周期的功能。同时,鸡蛋有滋阴、养血的作用。二者结合对女性月经不调有很好的疗效。小编建议大家可以将鸡蛋洗干净之后带壳一起煮,因为蛋壳中含有丰富的钙质,可以预防骨质疏松。
益母草煮鸡蛋做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
2、怀孕前期预防流产艾草煮鸡蛋
孕妇在怀孕前3个月容易流产,所以提高身体免疫力,保胎顺气是非常重要的。有人问,难道鸡蛋还可以预防流产?答案是肯定的,鸡蛋和艾草搭配是预防流产的一剂良药。鸡蛋和艾草一起煮20分钟即可。
此法适合有少量出血的孕妇,如大量出血或有习惯性流产的孕妇不建议食用。
3、各类腹泻牛奶鸡蛋、醋煎鸡蛋
孕妇产后腹泻或是正常人群受风寒导致腹泻都无需担心,也不用立马服用土霉素、痢特灵这类西药。牛奶鸡蛋可以有效治疗因受凉而引起的腹泻;醋煎鸡蛋可有效治疗因急性肠炎引起的腹泻。
4、支气管疾病绿茶煮鸡蛋
鸡蛋治疗支气管疾病最好最简单的办法就是茶叶煮鸡蛋。茶叶最好选择绿茶。因为绿茶具有化痰消食、肃肺平喘的作用。食用茶叶蛋对支气管炎有很好的疗效,不仅可以化痰、止咳还能净化呼吸道环境。
茶叶蛋不可以过多进食,身体摄入过多的茶叶蛋会加重胃的负担,诱发消化不良。
5、肝气不顺枸杞煮鸡蛋
肝气不顺容易导致脾气不好,枸杞煮鸡蛋可以缓解这一症状。枸杞具有去火明目的作用,与鸡蛋同食可调节体弱血虚,改善视力下降,治疗慢性肝炎等。
6、肠胃疾病开水冲鸡蛋
食疗是预防各种肠胃疾病最有效的方法之一。鸡蛋富含热量、蛋白质和各类维生素,这些物质都可以增强身体对病毒的抵抗力,还有助于修复体内受损的组织和促进溃疡部位的愈合。
用沸腾的水将生鸡蛋冲熟后服用最有利于胃吸收鸡蛋的营养。
7、心血管疾病、神经早衰蛋黄
国外一些学者曾经做过这样一个实验:学者从鸡蛋、核桃、猪肝中提取出卵磷脂,每天给患动脉硬化病人吃4~6汤匙。3个月之后,实验者的血清胆固醇明显下降。这项实验表明,长期食用鸡蛋,其中的卵磷脂可以有效预防动脉硬化等心血管疾病。
鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。其中的卵磷脂又称蛋黄素。蛋黄素很多人不是很了解,它不仅对心脏的成长发育有促进作用,它还可以帮助促进脑部血液循环,从而延迟脑部衰老,医学上则可以预防老年痴呆症的发生。卵磷脂被人体吸收后会转化为胆碱,胆碱可以改善和提高我们的记忆力。
8、脱发白发蛋白
不知道大家小时候有没有顽皮地烧过自己的头发,头发被灼烧之后会产生一股臭味,那是因为我们的头发中含有蛋白质。
蛋白质是构成头发的重要组成部分,每颗鸡蛋中至少含有4g的蛋白质,所以补充进食鸡蛋可以抑制脱发现象,对白发现象也会有所改善。
9、皮肤烫伤蛋清
鸡蛋中含有丰富的营养物质和微量元素,其中铁元素占所有元素的2%,即每100克的鸡蛋含有2g的铁。很多人知道补充铁元素可以治疗贫血,但是不知道补充铁元素还可以美容养颜。铁元素是血红蛋白的主要原料之一,补充铁元素可有效改善肤色,使皮肤看起来红润嫩白。
将蛋清、白酒、蜜糖混合,然后敷在烫伤的皮肤处还有修复受损皮肤的效果。
食材明细:
鸡蛋一个,玉米淀粉少许,盐少许,清水少许
玫瑰花的做法步骤:
第1步鸡蛋打散,加入少许盐,一点点儿玉米淀粉,以及一点点儿水,水可加可不加哈,搅打均匀平底锅或者电饼铛加热,涂抹薄油一层,将蛋液倒入锅里煎成蛋皮
第2步将煎好的蛋皮晾凉,用刀裁切成波浪型的长条,然后卷起来就是了。我用火腿切了个花心,用芹菜叶子或者其它类似的叶子妆点下就好了再来张
第3步这是发给朋友看 朋友添加的文字
小贴士:
也可以用西红柿皮儿,苹果皮儿 猕猴桃皮儿等来做,大家尽情发挥吧
枫糖浆玫瑰花面包制作过程:【18cm正方形烤盘的量】
材料:高筋粉310g原味优乳酪110g牛奶120g细砂糖40g盐3g酵母4g无盐黄油25g
装饰材料:枫糖浆粗砂糖防潮糖粉各少许
做法:
1、【图1-4】用后油法把面团揉至扩展阶段,进行基础发酵至面团的2.5倍大,完成发酵后取出面团排气,分割成33g/个,一共分成18个,盖保鲜膜松弛20分钟。2、【图5-10】取两个松弛好的面团擀开直径约8cm大小的圆形,再用刀把面团对半割开,再把四个对半依次连接起来(如图7),最后由上而下的卷起来成花型即可(如图10)。
3、【图11-15】把整形好的面团放入模具中(三个为一行),进行第二次发酵至面团的2倍大,发酵完成后,表面刷枫糖浆撒上粗砂糖。烤箱预热,温度为180度上下火,烤盘放入倒数第二层,时间约30分钟,出炉后扣出模具撒少许防潮糖粉即可。
小贴士:1、此面团的湿度不易过大,太湿不易整形。
2、如果没有原味优酪乳,也可以用原味酸奶来替代,我试过味道也很不错哦。
3、每个面团连接部分可以刷少许清水,这样方便面团之间黏住,装饰物中的糖粉也可以忽略。
4、烤箱的温度和时间只能作为参考,具体的根据自家的烤箱来设定。
食材明细:
主料:玫瑰花4朵,戚风蛋糕3块,芒果1只,火龙果1只
辅料:糖150克,奶油1盒
玫瑰花蛋糕的做法步骤:
1,戚风蛋糕一个切成三层。
2,芒果、火龙果切方。
3,第一层戚风蛋糕加芒果、打发奶油。第二层加火龙果奶油。
4,涂抹奶油。
5,加玫瑰花瓣装饰。
食材明细:
主料:面粉500克
辅料:糖适量,酵母1汤匙
馒头玫瑰花的做法步骤:
1,酵母糖加温水溶解
2,调入面粉揉成光滑面团,盖上盖子醒发
3,面团发到两倍
4,食指沾少许面粉往面团中间插进去,如面团没回缩说明发酵成功
5,取少许食用色素,揉匀面团
6,将面团分成相等剂子,擀成圆皮,中间用筷子压一横,刀切对半
7,拿一根即可筷子,每半片面皮围着筷子卷,卷三四片,卷到后面把筷子拔出来即可
8,放蒸锅蒸十几分钟后关火焖三四分钟即可
9,漂亮的玫瑰花成了
食材明细:
黄色面团:面粉200g,南瓜泥65g,酵母2g,温水49g
红色面团:面粉200g,酵母2g,红曲粉5g,温水89g
紫薯面团:面粉200g,紫薯泥70g,酵母2g,温水85g
多彩玫瑰花的做法步骤:
1,黄色面团:200克面粉,65g南瓜泥,2克酵母,49克温水。粉色面团:200克面粉,70克紫薯泥,2g酵母,89克温水。红色面团:面粉200g,酵母2g,红曲粉5g,温水90g。以上材料分别和成面团。喜欢吃甜食的可以加些糖,我做的是原味,面粉用的是五得利。
2,面团省发至内部气孔充盈,体积变大。
3,面团揉搓光滑,擀成厚约0.7或0.8厘米的厚片。
4,用口杯刻出一样大小的圆片,把边沿稍微擀一下。
5,每5张面片为一组,边沿稍微重叠,用另外一种颜色的面搓个两头尖中间粗的小条,当做花蕊,用筷子在面片中间压条中线,然后沿中线圈起。
6,从中线处切开整形。
7,二次醒发至体积变清,开水上锅蒸13分钟,闷三分钟。我做的玫瑰花个头不大。如果做的大,延长蒸制时间。
8,摆成一束花。
9,赠人玫瑰,手留余香。
小贴士:
花朵不要卷的太紧。
食材明细:
主料:豆腐150克,玫瑰花1朵
辅料:樱桃果酱适量
配料:蜂蜜适量,盐适量
玫瑰花豆腐的做法步骤:
1,自己做的酸浆豆腐很嫩,切成方块
2,自己做的酸浆豆腐很嫩,切成方块
3,豆腐用裱花嘴把中间挖一个圆孔
4,锅内放水,豆腐放在盘子里面蒸12分钟左右
5,新鲜玫瑰花瓣洗净放在淡盐水浸泡一会,樱桃果酱适量
6,锅内放少许水烧开,加入蜂蜜
7,玫瑰花切丝
8,泡在蜂蜜水10分钟
9,蒸好的豆腐凉透,在圆孔里面加入樱桃果酱,把玫瑰花和蜂蜜水轻轻倒在豆腐上面即可
小贴士:
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。但最好选用没有完全盛开的鲜玫瑰花才可以。
食材明细:
中筋面粉300克,菠菜100克,五花肉肉馅200g,酵母2.5克,味极鲜适量,食用盐10克左右,香油15克,花生油15克,胡萝卜,白菜根据个人喜好添加,香菇,木耳根据个人喜好添加,大葱10克,姜末适量
玫瑰花包的做法步骤:
第1步将面粉加水揉匀,醒15分钟备用。将蔬菜切成小块,(水份多的要先用少量盐煞煞水)葱,姜也要切成末备用。
第2步肉馅根据自己喜好选择偏肥偏瘦的,加上味极鲜入味,稍后依次加入葱姜末,蔬菜碎,盐适量充分拌匀(多搅拌可以更入味)最后加入香油花生油。菠菜用热水趠一下,用料理机打成稀汁。
第3步和好的面团一分为二,其中一份加入菠菜汁和匀。将两色面切成大小均匀的剂子,擀成圆形面饼。
第4步两色面皮规律摆放整齐之后,将和好的肉馅放到面皮一侧。另一侧包住肉馅,两侧要压实,防止肉馅溢出。
第5步从一头开始卷曲,尾端可以沾取水辅助粘牢,入锅醒15分钟。适当整理一下外围的面皮会更好看!大火水开之后改中火蒸15分钟,即可出锅享用啦!
小贴士:
面皮颜色可以换成其他颜色比如紫薯,红壤火龙果等等。
食材明细:
主料:高粉250克,黄油30匙,牛奶150克,盐2.5克,酵母4克,糖30克,鸡蛋1个
辅料:玫瑰花干1克
玫瑰花吐司的做法步骤:
1,除黄油外所有面团材料放面包机进行和面至起筋
2,然后加入黄油继续和面至完全扩展阶段后转发酵功能进行第一次发酵
3,用指头粘米粉桶一下面团不塌不锁就是发酵完毕
4,里面是蜂窝状态
5, 取出面团排气分成三份擀成长方形条状
6,卷起来松弛15分钟后再擀一次卷起来
7,放入磨具里面进行二次发酵
8,利用烤箱发酵,可以在磨具下面放一盆热水比较快,发酵至七分满,烤箱转烘烤功能上下火180度中下层烤40分钟
9,出炉立刻脱模倒放至完全冷却后就可以切片了!
10,成品欣赏
11,成品欣赏
12,有没有看见玫瑰花
13,很好吃啊.拍好照片我就开吃了!
14,太好吃了!
小贴士:
玫瑰花可以跟黄油一起放入,不用那么早、想着玫瑰花可以做饼干那应该也可以做吐司就试试了!效果不错哦!
食材明细:
油皮130克,糖13克,水60毫升,油酥110克,低粉160克,中粉130克,猪油55克,玫瑰花3只,麦芽糖70克,软化奶油25克,烤香核桃碎50克
玫瑰花馅饼的做法步骤:
1.做法:此份量可做10个.170度烤15---20分钟.
2.油皮.中粉130克,糖13克.猪油52克.水60ML.把这些材料和面光滑面团后松弛30分钟.
3.油酥.低粉110克.猪油55克.和成团.
4.馅料:玫瑰花3大朵.麦芽糖70克.低粉50克.软化奶油25克.烤香核桃碎50克.
5.玫瑰花取花瓣泡盐水30分钟.抹干.切碎.其它材料拌匀后加入玫瑰花碎成馅料.分成10份.
6.油皮油酥各分成10分.油皮包入油酥压扁.从中间往两边擀开.由上向上卷起.收口朝上转90度再压扁.再擀卷一次松弛30分钟后擀开包入馅料.稍压扁后放入烤盘.放置一会后再烤.
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