食材明细:
香蕉半根,鸡蛋2个,苹果半个,奶粉自己适量,面粉30g
宝宝辅食苹果香蕉鸡蛋松饼的做法步骤:
第1步苹果切碎剁细粒需要比我图片更细哦面粉,倒入同苹果搅拌,均匀
第2步香蕉切细,碾磨成泥苹果香蕉面粉三样一起用勺子搅拌,让面粉不再成颗粒状,一起搅拌
第3步鸡蛋2个,搅拌后倒入与苹果香蕉面粉一起,继续搅拌放入平底锅煎,需要一点点油刷在锅上,在锅热后在用勺子打满一勺放入锅中,要多次翻饼,不然容易糊!
小贴士:
可以加入奶粉,更香奶粉用温水泡好,再倒入与鸡蛋搅拌
食材明细:
铜锣烧2个,鸡蛋1个,芦笋若干,芝士酱若干,生菜一片
班尼迪克蛋松饼的做法步骤:
第1步准备好所需材料。芦笋洗净,待水开后放里面三分钟,水中加盐和少许的橄榄油。
第2步鸡蛋装碗里,然后放入开水中,小火慢慢的煮。这一步考验的是细心和耐心,时间约五分钟。直到煮出像这样含苞待放的效果。若想上面熟的快,锅子要盖盖。
第3步然后进行摆盘装饰工作。芝士酱放入玻璃杯中,入微波炉融化后浇带班尼迪克蛋上。
第4步然后大功告成,戳破蛋让蛋液流出来,效果棒棒哒。
小贴士:
煮蛋时一定要全程跟踪,并没有一定的时间要求。关键看自己煮的效果。若想上面熟的快,锅子要盖盖。
食材明细:
鸡蛋100克,奶酪10克
奶酪蛋松的做法步骤:
1. 鸡蛋磕入碗中打散;
2. 奶酪切条;
3. 平底锅烧热,倒入鸡蛋液,迅速搅拌至鸡蛋成碎末,趁热加入奶酪条;
4. 搅匀至奶酪融化,盛出晾凉即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
食材明细:
鸡蛋400克,大豆油100克,白砂糖30克,盐2克,味精1克,料酒5克
糖蛋松的做法步骤:
1.将鸡蛋打在碗里,加盐、味精、料酒拌入。
2.炒锅上火,倒入油烧热,用细筛淋入蛋液,使其见油成丝浮起,松开捞阳,放在箩中,用勺压出余油,压干后,用干净包装纸卷起蛋丝,轻轻揉搓,经三四次反复揉搓,即成蓬松的蛋松,盛入盘中,撒上白糖即可。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备大豆油1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
土司3片,皮蛋2粒,韭菜花50公克,红甜椒20公克,太白粉少许,蚝油1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙
土司皮蛋松的做法步骤:
1.土司切小丁,放入烤箱以170℃烤至金黄色,需不时翻搅。
2.韭菜花、红甜椒洗净切小丁,备用。
3.皮蛋对切,切成八等份,再撒上太白粉,放入油锅略炸后捞起,备用。
4.在作法3的锅中,放入作法2的所有材料略炒,再放入作法3的皮蛋及调味料拌炒,最后再加入作法1的吐司丁拌匀即可。
食材明细:
小麦面粉1500克,鸡蛋300克,葡萄干150克,白砂糖200克,泡打粉20克
提子蛋松糕的做法步骤:
1. 将面粉过筛后加入泡打粉和匀;
2. 鸡蛋磕入盆内,加白糖、嗅粉,适量清水,搅拌后加入提子和匀;
3. 装在刷了油的花内,上笼蒸熟即可。
小贴士:
1. 成品出笼后,松泡的糕不到半个时辰会出现下塌现象,应该在配料时注意泡打粉的比例;2. 浆子和好后,最后再加入嗅粉和匀,待稍微发起,用手再搅拌后放入菊花内上笼蒸熟即可;3. 氨粉在广东被称作臭粉,是一种化学疏松剂,疏松,膨胀的作用1. 鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、维生素A、卵磷脂等,营养价值很高,且易于为人体所吸收;2. 葡萄干也含有较多的矿物质,能益气补血。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
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