红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南，你最难忘的菜谱是什么呢？为此，你可能需要看看“高颜值减肥食谱越南春卷”，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
荷兰黄瓜1根，胡萝卜1根，生菜50g，樱桃番茄3颗，越南春卷皮2张，甜辣酱适量，鸡胸肉100g
高颜值减肥食谱越南春卷的做法步骤：
第1步荷兰黄瓜和胡萝卜切细丝。鸡胸肉温水慢煮，再用手撕成条。另留一小段荷兰黄瓜切成片。樱桃番茄切片。生菜洗净备用。春卷皮用70度左右的水泡30秒左右，放置在一个大一点的盘子里展平。第一层先铺一些生菜。
第2步再铺一层胡萝卜丝，加一些黄瓜丝。
第3步再加一层鸡胸肉丝。挤一些甜辣酱。
第4步先从左侧开始裹，记住一定要裹紧一些。然后贴一层黄瓜片或者樱桃番茄片，再分别裹紧上面和下面的春卷皮。
第5步最后把右侧的春卷皮裹紧收口就好啦～搭配自己喜欢的酱蘸食。
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高颜值气泡缤纷水
食材明细：
青柠3片，冰块150g，速冻树莓6个，芒果果酱20ml，气泡水150ml，香草糖浆20ml，碟豆花汁100ml
高颜值气泡缤纷水的做法步骤：
第1步在雪克杯里面加入芒果果酱加入香草糖浆
第2步放入两片青柠放入速冻树莓
第3步加满冰块雪克
第4步在出品杯里面倒入茶底倒入剩余的冰块
第5步倒入打好的气泡水加入青柠做装饰
第6步倒入蝶豆花汁做分层的效果
小贴士：
饮用之前记得搅拌均匀再饮用哦~
越南水晶春卷
食材明细：
主料：越南春卷皮4张，大虾8只，酱牛肉1两，紫甘蓝少许，圆生菜少许，叶生菜几片，玉米粒适量，胡萝卜半根，鸡蛋一个，薄荷叶适量
辅料：生抽少许，芥末少许，越南梅子酱适量，柠檬两片
越南水晶春卷的做法步骤：
1，鸡蛋摊饼
2，鸡蛋饼切丝备用
3，大虾去虾线，煮熟备用，酱牛肉是我之前做好的，那盆绿色植物，是我养的食用薄荷，越南水晶春卷里绝对少不了它。那瓶是越南梅子酱
4，春卷皮很薄，用大点的煮锅烧点温水，温度别太高，要保证下得去手才行。把春卷皮放入温水浸泡几秒钟，感觉变软马上捞出来。（捞的时候千万小心，别粘到一起去）
5，平铺在之前刷好油的案板上（案板一定要刷油，否则很容易粘上），以叶生菜垫底，其它除大虾之外，所有食材切细丝，按层次放在米皮上，一定要放薄荷叶，这是这道菜的灵魂。
6，小心卷好
7，斜刀切开，装盘，配柠檬片
8，我准备了两种口味，浅色蘸料是越南梅子酱（酸甜味道），深色蘸料是生抽芥末。您也可以用越南甜辣酱、鱼露等。
9，用剩下的食材做个蔬菜沙拉
10，我家猫都来尝鲜啦
11，再配个颜值爆表的自制酸奶，这顿减肥大餐才算完美了。
越南虾仁春卷
平时过年的话，家里都会炸春卷，是松脆的，后来偶然的机会吃到了越南的米皮春卷，不仅颜色亮丽，口感也是非常的清新，于是就自己做了，还不错哟。
越南虾仁春卷
材料：大虾120g鸡蛋65g胡萝卜80g土豆80g金针菇100g生菜40g春卷皮30g
调料：油适量盐适量料酒1小勺白糖2小勺白醋2小勺海味点蘸鲜露适量鸡粉1小勺香油2小勺麻油1小勺
制作：
1.将虾洗净并去除沙线后，加少许盐、料酒拌匀，腌15分钟，放入开水锅中煮熟。
2.将煮熟的虾剥去外壳。
3.鸡蛋打散，放少许盐、料酒，搅匀。加热煎锅，放少许油，待油热后分两次倒入蛋液，摊成两张蛋皮后切丝。
4.将土豆洗净，去皮，切丝。
5.将胡萝卜洗净，去皮，切丝。
6.将金针菇切去根部，撕开后洗净。
7.将生菜洗净，沥去水。
8.煮锅中放适量水，煮开后放入土豆丝，煮熟后捞出，沥去水。
9.煮锅中放适量水，煮开后放入胡萝卜丝，煮熟后捞出，沥去水。
10.煮锅中放适量水，煮开后放入金针菇，煮熟后捞出，沥去水。
11.将土豆丝放入碗中，加入适量盐、糖、醋、鸡粉、香油、麻油，抓拌均匀。
12.将胡萝卜丝放入碗中，加入适量盐、糖、醋、鸡粉、香油、麻油，抓拌均匀。
13.将金针菇放入碗中，加入适量盐、酱油、鸡粉、香油、麻油，抓拌均匀。
14.将春卷皮用温水浸泡几分钟后捞出，平铺在案上。摆上两只虾，再摆上些生菜叶、土豆丝、胡萝卜丝、金针菇、蛋皮丝。
15.将春卷皮折叠，卷成春卷。
16.从中间切开，分成两半后摆盘。再将剩余的春卷皮同样操作，都摆盘后和海味点蘸鲜露或甜辣酱一起搭配食用。
小贴士：
1.浸泡春卷皮时用温的水，不要用热水，容易泡烂。
2.以上材料约做3张春卷皮的量，可以根据自己想做多少增减用量，泡春卷皮时如掌握不好可以一次多泡几张，挑完整的用。
3.如果没有海味点蘸鲜露也可以用鱼露、美极鲜等代替。一般是搭配甜辣酱食用，因为家人都不吃辣所以用鲜露。
小编有话说：这道点心不是只有过年才可以吃的，平时想吃了，随时可以做，当然前提是，你要先学会越南的虾仁春卷的做法。
缤纷越南春卷
食材明细：
包菜适量，荷兰黄瓜适量，胡萝卜适量，紫甘蓝适量，生菜适量，红黄甜椒适量，基围虾适量，秋葵适量，樱桃番茄适量，越南春卷皮适量，梅子酱汁适量
缤纷越南春卷的做法步骤：
第1步荷兰黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、包菜、生菜和红黄甜椒洗净，分别切丝，备用。围虾洗净，在虾尾第二节和第三节连接处，用牙签挑去虾线。
第2步洗净的秋葵和去好虾线的虾，分别入沸水锅焯熟，放入冰水中备用。焯熟的虾去壳，剥出虾仁，备用。
第3步捞出冰水中的秋葵，樱桃番茄和荷兰黄瓜洗净，分别切片，备用。取一个直径比越南春卷皮大的圆盆，倒入60度左右的温水，放入越南春卷皮，浸泡5秒左右（容器也可以用略有深度的平底锅代替）。
第4步将泡软的越南春卷皮平铺在案板上，中间放上生菜丝、卷心菜丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、红黄甜椒丝和虾仁等食材。注：顶部食材放在底部食材的上方，这样做出来的越南春卷更美丽。将左右两侧的越南春卷皮向中间折，包裹住食材两侧，再把下方的春卷皮向上包住底部食材，然后拎起上方的春卷皮，将顶部食材叠在底部食材上，最后春卷皮边缘垫在底部。
第5步配上梅子酱，越南春卷完成！
生菜越南春卷
越南的春卷看起来就是非常营养的，薄软的春卷皮里面裹着丰富的蔬菜，还有美味的酱料，今天小编教大家做的是生菜越南春卷。
原料：越南春卷皮5张，鱼子酱一段，大虾5个，有机生菜一大根，鸡蛋1个，盐少许，沙拉酱一袋
做法：
1、将鸡蛋摊成饼后切成丝。
2、准备好所需要的材料：将有机生菜清洗干净，虾加少许盐煮熟去皮、鱼子酱的薄膜去除。
3、取出越南春卷皮用温水泡软，软了就捞出。我是包一次泡一张。
4、取出泡软的春卷皮，把春卷皮平铺，摆上准备好的材料。
5、将下部的皮向上包过去，继续将左边向右折过来，右部向左折过来。
6、最后再将底部向上折，翻过来就包好了。
7、摆入盘中，即可蘸酱料食用了。
小贴士：
1.越南春卷的春卷皮是用粘米粉+水+食盐制成的。没有泡软之前比较硬，就像塑料片一样，泡开后会变得透明且柔软，所以略泡至软就可以，不必久泡，泡久了很容易碎。另外，建议用温水，热水非常容易给烫碎了。我是泡一张用一张，软了就可以拿出来用了。
2.在包的时候，如果有薄荷叶或者其他叶子蔬菜的，请把叶子的背面冲上，叶子的正面冲下，这样包出来的春卷，透过半透明的米皮，更能清晰的看出隐约的绿色。
3.建议把汆过水的虾仁放在贴近米皮的一边，也就是先放虾仁后放蔬菜类的。这样包完后的春卷更能透出虾仁的红色，视觉上会更加漂亮。
小编有话说：以上就是小编教大家做的生菜越南春卷，用的都是健康的有机蔬菜，好吃又健康。
越南炸春卷
越南菜酸甜微辣，有很多人吃不惯，不过小编我有时候特别喜欢这种味道，很开胃。春卷想必大家都吃得多了，有外皮酥脆包馅儿的那种，也有个头小小蘸酱吃的那种。今天给大家带来不一样的体验，越南炸春卷。
食材：
主料：
五花肉250克、大虾10只、芋头3个、胡萝卜1/2根、木耳50克、粉丝50克、越南春卷皮6张、鸡蛋1个
辅料：
油适量、盐适量、生抽适量、洋葱适量、番茄酱适量、蚝油适量、鸡精适量
步骤：
1.鲜虾剥皮，虾米剁成肉泥，猪五花肉剁成肉泥，芋头切成小丁，胡萝卜刨成细丝，木耳粉丝切碎
2.所有材料混合一起，加入生抽，鸡精，盐，生鸡蛋一只，拌匀备用。盐要少放一点，因为要用油炸，越炸越咸
3.米皮用温水湿润，让其变软
4.一大勺馅料放在米皮上慢慢卷，卷到三分之一处，把两边的米皮折进去继续卷
5.卷好的春卷是这样的，一会下油炸
6.油七成热放入春卷，小火慢慢炸至馅熟透，再用稍大火炸至金黄，沥干油用剪刀剪成小段。
7.如果能买到越南或者泰国甜辣酱最好，没有的话就用洋葱，生抽，辣椒酱，番茄酱，柠檬汁，有鱼露更好，调制一份蘸酱。越南人都是用生菜包着春卷吃的那样不会那么油腻。
小贴士：
盐要少放一些，最好准备一些生菜包着吃更健康。
自制高颜值的樱花饭团
食材明细：
盐渍樱花适量，米饭适量，梅子适量，盐适量，糖适量，寿司醋适量
自制高颜值的樱花饭团的做法步骤：
第1步准备上述食材将盐渍樱花泡温水
第2步将梅子去籽候切碎将碎梅干和盐、糖、寿司醋加入米饭中搅拌均匀
第3步把饭团捏成三角形将泡过水的盐渍樱花贴在饭团的一面~
懒人最爱做的高颜值酸奶
食材明细：
主料：酸奶1盒
辅料：燕麦片1包，草莓干适量
懒人最爱做的高颜值酸奶的做法步骤：
1，准备材料
2，底部一层酸奶
3，再放一层燕麦和草莓水果干
4，依次层层隔开叠放，最面上放上自己喜欢的水果
0技巧高颜值——玫瑰花饺子
食材明细：
主料：饺子皮64张，猪肉350克
辅料：葱叶10克，蚝油10克，玉米油5克，盐2克
0技巧高颜值——玫瑰花饺子的做法步骤：
1，猪肉洗净，去皮切小块剁成肉末，买7分瘦3分肥的猪肉，剁出来的肉末口感比较好
2，香葱洗净，去掉白色的节段，切成小段的葱粒
3，香葱洗净，去掉白色的节段，切成小段的葱粒
4，用筷子沿顺时针方向搅拌均匀，肉比较有嚼劲，拌好的肉馅放一边备用
5，取4张饺子皮从左往右依次叠上
6，在饺子皮的中间位置放上一长排的肉馅，不要放太多，多了后面比较难卷
7，从右往左依次盖上饺子皮的另一边
8，从左边向右卷起来，跟步骤7是反方向的
9，卷好的玫瑰花饺子边上沾一点水，让饺子皮黏合，一朵含苞欲放的漂亮玫瑰花饺子就做好了
10， 所有的饺子皮全部做成玫瑰花饺子，蒸锅冷水上锅，大火蒸25分钟，也可以用生煎包的方法来煎
11，蒸熟后装盘，配上一小碟陈醋或者生抽，简单又美味
小贴士：
1.猪肉买7分瘦3分肥的比较好，剁出来的肉馅口感没那么柴
2.饺子皮上不要放太多的肉馅，多了影响卷起来的效果
3.饺子皮做玫瑰花的数量可以多也可以少，个人觉得4张比较好卷
4.如果是热水上锅蒸大概蒸15分钟就可以了
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