1.软炸虾糕(2)
食材明细:
鲜虾500克,鸡脯肉50克,猪肥膘肉100克,生菜50克。大葱10克,鸡蛋清25克,豆粉50克,精盐5克,椒盐25克,胡椒粉1克,面酱10克,芝麻油1克
软炸虾糕的做法步骤:
1、鲜虾淘后挤仁洗净,剁成细粒。
2、鸡脯肉、猪肥膘肉分别捶茸,加蛋清、水豆粉、盐、冷汤制成鸡惨后,加入料酒、胡椒面,和剁细的虾仁拌匀,装入盘内抹平。
3、上笼用中火蒸至断生(约5分钟),取出晾冷后,用刀切成宽条,裹上一层细干豆粉。
4、锅置火上,下熟猪油烧热(约150一180℃),将虾糕条放入,炸至过心刚变色即捞起,淋香油装盘,镶上生菜、葱酱,另配椒盐碟即成。
2.软炸虾
食材明细:
虾仁350克,豆苗50克,碱面,味精,胡椒,蛋清,干淀粉,葱,姜,油各适量。
软炸虾的做法步骤:
1、虾仁加少许食碱面腌制,然后用水冲去碱,用干毛巾沾干水分,加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆,用油滑熟,空去油;
2、锅内留底油,下葱姜末、虾仁稍炒,倒入事先备好的碗汁(用水淀粉、盐、胡椒、汤合成),翻炒装盘,炒豆苗围边即可
3.软炸兔糕
食材明细:
兔肉500克,肥膘肉500克,鸡蛋150克,生菜(团叶)35克,小麦面粉50克,淀粉(蚕豆)50克,姜10克,大葱15克,盐15克,料酒20克,味精2克,白砂糖10克,醋15克,猪油(炼制)100克,香油10克
软炸兔糕的做法步骤:
1. 兔肉、猪肥膘肉捶成茸;
2. 兔肉茸、猪肉茸入碗,用冷鲜汤?散,加鸡蛋的蛋清,放入盐、料酒、味精、湿淀粉等调匀;
3. 制成兔糕,盛于抹有化猪油的平盘内,入笼蒸熟兔烂;
4. 出笼漂凉,切成长5厘米、粗2厘米见方的兔糕坯;
5. 蛋清与干豆粉调成蛋清豆粉;
6. 生菜切丝,拌成糖醋味待用;
7. 将兔糕沾上干豆粉,再裹上蛋清豆粉,放热油锅中炸;
8. 至呈鸭黄色且皮酥内嫩时,捞出装盘,镶上生菜即可。
小贴士:
1. 捶茸时用力应均匀,以保持兔烂细嫩;2. 蒸制时须注意火候,防止因火力过大兔糕出现蜂窝眼;3. 本品有油炸过程,需备猪油约1000克。1. 兔肉含丰富的完全蛋白,其含量高于牛、羊、猪肉,含有较多的糖味和少量脂肪,还含有硫、钾、钙、磷、铁、维生素、卵磷酯等营养物质;2. 其肌纤维细腻疏松,易于消化,有利于人体皮肤粘膜的健康和代谢,故有“美容肉”之称。 3. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
4.软炸虾段
食材明细:
对虾200克,植物油100克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)70克,味精1克,盐5克,料酒5克,椒盐5克
软炸虾段的做法步骤:
1.将虾处理干净改成3厘米长的段,加精盐、味精、料酒腌一下,用蛋清、干淀粉和成软糊,把虾段放入抓匀。
2.勺内放油烧至四成热时,把虾段依次放入炸至呈浅黄色倒出控渍,装入盘中,撒上椒盐即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约1300克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
5.椒盐软炸虾
食材明细:
盐田虾仁150克,盐适量,白胡椒粉一小撮,全蛋液50克,玉米淀粉50克,玉米油30克,黄酒2克,椒盐适量
椒盐软炸虾的做法步骤:
第1步很荣幸得到盐田虾的试用,虾仁很新鲜,一样是冷冻的但不像其他市面上出售的虾仁裹着厚厚的冰,虾线也都去除了,很干净,品质很好。虾仁解冻后冲洗一下,开虾背。
第2步加入盐和白胡椒粉将虾仁抓匀后备用。蛋液加入玉米淀粉顺一个方向搅拌,搅拌到提起来滴落的面糊长时间不会消失,这个过程有些长,要有耐心哦。友情提醒有蛋抽的一定要用蛋抽,用筷子会搅到你怀疑人生哈哈……(这一步是关键,一定要照做)
第3步加入黄酒搅拌均匀,30克的油分两次加入面糊,每次搅拌均匀后再加入,还是要顺着一个方向搅拌。最后搅拌好的面糊状态
第4步将腌制好的虾仁倒入面糊里拌均匀。锅里倒入适量的油,油温热到150度左右用筷子将挂上糊的虾仁放进锅里,开炸第一遍。
第5步炸到嫩黄色捞出来,稍微冷却一下。再次将油升温,油温比第一次的温度高一些,大概190度左右,放入虾仁炸到金黄色捞出,注意不要炸过了,上色重不好看啦。
第6步用漏勺捞出虾仁滤去多余的油。酥脆香嫩的软炸虾做好啦。
第7步装盘撒上椒盐,也可以直接沾番茄酱来吃,也很美味。
小贴士:
挂浆的面糊制作有些费力,大家一定要按步骤操作,当你看到炸出的成品时会觉得很赞哦,
更新时间:2023/11/04