食材是美食最基本的构成，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你印象深刻？于是，小编为你收集整理了核桃藕粉糊。希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：核桃100克，糖20克，藕粉30克，橄榄油适量，纯净水适量，
辅料：：沸水800毫升，
核桃藕粉糊的做法步骤：
1.准备食材。
2.核桃去壳取核桃仁。
3.核桃去壳取核桃仁。
4.将放凉的核桃仁放在料理杯中
5.加入一勺白糖。
6.在料理杯中加入热水。
7.启动沙冰程序，时间5分钟。
8.将藕粉用少量纯净水调成糊。
9.再加入沸水，将藕粉快速搅匀成半透明的胶糊状。
10.将打好的核桃糊冲入藕粉糊中，或将调好的藕粉糊倒入料理杯中，再次启动沙冰程序两分钟，打匀都可。
小贴士：
核桃与不能与野鸡肉同夜巡。肺炎、支气管扩张等患者还且饮用此豆浆。
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小米核桃糊
食材明细：
主料：：小米70克，核桃30克，
辅料：：绵白糖适量（砂糖），
小米核桃糊的做法步骤：
1.小米淘洗两遍。
2.核桃放入沸水中煮1分钟，这样可去除核桃苦涩的味道。
3.将小米和核桃放入豆浆机中，倒入清水至900ml刻度线，按下‘原磨’键即可。
4.将做好的小米核桃糊倒入杯中，加入绵白糖或砂糖搅匀即可。
花生核桃糊
健康补脑的热饮---花生核桃糊
新鲜的食材怎么做都好吃
这道经常出现在早餐桌的花生核桃糊
用豆浆机二十分钟就好了
简单方便又营养好喝
配早餐不错
也特别适合给学生做营养加餐，顺便补补脑哈。
花生核桃糊
材料：花生仁60g,核桃仁60克，糯米粉30g，全脂甜奶粉30g，水1000ml
花生核桃糊的做法
1.花生仁提前泡好（早上做可提前一晚浸泡）
2.核桃仁也提前泡好.
3.泡好的花生仁去掉红衣，准备好糯米粉和奶粉。
4.将花生仁，核桃仁,糯米粉一起加入到豆浆机。
5.加入1000ml水，用豆浆功能打成糊。
6.打好的糊用滤网过滤。
7.奶粉放在小碗中，加入滤好的糊，搅拌均匀成牛奶糊。
8.将浓浓的牛奶糊倒回到大桶中，拌匀就可以喝了。
美食小提示
1.早上吃可提前一晚将花生仁和核桃仁泡好，其它时间则提前30分钟用温水浸泡就可以很容易去除外皮。
2.花生仁的红衣有凝血的作用，不适合血液黏稠度偏高的人食用。
3.滤出来的花生核桃渣不要扔掉哦，用来做面包或是馒头都可以，很香的。
4.我用的是全脂甜奶粉，所以没有再加糖，喜欢吃甜食的可以最后再加点白糖调味。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
核桃奶糊
盒装纯牛奶。去衣的核桃。将核桃洗净，放入搅拌容器内。倒入整盒牛奶。通电，搅拌。
材料：
主料：核桃30g，牛奶适量，
辅料：蜂蜜适量，白砂糖适量，白砂糖适量，，
核桃奶糊的做法步骤：
1. 盒装纯牛奶。
2. 去衣的核桃。
3. 将核桃洗净，放入搅拌容器内。
4. 倒入整盒牛奶。
5. 通电，搅拌。
6. 将搅拌好的糊倒入汤锅中。
7. 盖锅盖，大火煮滚。
8. 揭盖，以免溢出。
9. 转文火慢煮，期间不断搅拌，以免粘锅底。
10. 煮3分钟，放入适量的砂糖，即可关火。
11. 盛入碗中，稍凉后倒入适量的蜂乳。
12. 上桌后，就可美美享用啦。核桃奶糊烹饪技巧
核桃米糊
食材明细：
主料：：大米50克，
辅料：：黄豆少许，红枣5个，核桃仁少许，苹果半个，冰糖少许，
核桃米糊的做法步骤：
1.把50克大米，10克核桃仁，一小把黄豆，苹果切成小块，红枣,冰糖少许一起放入豆浆机，加入纯净水到水位线
2.启动米糊功能
3.等到豆浆机嘀嘀声响起的时候就做好了，但是加入了黄豆跟大米，肯定不是很细腻，会有一点点渣渣的感觉，一般豆浆机都有一个果汁的功能，是只搅拌不加热的，这时候重新启动豆浆机，用果汁的功能再次磨一下米糊，反复两次，以达到更加细腻的效果，入口也更醇香，好了，丝滑香浓的核桃米糊做好了
小贴士：
做米糊的时候最好加少许黄豆，因为之前做的没有加黄豆的米糊，不粘稠，而且倒入碗中之后，有点清汤寡水的感觉，好似水糊分离的感觉，所以建议大家最好加入少许黄豆做出来的口感会更好一些，另外苹果也可以换成雪梨哦
芝麻核桃燕麦糊
食材明细：
主料：：芝麻核桃粉50g，牛奶200g，燕麦糊粉2勺，
辅料：：蜂蜜1勺，
芝麻核桃燕麦糊的做法步骤：
1.所有食材
2.燕麦糊粉放入芝麻核桃粉内拌匀
3.牛奶倒入锅中煮开
4.倒入芝麻核桃燕麦粉搅拌均匀
5.最后放入蜂蜜拌匀即可
6.成品图
红枣核桃米糊
食材明细：
主料：：核桃仁30g，大米50g，红枣20g，
辅料：：水适量，
红枣核桃米糊的做法步骤：
1.大米清洗干净，浸泡一晚。
2.大枣温水浸泡2半小时后，清洗干净，去掉核。
3.将核桃清洗干净
4.将全部材料加入豆浆机内。
5.加水到米糊水位线，选择米糊档，开启，听到结束提示音即可。
小贴士：
大枣含糖量较高，不适合糖尿病人食用。
燕麦核桃米糊
食材明细：
主料：：剩米饭适量，燕麦适量，野生山核桃仁适量，
辅料：：清水约1100ml，
燕麦核桃米糊的做法步骤：
1.所需食材:剩米饭(我用的黑白米饭)、燕麦、核桃。
2.剩米饭倒入豆浆机。
3.先少加点水，把米饭搅散。
4.燕麦和核桃仁淘洗干净后加入豆浆机。
5.加水至豆浆机水位下线。
6.选择“营养米糊”功能，运行至程序结束即可。
7.做好的米糊，又浓又香。
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