1.阿胶核桃膏
食材明细:
主料::主料适量,阿胶250克(一盒打粉),辅料适量,核桃仁250克(炒熟的),芝麻250克(炒熟的),去核的红枣肉250克,枸杞80克,
辅料::调料适量,冰糖80克,
阿胶核桃膏的做法步骤:
1.准备好材料
2.阿胶提前打粉,冰糖粒打粉备用,
3.买回来的核桃肉
4.提前炒熟
5.炒好放凉
6.枸杞,也可以添加杏仁,这次我没有添加,因为爸爸牙齿不好,杏仁比较硬
7.阿胶粉用黄酒泡一天,用厚底的锅或者不粘锅来煮阿胶,因为阿胶很黏容易糊锅底。黄酒是去膻味的,
8.电磁炉中火烧开,要不停的搅拌着煮胶
9.煮开后转小火慢慢煮胶,随着水份的蒸发,越煮胶变得越粘稠,
10.要煮到勺子提起来胶可以挂旗
11.挂旗
12.提起勺子胶很快变干就熬好胶,把电磁炉调到保温
13.先把核桃倒入锅中
14.倒入核桃搅拌均匀
15.再倒入枸杞拌匀
16.最后倒入芝麻,芝麻颗粒细吸水份多。
17.搅拌均匀后
18.倒出来整平
19.这个是把保鲜盒铺上保鲜袋压平整,
20.等它自然放凉,这份加了冰糖和红枣肉的,
21.这份是没有添加冰糖和红枣肉的,原味的,适合担心血糖高的人群食用,
22.一天后倒扣脱模,
23.倒扣脱模
24.分成三段,
25.要吃的时候再切片也可以的,密封储存!
小贴士:
煮胶过程一直搅拌和随时调节火候,
2.核桃阿胶膏(1)
食材明细:
主料:阿胶250克,核桃150克,
辅料:枣(干)500克,黑芝麻150克,桂圆肉150克,黄酒500克,
调料:冰糖250克
核桃阿胶膏的做法步骤:
1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;
2.阿胶于黄酒中浸10天;
3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;
4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰糖,再蒸;
5.至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。
小贴士:
健康提示:
1.补肾养血,润肤美容。
2.中医学认为,红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。
食物相克:
阿胶:阿胶畏大黄。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
3.补血养颜——阿胶核桃膏
食材明细:
主料::阿胶250克,
辅料::核桃250克,红枣100克,黑芝麻250克,枸杞50克,
配料::黄酒250克,土冰糖100克,
补血养颜——阿胶核桃膏的做法步骤:
1.1`阿胶用黄酒浸泡两天至完全融化。核桃肉`黑芝麻炒熟研碎。红枣`枸杞切碎。土冰糖敲碎。
2.2`阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化,水滚后要一边炖一边用筷搅拌(为的是加快阿胶的溶化),加冰糖后继续搅拌直至全部融化。
3.3`再加入核桃、黑芝麻等,将其尽量充分搅拌均匀后,在砧板上涂点麻油,将拌匀的阿胶等倒在上面,用刀(也用麻油涂一下)压平垒齐。
4.4`等冷透后用刀切开,再切成片。就OK了。
小贴士:
阿胶比较上火,所以一天不要多吃,每天吃个两片左右。
4.阿胶黑芝麻核桃膏
食材明细:
阿胶250克,黄酒250g,黑芝麻500g,核桃350g,冰糖200g
阿胶黑芝麻核桃膏的做法步骤:
第1步阿胶敲碎,真的阿胶一敲就碎,我用的是东阿阿胶。胶连冰糖一起倒入黄酒浸泡2-3天,有部分阿胶已经溶,如果没把部分阿胶泡溶就蒸,那需要蒸很长时间。下锅蒸一小时至阿胶溶化,一小时后检查阿胶如果还没全溶要加长蒸的时间。
第2步黑芝麻和核桃下锅炒香,将黑芝麻和核桃倒入阿胶里拌匀,蒸半小时,偶尔搅拌。蒸好后趁热倒入铺好油纸的容器里,我用的是烤盘,刚好一个32升烤盘。
第3步面上铺一张油纸,用擀面杖压实擀平,入冰箱冷藏24小时。然后取出切块,再放入冰箱保存。
小贴士:
阿胶膏里放什么材料也要看各人体质,例如像我吃红枣多会上火,我就没加红枣,如果能吃补而不上火的朋友就可以加红枣,桂圆。天一次1-2片就可以了。
5.阿胶膏
食材明细:
主料: 阿胶 ,
调料: 芝麻 , 核桃 ,
阿胶膏的做法步骤:
1.取阿胶250克,砸碎.
2.砸碎的阿胶放在有盖的容器里,用黄酒250ML加盖浸泡2天.(我这个碗没盖,加了两层保鲜膜,不透气就行)
3.准备冰糖250克,炒熟磨成粉的芝麻,切成小粒的核桃肉.
4.泡透后,加入100ML的热水.
5.再把步骤3里的材料加入
6.加盖上锅小火蒸1个小时,在蒸的过程中要经常搅拌,以免粘底.等全部融化后取出,凉后放冰箱保存.
7.食用方法:每日早晚各一次,每次1~2汤勺,加适量温开水冲服.
更新时间:2023/11/03