阿胶膏有什么好处呢

“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着社会的不断发展，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何避免健康食疗的误区呢？小编现在推荐你阅读一下阿胶膏有什么好处呢，希望能帮助到你，请收藏。

阿胶是一种具有很好治疗效果的中药材，主要是针对气血虚亏来进行治疗。对症治疗的话，能有非常好的治疗效果。阿胶还能制作成其他的形式，比如阿胶浆、阿胶膏等。这些衍生物同样是具有很好的治疗疾病的功效。那么阿胶膏到底有什么好处呢？今天我们就来给大家好好的详细说一说阿胶膏的好处。

阿胶膏的功效

1、阿胶：具有促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白，使皮肤紧绷、红润有光泽。有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。

2、核桃：具有健脑益智，顺气养血，清积解毒功能。

3、黑芝麻：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。

4、红枣：味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒，气血不足，饮食不振，神经衰弱气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。

5、黄酒：具有通曲脉，厚肠胃，润皮肤、养脾气、扶肝，除风下气等治疗作用，所以，还可以做药饮子。米酒、加饭酒与黄酒同样功效，还有些地方将米酒就称为黄酒。

阿胶只有和黄酒、黑芝麻、核桃等在一起才会把疗效发挥到极致。

阿胶膏的作用

1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。

2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。

3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。

4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。

5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

以上都是阿胶膏的好处，如果能对症的使用，那么一定能最大限度的发挥阿胶膏的功效，让身体的一些疾病症状得到很好的治疗和控制，减少身体上的痛苦感。另外配合其他的补血补气的药物一起使用，那么治疗的效果会更加的理想，病人的痛苦会更少。

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多吃阿胶有什么好处呢

阿胶具有滋阴润燥，补血，美容等多种养生功效，吃阿胶也成为了很多人健康养生的最好选择。尤其是对于女性朋友来说阿胶更是青春永驻的最佳保养品之一，同时我们也知道阿胶也是一种相对名贵保健品，其对吃法有很多的讲究，只有吃对了才能使阿胶发挥出更大的养生保健功效，那么阿胶怎么吃呢？

吃阿胶的好处：

1、滋阴润燥，特别适合在秋季多吃。

2、预防骨质疏松，增加体内钙质的含量，起到补钙促进身体健康的作用

。

3、促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调，促进身体健康，预防贫血促进美容等作用。孕妇适当的吃阿胶还有保胎之功。

4、防癌抗癌。

5、准妈妈吃阿胶可保胎。

6、美容减肥，阿胶自古就是有钱人养生的好选择，阿胶也具有美容美发之功效。

7、提高免疫力，对于亚健康人群日常适当吃阿胶有助于提高人体免疫力。

8、抗辐射。

9、清肺润肺缓解咳嗽，促呼吸系统健康。

10、改善睡眠质量。

阿胶的吃法

用阿胶同黄酒一起放入蒸锅中蒸，等阿胶融化之不可食用了。每天吃两次，每次以两汤匙为宜，可辅助治疗血虚症。

把阿胶放入黄酒中浸成泡沫状，加点水，人参，桂圆肉，冰糖搅拌均匀蒸一个小时，冷切就会变成冻膏，早晚各服用一汤匙，可辅助治疗心悸怕冷，提高免疫力，改善疲劳的问题。

先把阿胶炖化之后加入鸡蛋，然后加入蜂蜜，每天空腹的时候服用，对于久咳不止的人具有很好的辅助治疗的作用。

准备好开水，将阿胶研成粉末倒入热水之中，让其自然溶解5分钟之后，搅拌均匀就可以了。

用阿胶同红茶一起喝，这里的阿胶要先研成粉末状为宜，加入适量的红茶具有补气血的功效。

用热牛奶冲服阿胶，当然了如果买的阿胶是块状的话，要先磨成粉末，市面上也有阿胶粉可以买的，直接用阿胶粉冲牛奶，常喝具有补血补钙，促进美容的作用。

阿胶虽好，但是并不是每个人都适合用阿胶养生的。

1、平时爱上火的人不宜过多的用阿胶进补，盲目进补则会出现虚不受补的情况，会使得火气越来越大。

2、体内有淤血的人也不宜用阿胶进补。

3、湿邪体质的人也不宜用阿胶进补。

4、感冒人群禁忌食用阿胶，因此在流感季节如果平时有喉咙痛，呼吸不畅等问题者都不宜过多的食用阿胶。

5、脾胃虚寒的人不宜用阿胶保健。

6、正常女性在经期不可服用阿胶

7、阿胶不要和萝卜，浓茶一起食用。

8、刚制成的阿胶不宜食用。

总之，阿胶虽好 ，但是也要注意适量，只有科学的服用才能另其发挥出最大的养生保健功效，才能有助于身体健康。最后提醒一下，因为阿胶是名贵的保健品，所以在购买的时候一定要确定所买到的阿胶是正品，要注意不要买到这种和阿胶相似度极高的东西。

阿胶枣有什么好处呢

众所周知，红枣是补血补气良品，是女性的福音，有很多女性在月经期间乃至在日常生活中都会经常食用新鲜的红枣或者是干枣。而以上好的红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等多种中药成分一起制作而成的阿胶枣，更是受到了广大妇女的喜爱。很多人都会购买一袋阿胶枣当做补血良药。很多办公室白领们也会将阿胶枣当做零嘴来吃。

阿胶枣口感细腻微苦，甜而不腻，除了具有补气补血的功效外，还伴有养颜排毒的功能，是女性的美颜美容良药。阿胶枣经功能性试验证明具有免疫调节的保健作用。常食可增强肌体抵抗力，改善体内新陈代谢，有效降低病变的发生，是老幼体习及休闲者的最佳保健食品。

阿胶枣好处多多，但是食用方法正确的话可以更好地发挥阿胶枣的功效。首先，食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。另外，市场上出售的阿胶枣，一般都是包装好的，在其保质期内可开袋即食。生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚，对身体非常有益。除此之外，食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃阿胶枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

阿胶枣里面的阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”，具有升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血的红细胞，增强免疫功能等多重功效。通过服用阿胶枣，可以达到补血作用，改善贫血的面部暗淡，让颜面恢复红润，肌肤细腻有光泽。

虽然阿胶枣有这么多好处，但是也有一些服用禁忌，首先，阿胶对于一些脾胃虚弱的人来说，会造成脾胃不适。在月经期间，很多女性可能会认为应该多吃补血食品，其实，如果在月经期间吃阿胶枣的话会引起经血过多。在身体上火的时候也不能吃太多阿胶枣，不然会因为太补而引起流鼻血现象。

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