牛油果香蕉蒸糕的做法
主料:牛油果半个、香蕉半根、鸡蛋1个
牛油果香蕉蒸糕的做法步骤:
1.牛油果和香蕉分别切块。
2.装入榨汁杯中。
3.打入一个鸡蛋,如果是给1岁以内宝宝,需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
4.用榨汁机打成糊状。
5.底部垫油纸,容器内壁刷油,方便之后脱模。
6.倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上颠两下,可以减少内部的气泡,蒸出来内部气孔密集。
7.盖好盖,上锅大火蒸25分钟左右,关火后再闷几分钟出锅。
8.趁热脱模,因为很松软,这步要慢一些,容易碎。
9.用刀切成小块,宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
10.看起来有点像豆腐。
11.非常软,入口即化,还有香蕉的甜味,宝宝一定很喜欢吃。
牛油果香蕉蒸糕的做法小贴士:
1、香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。
2、香蕉是比较常见的水果,含有丰富的维生素,香蕉还有减肥的功效。吃香蕉可以使得身体的肌肉放松,让人感到身心愉悦。
3、在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力,同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。
每一个好吃懒做的宝宝都值得被爱
今天小厨教你燕麦糕终极懒人版
不用揉面、不用发面,还不用等很久
这道烘焙香蕉燕麦糕你上你也行~
材料:
主料:香蕉3根,燕麦200g,
辅料:杏仁适量,牛奶80ml,香草粉5滴,泡打粉3g,小苏打3g,木糖醇12g,食盐1g,,
懒人香蕉燕麦糕的做法步骤:
1. 燕麦片200g放入搅拌机打磨成粉。
2. 香蕉3根,去皮切段,碾压成泥。
3. 将香蕉泥倒入燕麦粉中加入木糖醇12g、小苏打3g、泡打粉3g、盐1g、香草精5滴、牛奶80ml,搅拌均匀。
4. 倒入模具中,撒上杏仁片。
5. 放入烤箱180℃烤制20-25分钟。
6. 取出即可享用~
食材明细:
低筋自发粉50g,水50g,香蕉50g,果糖8g,玉米油8g
纯素香蕉糕的做法步骤:
第1步香蕉碾成泥,细不细腻的都可以,倒入果糖和水搅匀。筛入面粉搅匀,再加油搅匀。
第2步预热蛋糕机,加热灯熄灭时打开盖子,刷一层油,舀入面糊,可以撒点芝麻什么的。盖上盖子,等大概3分钟,加热灯再次熄灭,蛋糕就烤好了。
小贴士:
面糊的浓稠度跟平时的蛋糕糊差不多就行,香蕉泥也无需搅拌的那么均匀。关于自发粉,如果是酵母版的,需要发酵一会儿再用,如果是即时生效的,可以直接用。中筋粉的话可以自己掺点玉米淀粉,不掺也无所谓。
牛油果香蕉蒸糕的做法
主料:牛油果半个、香蕉半根、鸡蛋1个
牛油果香蕉蒸糕的做法步骤:
1.牛油果和香蕉分别切块。
2.装入榨汁杯中。
3.打入一个鸡蛋,如果是给1岁以内宝宝,需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
4.用榨汁机打成糊状。
5.底部垫油纸,容器内壁刷油,方便之后脱模。
6.倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上颠两下,可以减少内部的气泡,蒸出来内部气孔密集。
7.盖好盖,上锅大火蒸25分钟左右,关火后再闷几分钟出锅。
8.趁热脱模,因为很松软,这步要慢一些,容易碎。
9.用刀切成小块,宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
10.看起来有点像豆腐。
11.非常软,入口即化,还有香蕉的甜味,宝宝一定很喜欢吃。
牛油果香蕉蒸糕的做法小贴士:
1、香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。
2、香蕉是比较常见的水果,含有丰富的维生素,香蕉还有减肥的功效。吃香蕉可以使得身体的肌肉放松,让人感到身心愉悦。
3、在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力,同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。
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