俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人非常讲究食疗，随着时间的推移，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是如何看待健康食疗的呢？小编特地为你收集整理“盐水泡脚能治脚气吗”，更多相关内容请继续关注本网站。
每天泡脚是人们在晚上睡觉前选择最简单的解乏方式，而且目前患有脚气的人也是越来越多。人们也会选择各种方式来治疗，那么盐水泡脚能治疗脚气吗，盐水泡脚并不能治脚气，因为盐水可能只有简单的抗菌作用对治疗脚气是没有什么作用的。人们应该科学治疗脚气。
脚气不仅气味难闻而且脚气属于真菌性的皮肤病，也是非常难治愈的。想要治疗脚气也是一件非常不容易的事，可以选择用中药泡脚和去脚气的药物来进行治疗。
每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的，但是用一般的食盐泡脚治脚气是没有科学理论根据的。中药泡脚也只能起辅助治疗的作用，不能当做治病的方法，以免耽误病情。脚气为真菌性皮肤病，如果在生活中因为小习惯处理不当极易造成亲人或朋友间的脚部感染，提醒有这样一些生活误区得注意，还有些促进脚问题康复的小妙招推荐给大家。
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。
想要治疗脚气要持之以恒不要半途而废，应该保证自己的个人卫生。勤晒鞋子多泡脚，简单的用盐水泡脚是没有太大效果的，如果有必要的情况下应该即使去医院进行治疗。
97msw.com延伸阅读
热盐水治冻疮吗
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着时间的发展，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？小编帮大家整理了热盐水治冻疮吗”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
寒冷的冬天已经来了，天气渐渐变了，自己的皮肤长期的暴露在空气当中，没有采取及时的保护措施，就会长冻疮，冻疮的治疗过程是非常复杂的，很多人喜欢用热盐水来治疗冻疮，那么这样的治疗方法到底有效吗？下面就让我们一起来看一下，热盐水治冻疮吗？
1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5.治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
8.风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
10.香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
治疗冻疮的方法是多种多样的，热盐水是可以有效的治疗冻疮的，当然也可以在自己的冻疮的地方，抹上一些治疗的药膏，为了能够缓解疼痛，建议大家可以用热水来烫手，这样可以促进血液的循环。再用热水烫手之后，可以摸上一些护手霜。
辣椒水能够治冻脚吗？
我们冬天很容易冻脚的，轻者脚会十分红肿发紫，重者脚会发生糜烂。冻脚十分的痛苦，脚部的皮肤发凉、发痒、疼痛，走路的时候十分不适。严重的还会留下疤痕，也不好看。冻脚难以让人忍受还影响我们正常工作学习。古代的时候，民间没有那么富裕，就用辣椒水治疗冻脚，有一定的治疗效果。
那么辣椒水为什么能治冻脚呢？辣椒素的刺激作用，可以促进血液循环，收到活血祛瘀、消除疲劳的作用，冬天还可作为预防冻疮的有效方法。但是辣椒水并不能对所有的人适用。辣椒水有一点刺激，对于冻脚是可以使用温开水每天洗脚的，在注意脚的保暖，如果是肾阴虚导致的可以服用六味地黄丸治疗的。
预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。已成溃疡时应用5%硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏(猪油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。
冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：
(1)坚持用40℃水温浸患处。
(2)硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95%。
所以由以上介绍的方法看来，还是注意在冬天的时候做好保暖比较重要。平时晚上回家可以舒舒服服地用热水泡泡脚，不仅对预防冻脚有一定的帮助，而且热水泡脚还可以让人身心放松下来，一天的疲惫就都被热水冲走了。您不妨试一下吧。
盐水漱口治咽炎有效果吗
咽炎问题可以说是会困扰着很多人的一种状况， 有些人尝试各种各样的治疗方法，都没有达到很好的效果，但实际上在生活当中，有一些方法技巧，绝对比你吃药更加的有效，那就是盐水漱口治疗咽炎，可以带来很好的作用，下面就为大家介绍这些日常生活应对一些疾病的方法。
用盐水漱口可以预防口腔炎症，对治疗慢性咽炎作用不大。
指导意见：
慢性咽炎属顽固疾病，单纯抗炎处理易复发，建议您去当地中医院进行辨证论治，同时生活中忌烟酒、辛辣刺激，保证环境清洁和预防感冒等炎症侵扰，饮食上多吃些清凉水果、多喝水，
食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。
清降胃火：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
以上就是盐水漱口治疗咽炎的一些介绍，以及生活当中应对一些疾病的小技巧，其实用盐水通过这些常识介绍会发现，原来在生活当中，盐水可以治疗很多的疾病，以及缓解一些不适的症状，所以大家可以多去了解这些技巧常识。
咳嗽到底能喝盐水吗
民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着人们观念的进步，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗有什么样的看法呢？以下是97美食网（97msw.com)小编精心整理的“咳嗽到底能喝盐水吗”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
咳嗽问题是生活当中很容易出现的问题，但是我们都知道有很多所谓的治咳嗽的方法，并不见得都有效，所以在面对这种状况的时候，大家还是需要注意理智的对待，而有些人会认为喝盐水能够治疗咳嗽，那么下面就为大家具体介绍一下，喝盐水是否有这样的功效。
不一定有用
建议：秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。对于咳嗽患者来说，盐水有时候会更加重咽喉的肿痛，刺激痰液的增多。
引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。
会引起咳嗽的原因各种各样，所以说对于治疗方法问题，大家也不能够盲目，只有选择科学的治疗方法，这样才可以达到最理想的治疗效果，而不是说盲目的使用一些偏方药物，确实对这些问题不认识和了解的话，建议到医院做更加全面的检查。
淡盐水能够治便秘吗
民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着生活的提升，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗有什么样的看法呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“淡盐水能够治便秘吗”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
现在有很多人们的生活都变得不是那么的规律的，这样的话就会导致经常的出现熬夜的情况，所以一定要特别的注意这种情况的发生的，不然的话很有可能引起便秘，当我们便秘以后整个人都会感觉到特别的不舒服，甚至是在吃饭的时候都会变得不是那么有食欲的，无论是什么样的食物都感觉到没有任何的胃口，就算是吃一点都会觉得腹部胀痛。
淡盐水一般对便秘是没有治疗效果的，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等;消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，多锻炼身体，必要时番泻叶导泻治疗。淡盐水是没有用的。
可以喝普通食用盐淡盐水治疗便秘不会影响身体的，建议平时要多喝水，饮食清淡，对吃粗纤维的东西，淡盐水对便秘没有啥效果，建议服用芦荟胶囊治疗看看
淡盐水治疗，治疗便秘也应该是某种类型的，不是全部管用，平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.要适量喝水、饮用蜂蜜水，要按时去厕所.只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
一般会在早上9点左右开始大便，有的人在刚喝完盐水后就会大便，当天会解大便，次数因人而异。大便有的成型，有的不成形。总之，3天后，会感觉到肚子很舒服，整个人很轻松。
其实喝淡盐水的话就可以很好的去治疗便秘的，不过都是在早上的时候喝一杯淡盐水的，有些人们在喝完淡盐水后立刻就会有想要排便的意识的，这个时候就应该要立刻去排便的，只有这样才可以起到一个非常好的作用，基本上都是3天以后就会感觉到自己的肚子变得很舒服。
黑芝麻能治白发吗
黑芝麻是我们常见的食物，黑芝麻不但可以食用而且还可以药用，所以黑芝麻深受人们的喜爱，黑芝麻有非常好的健脾胃以及保护肝脏的功效，此外黑芝麻还能促进红细胞的生长，经常吃黑芝麻是可以起到补钙以及养颜润肤的功效，黑芝麻还有延迟衰老等效用。
黑芝麻对于我们的头发有非常大的好处，经常吃黑芝麻是可以起到乌发以及润发的功效，所以我们是可以采用黑芝麻来治疗白发的，一起看下文的介绍。
为什么这么说呢？因为发为肾之精华，而长了白发源于肾虚。关于白发，有各种说法，说是压力大，遗传，血液不好，缺元素，思虑过度，睡觉少。我也认识一些中医医生，根据我从他们那里了解到的，只要是后天长白发的，基本上都可归结于肾虚。即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。（其他说法都是自欺欺人啊！）从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，头发都会变白。年轻时，身体修复能力好，可能不会表现出来，等年纪一大，一定会表现出来，有因必有果啊！（真理）所以年轻时要好好保重身体哦。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时只要好好调理身体，往往白发能重新变黑。既然白发由肾虚引起，说下肾虚。
肾虚了怎么办？有个朋友肾虚自己到药店里去买六味地黄丸，吃了好几盒，不但没把肾补起来，还比之前更加虚了（症状就不方便说了，我是不是在出卖他啊，有点鄙视自己：)），我赶紧让他别吃了。有一条原则是什么呢？食补总是比药补安全有效。像六味地黄丸之类的方子都是针对某个症状而配的，再说了，药厂时用的药配药量，药材质量什么的都不敢保证啊！建议肾虚的朋友一定不要自己去买药吃。2条建议：1）食补，安全，药食同源，怎么吃也不会出大问题的。2）去看医生开方子。肾虚这种症状呢，建议看中医，治本调理还是咱中医管用啊。
要治疗白发，当然首先要补肾，医学方子的事咱懂的不多，只稍微懂点养生方面的。关于补肾的食物，古今的医学大家都推荐黑芝麻，这个都是有据可查的，之前发过，不再重述了。所以，坚持吃黑芝麻补肾，肾补好了，肝脏就受到滋养，血液就丰盛了，头发自然受滋润而变黑了！
黑芝麻不是药，但是有药物不可替代的作用，其有着润物细无声之效。黑芝麻吃到肚子里，其营养成分被消化后就跑到肾脏里去了。再说说这个朋友，就建议他要么去看医生要么坚持吃黑芝麻试试！吃了几个月，他有一天告诉我一个大的改变是什么呢？洗头发的时候头发掉的少了，之前用洗发水一搓头发，掉一大把（好恐怖！），现在掉的少了。他很高兴，还请我喝了一瓶矿泉水（好吧，这么小气人，我这一辈子也没遇到第二个，鄙视自己心肠太好了，当初就该让他继续吃六味地黄丸的：）））。唠唠叨叨大半天，不知道朋友们看懂没？（其实俺是个没自信的人）
其实就说了一件事，要治白发就要补肾，吃黑芝麻可以补肾（当然还有其他方法，但俺只了解黑芝麻），肾补好了，白发也是可以转黑滴。
上文我们介绍了什么是黑芝麻，我们知道黑芝麻不但可以食用而且也可以药用，黑芝麻含有丰富的营养，经常吃黑芝麻是可以带来养生的功效和保健的作用，黑芝麻对于我们的皮肤有很大的好处，上文详细介绍了如何用黑芝麻来治疗白发。
早上喝淡盐水可以治便秘吗
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着观念的更新，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《早上喝淡盐水可以治便秘吗》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
我们有时候饮食不当，或者因为一些这样那样的疾病会让我们的身体有很多的影响，像是便秘，便秘是我们比较讨厌的事情，因为长期的便秘会让我们的身体产生很多的毒素，这些毒素会反射到我们的脸上，会起斑的，有些人为了缓解这个症状用很多的方法，有人喝淡盐水来解决，但是喝淡盐水可以治便秘吗？我们一起来了解下吧！
首先，即使我们每天都排便，也会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。日积月累，这些食物残渣最多可积存高达6.5公斤，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，形成黑色、恶臭、有毒的宿便，危害人体健康。存在便秘症状的患者，宿便更是无法及时排除，单靠盐水清肠起不到全肠道清洁的效果。
其次，自行配制的盐水溶液较难调至到生理盐水的浓度，过高或过低浓度的盐水都不是生理盐水，会造成渗透压差异，大剂量饮用造成水肿或是脱水，可能对身体产生不良影响。
再次，即便是用生理盐水来配制，大量的盐分摄入也会给肾脏造成很大负担。钠离子进入血液会造成血压的改变，导致机体生理环境失去平衡。绝大部分老年人都需要控制每天的摄盐量，所以淡盐水的含盐量同样要计入全天的摄入量。
总体来说，老年人每天摄入盐的量一定不要超过10克，也就是一啤酒瓶盖那么多，而患有高血压、心血管疾病的老年人，如果想治疗便秘，每天早晨喝的淡盐水和一天食物中所摄取盐的总量则不能超过5克，也就是一牙膏盖那么多。
通过上面的内容，这样就了解了喝淡盐水可以治便秘吗，淡盐水很多时候可以帮助我们的身体，其实早上喝水对我们的身体有很多的好处，也并不是很多人使用淡盐水后都有效果，因为每个人的体质不同，便秘还可以通过改善饮食来缓解症状。
盐水刷牙能治口臭吗？盐水刷牙的益处
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着生活的提升，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。如何避免健康食疗的误区呢？以下是小编吐血整理的“盐水刷牙能治口臭吗？盐水刷牙的益处”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
口臭一直是人们难以启齿的问题，因为这不但让自己感觉不舒服，严重时还会让他人原离。近来网上流传用盐水刷牙能治口臭，可是这样做对牙齿好吗？别口臭没治好，再引起其他的口腔疾病就得不偿失了。
盐水刷牙有杀菌和美白牙齿、防治口腔溃疡和口臭的作用。但是，也会有一定的坏处。用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
盐水刷牙的好处
预防蛀牙
口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
消炎止痛
盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之苦。
消除口臭
淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
盐水刷牙的坏处
破坏口腔自然防御功能
用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
牙齿色素沉着
长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。
易导致牙龈出血
牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
损坏牙釉质，导致牙齿敏感
因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
对心脏不好
身体摄入过多的盐对心脏及血压不利，平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患高血压和心脏病的概率也高，然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏疾病的风险。
因此，刷牙应该用牙膏牙粉，最好不要用盐，更不要每天都用盐刷牙。可以适当的用盐水漱口。
盐水洗脸能收缩毛孔吗
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着时间的发展，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢？以下是97美食网（97msw.com)小编吐血整理的“盐水洗脸能收缩毛孔吗”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
在我们日常的饮食当中，盐是最不起眼却又是最重要的一种调味品了，没有盐分的饭菜可以说是无法下咽的。除了在饮食中之外，盐还具有很好的杀菌消毒以及去污的功效，受了皮外伤的朋友用盐水清洗伤口也能起到很好的收敛作用。那么用盐水洗脸能收缩毛孔吗？我们一起来了解一下吧！
如果正确的使用盐水洗脸，坚持使用是有一定的收缩毛孔功效的。因为用盐水洗脸，可以带走肌肤污垢，预防污垢堵塞毛孔造成黑头的产生；有效去除面部多余油脂，帮助肌肤恢复水油平衡。从而达到收缩毛孔的功效。
步骤一 把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，手上不干净就直接洁面，达不到理想的清洁效果，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
步骤二 清水洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀，至盐半融化即可。
步骤三 用手指沾着盐水从额头开始自上而下的涂抹，边涂抹边划圈式的按摩，注意力度一定要轻柔，每处按摩3-5次。
步骤四 当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸彻底冲洗干净，然后再进行正常的护肤步骤即可。
注意事项：
1、首先要注意控制盐的用量，用量过多会导致清洁过度，使肌肤干燥缺水；用量太少则达不到清洁的效果，造成污垢、油脂在面部残留。
2、其次，使用盐水洗脸之后要注意彻底用清水清洗掉脸上的盐水，不要让盐水停留在面部，否则盐分会带走肌肤的水分。
通过上面介绍的内容，相信朋友们都已经知道了用盐水洗脸是可以起到收缩毛孔的作用的。盐水可以有效的带走皮肤毛孔里的油污，防止毛孔堵塞产生黑头，还能够帮助我们的皮肤恢复水油平衡，以达到收缩毛孔的功效。只不过属于敏感肤质的朋友们不建议使用。
相信《盐水泡脚能治脚气吗》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了盐水煮毛豆专题，希望您能喜欢！