椰汁西米露
我家里有小西米,我买回来也有快半年了我都没煮过,最近天气开始热我们里都穿短袖了 除了衣服要穿清凉外,吃也要吃点清凉的 拿出我的西米
食材配方
主料:
西米
椰汁
木瓜
做法 共10个步骤
1.准备好西米
2.倒入锅里煮到只看到有一小个的小白点
3.倒出泡过冷水
4.再倒入锅里煮到变透明
5.倒出过冷开水
6.准备好木瓜,洗干净对半切开去籽
7.去皮后切成小块
8.木瓜加到碗里
9.加入适量煮好的西米
10.倒入冰冻过的椰汁就可
牛奶西米露
孩子爱吃西米,如果出外吃甜品的话,他必点西米。西米就是淀粉类食品,有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。
食材配方
主料:
西米
70g牛奶
200g辅料:细砂糖
适量水
适量做法 共8个步骤
1.先煮开一锅水
2.将西米倒入并不断搅拌
3.至西米中间剩一小白点的时候熄火,加盖焖五六分钟
4.捞起
5.用凉开水冲洗一下西米,再捞起
6.锅里放牛奶,加适量水,加适量细砂糖,煮开
7.倒入西米,搅拌一下
8.即可盛起食用
紫米西米露
过年开车回婆婆家的路上,看到有卖紫薯的,平时我在市场买菜都没看到过,就下车买了5斤,紫薯也不能放太久,时间长了就会坏掉。我这人也觉得怪,看到喜欢的东西就使劲拿,
食材配方
主料:
紫薯
200g辅料:
西米露
适量冰糖
适量做法 共8个步骤
1.紫薯,西米露
2.紫薯切小丁
3.放入电锅里,加入水,外锅也加2杯水
4.水开下入西米露,煮一下,捞出来
5.用冷水冲洗一下,再泡一下冷水
6.再另换一锅水,煮开,放入西米露煮至透明
7.煮好的紫薯,放入冰糖
8.再下入西米露拌匀,就可以食欲了
哈密西瓜西米露
夏天冰品中,我很爱喝西米露,外面买一杯最少也要5块钱,还是没有水果的那种。还是自己做的最经济实惠,水果还可以想放什么放什么,料足,比外面卖的好多了
食材配方
主料:
西米
西瓜
哈密瓜
旺仔牛奶
做法 共6个步骤
1.西米只要一小把就可以了
2.锅内烧开水后才能放进西米哦,不然西米就会散了。小火煮10分钟,关火焖10分钟,再小火5分钟,再关火焖,西米没有白点了就可以
3.打开一罐旺仔牛奶
4.西瓜和哈密瓜切成小丁
5.煮好的西米沥干,加入旺仔牛奶和水果丁
6.冰箱里冰镇一下就可以喝了很好吃哦
鲜果杯子西米露
甜品总能给人带来心满意足的快乐,自家出品的糖水,讲究的不是正宗与否,而是味道和心情,只要吃得高兴了,就是最美味的。周末马上又来临了,在这还有些余热的空气中,坐在
食材配方
主料:
西米
100g水
200ml辅料:炼乳
30g水果
适量做法 共12个步骤
1.西米放入一只干净的碗中,汤锅烧水,水沸后倒入盛放西米的碗中;
2.沸水的量要完全没过西米,用汤勺不断搅拌,持续约5分钟左右;
3.直至西米外层呈现透明;
4.将西米捞出,立刻冲冷水;
5.冲凉后的西米倒入冷水中浸泡半小时以上;
6.直至西米吸足水分,涨至2-3倍大;
7.将西米捞出,充分沥干水分;
8.汤锅烧水,水沸后倒入西米;
9.不停用汤勺搅拌,大约煮十几分钟,直到有西米漂浮起来;
10.用汤勺捞起西米,看到西米已呈现透明色,只剩下中间有一个小白点,关火,焖10分钟左右;
11.捞出西米,沥干水分,放到杯子中;
12.加入炼乳,不需搅拌,水果切碎,装饰到杯中即可。
木瓜牛奶西米露
木瓜含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、木瓜酚、柠檬酸、黄酮类等成分。性平、微寒,味甘。有助消化、消暑解渴、润肺
食材配方
主料:
木瓜
西米
牛奶
冰糖
做法 共9个步骤
1.锅内放入水烧开,然后放入西米并用勺子搅拌;煮至西米表面透明内有白芯之后捞出。
2.捞出的西米过凉水。
3.锅内再次加入清水烧开,然后放入过了凉水的西米继续煮5分钟,然后焖一会。
4.煮(焖)至西米完全透亮没有白芯,捞出备用。
5.用勺子取出木瓜籽,一半木瓜做盅,另取木瓜切丁。
6.锅内放入牛奶,然后放入木瓜丁。
7.放入煮好的西米。
8.放入冰糖,大火煮开。
9.盛出即可。
椰奶西瓜西米露
年轻人喜欢新鲜的玩意,听说过西米露,但从来没有喝过,这是儿媳上个星期做的,那么热的天,她一个人在厨房里捣鼓,别说做得还真漂亮,炎炎夏日,一碗冰凉的西米露喝下去,
食材配方
主料:
绿色西米
椰子粉
西瓜
白砂糖
做法 共6个步骤
1.儿媳说是在网上买的绿色西米,用清水煮透明过滤
2.溶化的椰子奶粉
3.切好的西瓜丁
4.为了凉得快点,还放了冰块
5.放入大碗里
6.倒入溶化的椰子奶粉及西瓜丁,冷藏二个小时后再喝,味道更爽
芒果椰汁西米露
天气又慢慢开始升温了 做一些滋润的小甜品来满足自己是必须的 芒果是最爱的水果之一 对西米的热爱就从来没有降低过 芒果西米露,最爱的小甜品!
食材配方
主料:
西米
芒果
椰浆
糖
做法 共5个步骤
1.芒果的量自己随意添加,去皮切成自己喜欢的大小备用就可以了
2.西米和椰浆备好
3.水先烧开,然后加入适量西米小火煮,保持水沸的状态并不断搅拌防止粘锅。当西米煮到中间还剩一点小白芯时关火,锅盖盖,焖15-20分钟
4.时间到了之后再用勺子把沉在水底的西米搅开,滤掉水分,并且将煮好的西米在冷水下冲洗干净,再次滤干水分
5.椰浆加水调开,调入白糖,将煮好的西米倒入调好的椰汁中,可以即时吃,也可以放冰箱里冰一会儿再吃。如果有自己喜欢的水果,也可以往里放。我家里正好有两个芒果,切了切放里面了。
牛奶木瓜西米露
继续发扬春季吃甜食的养生之道,好好爱护我们的肝脏啊,哈哈! 因为我儿子爱吃西米,所以上网买了两斤,变着花样吃啊!最近天有点热了,想想夏天吃也很爽了冰一下,舒服`
食材配方
主料:
西米
50g木瓜
150g牛奶
250ml辅料:
冰糖
适量姜片
适量鸡蛋
1颗
做法 共9个步骤
1.锅里先放适量水煮开,然后下西米,盖好盖子煮开,然后关火焖15分钟左右,再煮开,关火再焖,如果至西米煮至透明,芯有一点点白就可以了!过凉水后沥干备用;
2.锅里煮开水,入姜两片;
3.煮水的时候把木瓜去皮去籽,切丁;
4.把木瓜入烧开的锅中;
5.加适量冰糖调味;
6.再次煮开后下西米;
7.下牛奶再次煮开;
8.把打散的鸡蛋液淋入锅中;
9.煮至蛋熟即可!
健康食疗《香蕉西米露做法大全 香蕉西米露的做法大全》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蚕蛹的做法大全专题,希望您能喜欢!