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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《三种口味儿的汤园做法大全 三种口味儿的汤园的做法大全》,希望你能从中找到有用的内容!

三种口味儿的汤园

正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,人们对此加以庆祝,也是庆贺新春的延续

食材配方

主料:

糯米粉

200g

奶茶粉

1包辅料:

黑芝麻

适量

白糖

适量

蜂蜜

适量

蓝莓果酱

适量

红豆沙馅

适量

酒酿

适量

干桂花

适量

做法 共14个步骤

1.先取50克糯米粉揉成团,分成小份,按扁。

2.锅内加水,烧开后,将糯米团煮熟。

3.将煮熟的糯米团捞出,放入另外150克糯米粉中。

4.再加适量热水揉成团。

5.醒30分钟。

6.取其中的一半,加入一包奶茶粉。

7.做成一个咖色的糯米团。

8.醒面的时间,可以用来准备馅料 黑芝麻粉加1勺白糖,适量蜂蜜,调成馅。

9.冰格里刷一层油,放入黑芝麻馅,放在冰箱中冷冻1小时,这样会比较好包。

10.蓝莓果酱备好

11.自制的红豆沙馅再加入一勺炼乳

12.将醒好的糯米团分成若干小剂儿。装入馅料。

13.在手心内搓圆。

14.包好的汤园可以冻在冰箱内,吃时或蒸或煮或炸。

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淡水澳龙一个菜谱三种口味的做法


昨天去乡下现捞上来滴就在稻田小河边,很多朋友说是小龙虾,这真是澳龙,常熟的淡水澳龙获得江苏销售一等奖,很赞

材料:

澳龙2千克,大蒜(蒜泥澳龙用)100克,盐(蒜泥澳龙用)适量,鸡精(蒜泥澳龙用)适量,芝士片(芝士澳龙用)适量,香菜醋生抽(清蒸澳龙用)适量,

淡水澳龙一个菜谱三种口味的做法的做法步骤:

步骤1,准备好澳龙洗干净去虾线,中间对切开,备用

步骤2,大蒜打成蒜泥,锅中放油,冷油把蒜泥入锅,中火翻炒5分钟炒出香味,放盐和鸡精出锅备用

步骤3,把对切开的澳龙放入蒸屉,冷水入锅大火蒸10分钟

步骤4,蒸熟的澳龙浇上蒜泥撒上葱花就可以吃了,很简单哦

步骤5,接下来准备芝士澳龙,把对切开的澳龙平铺在烤盘上

步骤6,铺一层芝士,抹一层黄油会更香,我的黄油没有了居然都没有发现,已备货哈哈

步骤7,铺好芝士的澳龙放进烤箱上下200°烤15分钟拿出来就可以吃啦

步骤8,最后一道是清蒸最简单也是最能还原食物本身味道的,把去掉虾线的澳龙放进蒸屉,大火蒸15分钟出锅

步骤9,用香菜,生抽香醋调了个味碟,偷偷放了点辣椒和芝麻酱,灵魂所在三种吃法都做啦,喜欢哪种口味都可以收藏啦,新手零失败

三种泡菜(2)


食材明细:

主料:茄子,葱,萝卜

三种泡菜的做法步骤:

(一)茄子泡菜

材料 :茄子﹐酱油

佐料﹕盐﹑葱﹑蒜﹑辣椒丝

做法:

(1) 把茄子整个放在篜笼里稍微蒸一下出来晒一天后﹐像加馅萝卜泡菜﹐那样把茄子划开。(2) 把葱﹑蒜﹑辣椒丝夾在里面弄熟。

(3) 汤放酱油煮熟。

(4) 腌至晚秋﹐冬天也想吃时﹐把酱汤煮后冷却再倒掉﹐这样反复三次﹐可防止变味。秋天茄子有甜味﹐更好吃。

(二)葱泡菜

材料:

细葱3Kg,米浆糊1杯,将鲥鱼2杯,拨好的蒜2/3杯,能好的生姜1/3杯,辣椒面1/2杯,洋葱1杯,红辣椒1/2杯,盐

做法:

(1) 把细葱的根部去掉洗净,泡在3%的盐水里捞出。

(2) 洋葱切成丝,红辣椒去子后切成丝。

(3) 放米浆糊,酱鲥鱼,蒜,生姜,辣椒面混合。

(4) 在准备的佐料里放入细葱拌匀后加准备好的洋葱,红辣椒混在一起。

(5) 放在镡子里压好等到味道浸进去为止。

(三)萝卜泡菜

材料 :萝卜2Kg,细葱300g,芥菜300g,葱50g,捣好的蒜4大勺, 能好的生姜2大勺,酱鲥鱼1/2杯,虾酱1杯,白糖2大勺,糯米面(湿的)3大勺。

做法:

(1) 刮去萝卜的毫毛,并去掉萝卜青部分的皮洗净腌在1/2杯盐里,用水漂以漂捞取洗净除去水分。

(2) 把洗净的细葱,芥菜在腌萝卜的时候放在一起捞取洗净,白葱切成丝,蒜和生姜搞好。

(3) 在平锅里放一杯水,倒上糯米面,并熬浆糊以盐调味,冷凉。

(4) 在大碗中盛酱鲥鱼汁,先混合辣椒面,在混合变凉的糯米浆糊放葱,蒜,生姜,虾酱,白糖做成稍稠的佐料。

(5) 在混合的佐料中放萝卜块,细葱,芥菜拌匀,在卷两条萝卜,细葱,芥菜捆圆,整齐地放在缸里。两个星期后可以腌好。

洋葱的三种烹饪方法


洋葱的三种烹饪方法

洋葱的三种烹饪方法

丝瓜洋葱很美味

广东人一般喜欢把洋葱作为配料跟其他菜一起炒。我推荐一个比较清淡的洋葱炒丝瓜吧。把洋葱切成丝,丝瓜切成条,放一些姜、蒜,入锅快火急炒,起锅时再稍放上一点盐。这样虽然是素菜,但两种食物搭配,既营养又美观。

不过炒的时候在方法上要尤其注意,洋葱还含有许多抗氧化的物质,要既降低一些辣味,又尽量少地破坏洋葱中的营养成分,所以我建议快火急炒。

洋葱炖肉能消腻

的确,洋葱生吃是最健康的。不过,如果实在受不了洋葱的辣味,怎么办呢?我来支个招:肉汤快炖好时,把切好的洋葱圈放锅里滚一下,然后就关火。吃一口肉,就一块洋葱,喝一口汤,美味极了。

吃炖肉、喝高汤,虽然美味,但油脂带来的隐患却不可小视。烫个能降血脂、降血压的洋葱,搭配着吃就好多啦。稍烫一下,对洋葱的营养成分破坏小,却能大大降低辣味,不敢生吃的朋友也就不怕了。而且洋葱还可以刺激消化道,促进消化液分泌,消除肉腻又帮助消化,一举多得。

洋葱生吃最营养

说起吃洋葱,刘东莉的第一反应就是生吃。听到记者对口感的质疑,她解释,其实生吃洋葱并没有像人们想象的那么恐怖。刘东莉的习惯是,把洋葱切成片,每天吃饭时,就着饭吃上几片,这样就不会辣了。洋葱营养价值非常高,生吃最不破坏其中的营养成分。就这样每天坚持下去,保健作用就有了。

生吃的洋葱最好选紫皮的,里面含有花青素,这种物质具有抗氧化的功能。而且紫色的洋葱更辣一些,说明硫化物含量更丰富,既能抗氧化还能降血脂。血压偏高的人建议最好不要蘸酱,因为酱中的盐含量很高,会带来血压上的隐患。

三种春日汤熬出健康靓丽


春季饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。这时选择喝汤不失为一个好办法。喝汤比其它饮食方法更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。下面介绍三种春季靓汤的做法给你。

葱豉豆腐汤

材料

豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・4块;

淡豆豉・・・・・・・・・・・・・20克;

葱白・・・・・・・・・・・・・・・・2根;

清水・・・・・・・・・・・・・・・适量。

做法

1、将淡豆豉洗净,葱白洗净拍扁切断。

2、把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮约半小时。

3、放入葱白,待飘出葱的香气,调味后即可饮用。

作用

葱豉豆腐汤口味清淡,能发散风寒,芳香通窍,适合于伤风感冒,有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛、咳嗽、畏怕风寒等症状的患者。但服用时要趁热喝,发汗后应注意避风。

虫草全鸭汤

原料

冬虫夏草・・・・・・・・・・・・・10克;

雄鸭・・・・・・・・・・・・・・・・・・1只;

料酒・・・・・・・・・・・・・・・・・15克;

姜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5克;

葱白・・・・・・・・・・・・・・・・・10克;

胡椒粉・・・・・・・・・・・・・・・适量;

清汤・・・・・・・・・・・・・・・・・适量;

盐・・・・・・・・・・・・・・・・・・・适量。

做法

1、将鸭子洗净,剁去爪,放入沸水锅内汆煮片刻,捞出后,用凉水洗净。

2、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。

3、将鸭肉顺颈劈开,取冬虫夏草8~10个放入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和姜,葱白一起装入鸭腹内,然后放入器皿中,注入适量清汤,用盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸封严口,上笼蒸约2小时。

4、将盛全鸭的器皿出笼后,揭去棉纸,捞出姜、葱白,加味精即成。

特色

补肺肾之气,春季食用可平补阴阳、强壮身体。

奶油萝卜汤

原料

白萝卜・・・・・・・・・・250克;

胡萝卜・・・・・・・・・・・・・50克;

香菜末・・・・・・・・・・・・・・3克;

面粉・・・・・・・・・・・・・・・25克;

黄油・・・・・・・・・・・・・・・25克;

猪油・・・・・・・・・・・・・・・15克;

鸡清汤・・・・・・・・・・・1000克;

牛奶・・・・・・・・・・・・・・200克;

盐・・・・・・・・・・・・・・・・・10克;

芥末・・・・・・・・・・・・・・・・少许;

胡椒粉・・・・・・・・・・・・・・少许;

柠檬汁・・・・・・・・・・・・・・少许;

味精・・・・・・・・・・・・・・・・少许。

做法

1、将黄油入锅烧至二成熟,调入面粉炒成淡黄色,加入牛奶,搅拌成牛奶面浆;胡萝卜洗净切小丁,拌上盐稍腌一下。

2、白萝卜洗净切成小方块,拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻,用猪油煸炒,加鸡汤以文火煮约20分钟。

3、放入胡萝卜丁稍微煮一下后,再放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精调匀即可。

特色

养阴补虚、益气补血,非常适用于春季身体虚弱者食用。对外感湿邪而伤阴之人士尤宜。

春季气温变化大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,容易侵犯人体而致病,所以春季的营养构成应以高热量为主,应摄取足够的维生素和无机盐。无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭,热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。在咋暖还寒的春天,一锅暖暖的汤更是给家人以极大的满足。民以食为天,而食的本质就是营养。

三种口味的高颜值冰晶粽,专门治愈手残党!


食材明细:

主料:木薯粉35g,水35g

糖水:水67g,糖10g

辅料:红豆馅50g

巧克力馅:黑巧克力53g,淡奶油28g

紫薯馅:紫薯1个,糖10g

三种口味的高颜值冰晶粽,专门治愈手残党!的做法步骤:

1,(巧克力馅)黑巧克力倒入碗中。

2,(巧克力馅)加入淡奶油,隔热水融化。

3,(紫薯馅)紫薯去皮、切块,放入蒸锅蒸熟。

4,(紫薯馅)取出后加入适量的糖压碎,备用。

5,木薯粉里筛入抹茶粉(或可可粉)搅匀。

6,加入35g水搅匀。

7,67g水加入10g糖煮开。

8,一边搅拌面糊,一次性把糖水冲入。静置一会儿再搅匀。

9,糊化后的状态应该是浓稠的,可挂在打蛋器上。水晶皮包好放冰箱冷却,备用。

10,把馅料分成10g一个。

11,冷却好的水晶皮分成25g一个,用水晶皮包好馅料。

12,粽叶剪去硬梗部分,抹上一层薄油。

13,把粽子叶卷成锥形,放入水晶皮和馅料

14,包成三角粽的样子。

15,放锅里蒸10分钟左右。

16,蒸好的粽子冷却后放冰箱冷藏一小时就可以吃啦~

小贴士:

/皮和馅的比例/
水晶皮和馅料的比例,可以依照个人喜好,唯一要遵循的条件就是:馅料可以适量多放一点,但皮的量不能过少,不然拆粽子的时候,有可能因为皮太薄而扯破了。

/粽子叶/
1、视频中用的是干燥的竹叶,建议尽量选新鲜的粽子叶制作。干燥叶子的表面比较粗糙,包好的水晶皮会压上叶子的纹路。而且水晶皮比较黏软,干燥的叶子表面涂了油,防粘效果也没有新鲜叶子的好。
2、粽子叶常用的叶子有:柊叶、竹叶、芦苇叶等。新鲜的叶子买回来直接洗净后用开水烫一下就可以用了。干燥的叶子洗净后需要用热水泡一下恢复柔软再使用。
3、粽子叶不用的时候要用水泡着,不然表面干了,叶子会卷起来的。使用前把表面的水分擦干即可。

/防粘/
1、糊化后的木薯粉比较黏,徒手拿会沾手,建议带上pvc材质食品级的手套操作。
2、在粽子叶上抹上薄薄一层油可起到防粘的作用,要选择气味不大的植物油,例如玉米油、色拉油。

/糊化/
1、木薯粉糊化的温度在59-70度之间,温度太低,面糊是糊化不起来的。所以糖水的温度很关键,糖水煮开后要马上倒入木薯粉中搅匀,静止一会儿再搅匀,就能得到半固体的面糊。
2、不同牌子的木薯粉,制作工序不同,面粉

青团子(三种野菜)


食材明细:

水磨糯米粉1000克,青汁50克,蒿草50克,鼠曲草50克,豆沙100克,紫薯4个,黑芝麻粉50克,色拉油50克,白糖50克

青团子(三种野菜)的做法步骤:

第1步菜场买的糯米粉紫薯、黑芝麻粉

第2步紫粉去皮蒸熟备用紫薯用勺子压成泥,再加入黑芝麻粉、白糖、色拉油拌匀即可

第3步每一个搓圆备用如皋乡下采摘的蒿草做皮

第4步洗净放入水中煮煮熟后捞出

第5步放入糯米粉中拌匀将蒿草揉入粉中,揉搓碎

第6步搓成一个个圆球圆球挖出来一个洞,将陷放入

第7步收口,搓搓园搓成这样就可以了

第8步这是我做的蒿草的团子鼠曲草

第9步同蒿草一样处理,煮熟捞出揉搓成团

第10步这是鼠曲草做的团子用棕叶垫的是上次做的青汁做的团子

第11步蒸15分钟左右即可拍一张照片看看,

第12步成品图

感谢您阅读“97美食网”的《三种口味儿的汤园做法大全 三种口味儿的汤园的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三种泡菜专题,希望您能喜欢!