木瓜牛奶蜜汁
昨天熬夜了、今天弄杯木瓜牛奶喝喝、排排肝脏的毒素~ 听说木瓜牛奶还是治愈系饮料呢~ 《我的经济适用男》里陈启中就给何小君倒了一杯这样的木瓜牛奶、 很温馨的小画面
食材配方
主料:
木瓜
牛奶
蜂蜜
做法 共7个步骤
1.木瓜200g
2.用勺子把木瓜籽挖掉、削去皮、洗净
3.切小块
4.倒入料理机
5.倒入牛奶
6.调入蜂蜜、 开搅拌机搅打、
7.把打好的木瓜牛奶注入杯子中、 颜色是很漂亮的肉粉色……额、我照出了肉色没拍出粉色……(*^__^*) 嘻嘻……
木瓜牛奶西米露
木瓜含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、木瓜酚、柠檬酸、黄酮类等成分。性平、微寒,味甘。有助消化、消暑解渴、润肺
食材配方
主料:
木瓜
西米
牛奶
冰糖
做法 共9个步骤
1.锅内放入水烧开,然后放入西米并用勺子搅拌;煮至西米表面透明内有白芯之后捞出。
2.捞出的西米过凉水。
3.锅内再次加入清水烧开,然后放入过了凉水的西米继续煮5分钟,然后焖一会。
4.煮(焖)至西米完全透亮没有白芯,捞出备用。
5.用勺子取出木瓜籽,一半木瓜做盅,另取木瓜切丁。
6.锅内放入牛奶,然后放入木瓜丁。
7.放入煮好的西米。
8.放入冰糖,大火煮开。
9.盛出即可。
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