“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”，想必你在餐厅见过类似的菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你对美食菜谱感兴趣吗？也许"养血养颜保湿抗皱粥怎么做好吃 养血养颜保湿抗皱粥的做法大全"就是你要找的，感谢您的参阅。
养血养颜保湿抗皱粥
女人每个月总有几天不方便，有的美女这几天会肚子疼，严重的影响日常生活和工作，少数却轻松若无其事。痛经的原因大多数是子宫寒冷，还有工作环境和工作压力导致的。温经止
食材配方
主料：
红米
30g大米
90g肉片
20g虾仁
50g益母草
30g辅料：
油
适量鱼露
适量做法 共8个步骤
1.虾仁、肉片用油和鱼露腌制入味，益母草洗净
2.红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时；
3.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起
4.将大米，红米一起放入高压锅里
5.将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥
6.高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至食材八成熟
7.放入益母草同煮至断生
8.加鱼露调味，搅拌均匀，熄火
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补血养颜粥
前天做的健康红薯粥，很受家人的捧场，今天再熬一锅补血养颜粥吧，毕竟家里有两位女性呢，哈哈~刚好又做了薄饼，吃饼喝粥可是很好的搭配哦~
食材配方
主料：
糯米
100g花生
30g辅料：水
1200ml红枣
15个枸杞
15g
做法 共7个步骤
1.将糯米淘洗干净，备用。
2.将花生洗净，放入温水中泡一会（时间久点口感更软一些）。
3.糯米、花生放到一起。
4.红枣洗净，放入温水中泡片刻。
5.干净锅中倒入约1200ml凉水（约3人份），将糯米、花生、红枣一并放入。
6.盖好锅盖，中火煮制开锅，搅拌一下转小火熬制25分钟，撒入枸杞，再熬制约5分钟即可。
7.道简单的补血养颜粥就做好啦，喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。
抗皱补水菜谱-烧饼夹大葱烧肉
食材明细：
大葱适量，切成片状的带皮五花肉适量，发面火烧适量，料酒适量，烧烤酱适量，宴会酱油适量，白糖适量
抗皱补水菜谱-烧饼夹大葱烧肉的做法步骤：
第1步把大葱先切成葱段,然后再把它一破四半,切成粗葱丝。把锅做在火上，需要特别提示您的是：锅里是不放一滴油的！这是这道菜最大的特点！下面我们就把切好的葱平铺在干锅上，注意要平平的铺上一层。
第2步然后在葱上铺上一层切好的五花肉，然后再铺上一层葱丝，依照这样的方法我们斜着铺上三层。然后加入料酒，这里需要提醒您的是：因为这道菜是不放一滴油的，所以料酒一定要多放一些。接下来加入宴会酱油和白糖，然后盖上锅盖用小火把它闷8-10分钟，五花肉里的油很快就焖出来了，香气四溢啊。
第3步图省事，买回来的发面火烧刷BBQ酱（烧烤酱）入烤箱烤180度上下火烤两分钟（烤箱需预热，烤盘刷油），这样一锅葱香四溢的葱烧肉就可以出锅时，小饼也做熟了，取出小饼，中间片一刀放入花叶生菜，加入葱和闷香的肉。
五色养颜粥怎么做好吃 五色养颜粥的做法大全
五色养颜粥
由黄豆、红豆、黑豆、绿豆、紫米组成的这款“养颜粥”，对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞。长期坚持食用，必是一剂养颜养生的佳品。
食材配方
主料：
黄豆
50g绿豆
50g红豆
50g黑豆
50g紫米
50g雪耳
10g辅料：冰糖
适量
做法 共4个步骤
1.把四种豆和紫米洗净后，用水浸泡一夜，洗净沥干水份待用。
2.雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感），洗净沥干水份待用。
3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里，加入适量的水，盖上盖子保压30分钟煮成豆花。
4.解压后，打开盖加入冰糖溶解后即可食用。
养血滋补红枣鸡怎么做好吃 养血滋补红枣鸡的做法大全
养血滋补红枣鸡
蒸菜一直是很容易上手的菜品，虽然简单但蒸出来的味道却一点不逊色，不单保持原来的肉的鲜美还不会很油腻； 红枣有补气养血安神，滋润补养身体功效； 枸杞有滋补肝肾、抗
食材配方
主料：
鸡腿
500g辅料：
红枣
30g枸杞
10g香菇
15g生姜
15g盐
4g鱼露
4ml做法 共6个步骤
1.将鸡腿洗干净，切成大小一致的小块，沥干水备用。
2.香菇提前一个钟头泡发， 将泡发好的香菇切成小块。
3.将姜，枸杞，红枣冲洗干净； 生姜切成小片，红枣对半切开。
4.加入盐跟鱼露进行腌制调味。
5.再加入生姜，枸杞，红枣搅拌均匀。
6.将搅拌好的鸡腿放进电饭锅里，按下煮饭键即可！
白果养颜粥
食材明细：
薏米100克，白果(鲜)50克，冰糖20克
白果养颜粥的做法步骤：
1. 将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
2. 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚；
3. 然后改用小火熬煮1小时；
4. 待锅内米烂白果熟时，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。
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