返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编为大家整理的“五色素丁蛋盏怎么做好吃 五色素丁蛋盏的做法大全 ”,更多相关内容请继续关注本网站。

五色素丁蛋盏

家里有客人来,原计划做金沙蛋盏滴,因为菜品太多,有点忙乱,导致成菜全部上桌才发现这道菜险些给漏掉了。没辙,简单的素炒吧,权当为餐桌增添一点色彩啦。 这道菜品作为

食材配方

主料:

鸡蛋

208g

玉米粒

200g

胡萝卜

110g

香芹

50g

豆干

100g

辅料:

10g

生抽

7g

洋葱

20g

做法 共8个步骤

1.准备好食材,分别洗净切小粒。

2.鸡蛋煮熟,蛋白蛋黄分离(蛋黄留作别用)。

3.锅中油热,倒入豆干,煎一下。

4.加入芹菜和胡萝卜,炒匀。

5.倒入玉米粒,炒匀。

6.加入洋葱,炒匀。

7.淋入生抽,炒匀。

8.炒好的素丁盛入蛋白盏中即可上桌。

97msW.com相关推荐

五色汤圆怎么做好吃 2020五色汤圆的做法大全


五色汤圆

五彩汤圆我还是第一次尝试做的,一直以来就看到别人做的非常漂亮。然后我一直只有羡慕的份,直到我的同学也做了这个五彩汤圆,然后让她告诉我是怎么做出来的。于是我也尝试

食材配方

主料:

糥米粉

紫色番薯

红萝卜

南瓜

菠菜

做法 共5个步骤

1.把材料准备好,红萝卜去皮切块,南瓜也是去皮切块,菠菜去掉根部,紫色番薯去皮切块。

2.把红萝卜,南瓜,菠菜分别分别放进榨汁机榨汁。

3.把榨好的汁放进去蒸熟。

4.然后把糯米粉倒出来,放进需要的颜色里面,再搓成丸子就可以了。

5.最后把五彩汤圆放进去加糖煮好就可以了。

五色养颜粥怎么做好吃 五色养颜粥的做法大全


五色养颜粥

由黄豆、红豆、黑豆、绿豆、紫米组成的这款“养颜粥”,对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞。长期坚持食用,必是一剂养颜养生的佳品。

食材配方

主料:

黄豆

50g

绿豆

50g

红豆

50g

黑豆

50g

紫米

50g

雪耳

10g辅料:

冰糖

适量

做法 共4个步骤

1.把四种豆和紫米洗净后,用水浸泡一夜,洗净沥干水份待用。

2.雪耳也洗净用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感),洗净沥干水份待用。

3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里,加入适量的水,盖上盖子保压30分钟煮成豆花。

4.解压后,打开盖加入冰糖溶解后即可食用。

五色豆


食材明细:

豌豆适量,山药适量,三文鱼适量,有机番茄适量,红甜椒适量,橄榄油适量,胡椒粉适量

五色豆的做法步骤:

第1步先将豌豆洗净,放到沸水中烫热,可以缩短快炒时间。将山药切丁泡盐水,三文鱼切丁用盐,胡椒粉腌制,其他切丁备用

第2步锅放入橄榄油,将腌制好的三文鱼略微煎一下,放入红色彩椒,翻炒一分钟。接着放入山药同炒,再放入已熟的豌豆翻炒一分钟。

第3步快出锅时,将可生食的有机番茄倒入锅中,迅速出锅即可。

小贴士:

青豆可治糖尿病、腹泻、益气、止血及治胃虚所引起的呕吐,并有利尿、安神、消肿和帮助消化的功用。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。

相信《五色素丁蛋盏怎么做好吃 五色素丁蛋盏的做法大全》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了五色如意专题,希望您能喜欢!