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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?你也许需要"南瓜豆渣水烙馍怎么做好吃 南瓜豆渣水烙馍"这样的内容,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

南瓜豆渣水烙馍

南瓜是我比较喜欢的食材,家里一年四季都会常备。蒸菜、煮食,或者叮熟揉进面粉里,或做馒头包子,还可以用来发酵做面包了。 家庭制作豆浆便会有豆渣,用它做美食口感、营

食材配方

主料:

面粉

400g

黄豆

50g

南瓜

100g

辅料:

豆浆

适量

做法 共16个步骤

1.黄豆泡发洗净,倒入豆浆机;启动,打制豆浆。

2.打好并煮熟的豆浆(免煮豆浆机)。

3.豆渣晾凉;准备好南瓜。

4.南瓜洗净、切厚片。入微波炉叮熟。压成泥状备用。

5.豆渣倒入面粉中。

6.加入南瓜泥。

7.加入适量温热豆浆。

8.充分拌匀,成絮状。

9.揉匀揉透。成光滑面团。

10.面团分成若干小份。擀成薄薄的圆饼状。

11.笼屉抹上一层油,放入馍胚。锅中水开,放入笼屉,加盖隔水蒸。

12.继续擀好第二张馍,放置在第一张馍上。

13.继续擀好第三张馍,顺序放在第二张馍上。

14.如此,擀完所有的小饼。最后一起加盖蒸10分钟。

15.蒸熟的水烙馍端里炉火。

16.趁热一一揭开,可以卷入自己喜欢的蔬菜食用。

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南瓜豆渣薄饼


食材明细:

南瓜50-100克,面粉1碗,豆渣小半碗,葱花少许,油少许

南瓜豆渣薄饼的做法步骤:

1、南瓜蒸熟后压成泥,和豆渣、面粉、葱花放一大碗里,加少许盐搅拌均匀后,用手捏下面团。如果太干就掺点水,然后和成光滑软硬适中的面团。

2、和好的面团醒30分钟,然后分成若干等分。

3、案板上洒些干面粉,取一小份面团用掌心压扁后,用面棍擀薄,比饺子稍厚些就行。

4、锅烧热后,放少许油,然后把擀好的面片放进锅里煎至中间略为鼓起,翻面煎至金黄就可以铲起。

小贴士:

1、因为南瓜和豆渣都含有水分,所以和面的时候可以根据面团的湿软增加面粉或清水的比例。

2、南瓜是这个饼的点睛之处,不但让色泽显得金黄诱人,而且让煎饼的香味更浓郁。

南瓜豆渣饼


食材明细:

豆渣一份,中份4T,糯米粉4T,盐0.5t,橄榄油4T

南瓜豆渣饼的做法步骤:

第1步在打豆浆的时候,将南瓜洗净,掏仔。豆浆过滤得豆渣渣一份。南瓜上锅蒸。蒸大概20分钟,筷子能轻易触到低。用勺子取泥。倒入豆渣里搅拌均匀。倒入粉类搅拌。放盐搅拌均匀。锅内到橄榄油。将豆渣拿一小勺放到手上压成小圆形。逐个放入烧热的锅内。盖盖焖一会儿。翻面烙到两面金黄出锅。

小贴士:

1粉量要看南瓜的水量调整,喜欢的软点的就少粉,喜欢硬的就多放粉。2加入糯米,面团更以成型。.糯性更糯,口感更爽.更筋道。3不追求外观,也可用勺子舀一勺面糊直接放到锅内稍压,更随意。也可烙成一张大饼。

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