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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?经过小编精心整理,推出韭菜苔炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜苔炒鸡蛋,可能你会喜欢,欢迎分享。

韭菜苔炒鸡蛋

现在已经过了吃韭菜的最佳时期,春天的韭菜最好吃,最香,最嫩。 夏天吃韭菜就老了,所以一般都吃韭菜苔,现在已经过了吃韭菜的最佳时期,春天的韭菜最好吃,最香,最嫩。

食材配方

主料:

韭菜苔

250g

鸡蛋

3个辅料:

适量

适量

干辣椒

适量

大蒜

5粒

酱油

适量

做法 共10个步骤

1.准备材料

2.将韭菜苔洗净,根部老的地方撕掉皮,用刀切成小段备用;

3.鸡蛋打入碗中加入盐并搅拌均匀;

4.锅内油烧热;

5.淋入搅拌好的鸡蛋液;

6.中火,用筷子来回的搅拌,鸡蛋变色后盛出备用;

7.另支一锅,加入少许油,油热后放入大蒜和辣椒煸香;

8.倒入切好的韭菜苔大火快炒;

9.倒入炒好的鸡蛋,加入盐、酱油;

10.大火快炒至韭菜苔断生即可出锅。

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韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜炒鸡蛋的做法,配方


韭菜炒鸡蛋

鸡蛋是正宗的土鸡蛋。因为是阿姨家自己养的鸡生的鸡蛋,绿色、安全。 鸡蛋的营养成分:富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利

食材配方

主料:

鸡蛋

韭菜

做法 共8个步骤

1.准备的材料:韭菜和两个鸡蛋

2.将鸡蛋打散,放入适量的盐,

3.韭菜洗净,切成均匀的段,

4.起油锅,倒入蛋液,

5.蛋液结块后,盛起备用,

6.另起油锅,放入韭菜段,

7.适量翻炒后放入鸡蛋块,

8.放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了。

韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜虾仁炒鸡蛋的做法


韭菜虾仁炒鸡蛋

韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素c以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。 韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤

食材配方

主料:

韭菜

30g

虾仁

30g

鸡蛋

2个

辅料:

适量

适量

味极鲜

适量

做法 共15个步骤

1.鸡蛋2个

2.韭菜洗干净

3.韭菜切大段

4.虾仁准备好

5.平底锅倒入少许油

6.把鸡蛋倒入

7.炒鸡蛋

8.炒好鸡蛋装盘

9.炒虾仁

10.两面都煎一下好了

11.锅内热油倒入韭菜

12.轻轻翻炒

13.放入虾仁

14.放入鸡蛋

15.翻炒均匀,倒入味极鲜和盐,关火,出锅。

韭菜苔炒肉丝怎么做好吃 韭菜苔炒肉丝


韭菜苔炒肉丝

买了些韭菜苔,原来都与豆腐干或鸡蛋炒着吃,今天试着炒了肉丝,韭菜苔非常的鲜嫩,炒好后脆脆爽爽的,一样很好吃。 韭菜苔富含大量的维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感

食材配方

主料:

韭菜苔

500g

辅料:

猪肉

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

适量

适量

做法 共5个步骤

1.韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝。

2.肉丝用生抽、料酒,少许盐腌制10分钟左右。

3.锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香,再放入肉丝翻炒。

4.肉变色后放入韭菜苔翻炒,韭菜苔断生后放入盐调味,即可出锅。

5.可以开吃了。

糖醋韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 糖醋韭菜炒鸡蛋的做法,步骤


糖醋韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是非常普通的一道家常营养小炒,韭菜鸡蛋可是绝配 韭菜有“春天第一菜”的美誉,而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择,养肝的同时使人更具活力。 韭菜和鸡蛋的

食材配方

主料:

韭菜

鸡蛋

番茄酱

香醋

白糖

生抽

水淀粉

姜末

做法 共11个步骤

1.准备好所有的食材。

2.取一个小碗加入番茄酱,香醋,生抽,盐,白糖,清水搅拌均匀。

3.韭菜洗净切碎打入鸡蛋。

4.加少许盐。

5.搅拌均匀。

6.炒锅加油烧热倒入韭菜蛋液。

7.翻炒至熟盛出。

8.锅中再加少许油爆香姜末。

9.倒入调好的料子炒香。

10.然后加入少许水淀粉勾薄芡。

11.把糖醋汁浇在韭菜鸡蛋上,吃的时候拌均匀即好。

蛏子韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 蛏子韭菜炒鸡蛋的做法,步骤


蛏子韭菜炒鸡蛋

我们胶东这边都喜欢买来贝壳类的海鲜,剥出肉来,放入韭菜煎蛋炒着吃,这个蛏子韭菜炒鸡蛋是胶东人家的家常菜

食材配方

主料:

蛏子

韭菜

鸡蛋

鸡精

做法 共6个步骤

1.将蛏子放入沸水中焯熟

2.将蛏子肉剥出来

3.将韭菜切成小段,打入鸡蛋,放入蛏子,加入适量的盐和鸡精

4.将材料搅拌均匀

5.锅内放油烧热

6.将韭菜鸡蛋液倒入锅中慢慢翻动待煎炒成熟后即可出锅

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