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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“营养鸡蛋煎饼怎么做好吃 营养鸡蛋煎饼”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

营养鸡蛋煎饼

平时做鸡蛋煎饼的时候都是放胡萝卜、青椒的,都是高纤维的食物,加上营养丰富的鸡蛋面粉用油煎成的小饼,感觉算营养全面,高纤维与油腻搭配也中和了营养,不肥人也营养。可

食材配方

主料:

面粉

500g

鸡蛋

3个

菠菜

50g

芹菜

30g辅料:

适量

适量

适量

十三香

适量

适量

做法 共7个步骤

1.准备好所有的材料,洗净备用。芹菜感觉吃起来脆脆,根据个人爱好可放可不放。

2.菠菜、芹菜、葱、姜切成细末,越细一些越好煎熟

3.准备适量的面粉

4.打入鸡蛋和少量的水,用筷子搅拌。一定要先入少量的水,为了没有没搅拌开的面疙瘩

5.第一次大概像这样稠稠的面糊,全部搅开没有面疙瘩时,再一点一点加入水搅拌合适为止

6.加入菜末、盐、十三香搅均

7.热锅淋入少量油,倒入面糊煎熟就OK了

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营养鸡汤


食材明细:

鸡肉适量,生姜几片,盐适量,料酒少量,藕两节,海带结适量,干黄花适量,干香菇适量,干木耳适量,葱花少量

营养鸡汤的做法步骤:

第1步洗好鸡肉。用热水焯一遍。

第2步洗藕。切好。

第3步准备干货。泡水半小时以上。

第4步泡好。海带结多泡泡,去去盐。

第5步加水和姜片,倒一点料酒。水热后下鸡。

第6步鸡肉中火煮50分钟左右,加泡好的干货和海带结。煮半小时。加藕,再煮半小时。加盐后,调成小火慢慢烘半小时。起锅撒葱。

小葱鸡蛋煎饼怎么做好吃 小葱鸡蛋煎饼


小葱鸡蛋煎饼

如果你上班很累,如果你不想等待准备材料的琐碎,如果此时正饥饿难忍,呵呵那就开始做这道菜吧,它简单、快速、美味,能迅速填充你饥饿的胃。

食材配方

主料:

小麦面粉

鸡蛋

胡椒粉

小葱

做法 共7个步骤

1.小葱切成小段备用

2.鸡蛋打入小葱碗中,搅拌均匀

3.倒入适量的面粉和盐

4.加入凉水搅拌均匀,加入适量胡椒粉

5.放入适量的食用油,油烧热

6.舀一勺面糊倒入烧热的油锅里,用铲子将面糊摊开

7.可以一次多摊几块,注意摊煎饼的过程中火不要太大,防止烤糊

菠菜鸡蛋煎饼怎么做好吃 菠菜鸡蛋煎饼


菠菜鸡蛋煎饼

菠菜营养丰富,也算是这个季节的时令菜,所以经常买来吃,今天做了菠菜鸡蛋小煎饼,家人特别喜欢,说这餐饭吃的舒服 。

食材配方

主料:

菠菜

小麦面粉

鸡蛋

做法 共7个步骤

1.菠菜焯水切碎

2.放入碗中加入面粉

3.加盐鸡蛋

4.调匀(可适量加点水)

5.放入烧热加油的电饼铛中

6.一面烙至金黄

7.翻面继续烙至金黄即可

鸡蛋馒头煎饼怎么做好吃 鸡蛋馒头煎饼


鸡蛋馒头煎饼

这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!做早餐最好了哦~!

食材配方

主料:

鸡蛋

100g

馒头

110g辅料:

葱花

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

适量

鸡精

适量

清水

适量

做法 共14个步骤

1.材料:馒头、鸡蛋、葱花

2.将馒头放在案板上切碎。

3.放入碗中。

4.随后,搁入葱花,打入鸡蛋。

5.接着,加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.加适量的清水。

10.调匀。

11.然后,取平底锅置火上倒油烧热。

12.倒入调好馒头糊,用铲子压平。

13.最后,用中小火煎至两面金黄,即成。

14.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

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