生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,常用来制作祛风寒的圣品,日常菜肴也多用做配料,食用价值很高,可搭配各种各样的食材来烹饪,做法多样,下面本网站小编给大家介绍一下姜的做法大全。
姜汁藕片藕最能补养心脏和脾脏,预防贫血,协助肝脏的运动。而加入姜汁,让这道菜更加清新。
用料:藕1节、食盐适量、醋适量、姜适量、生抽适量、耗油适量、植物油适量、麻油适量、白糖适量。
做法:
1、将藕洗净去皮,切片,姜去皮,切成末。
2、碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、麻油,调成汁待用。
3、锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中。
4、加姜末、精盐拌匀,捞出来凉2分钟。
5、再装入盘内,然后浇上对好的汁即成。
本网站小贴士:
1、莲藕生吃能够清热,并且使身体里产生好的津液,滋润我们的五脏六腑,心烦口渴可以把它生榨汁喝,可以用于口渴不止以及心肺痰湿燥热。
2、莲藕烧熟了吃能健脾开胃,益血生肌,熟着榨汁可以养血旺血,好处很多。
姜汁藕片的功效:藕是莲的根茎,生食性寒,熟食性温,对心脏、脾脏和肾脏都非常有好处,最能补养心脏和脾脏,还可以预防贫血,协助肝脏的运动。而加入姜汁,这道菜更加清新。
生姜滚鱼汤
民间常言冬食萝卜夏食姜。夏日时用姜,辛温入脾胃能温中化湿,健脾开胃。
用料:生姜4片,鱼乃鱼500克,绍酒2汤匙。
做法:
1、用生盐揉搓去鱼乃鱼的黏质,洗净,去鳃、脏杂,再洗净。
2、起油锅慢火煎至微黄,溅入绍酒和少许清水,下姜片,加入清水1250毫升(约5碗量)。
3、锅内加盖改武火滚至汤色如牛奶白色,调入适量食盐便可。
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1、做这道菜时如果没有鱼乃鱼,其他鱼也可以。
2、此汤是中山一带民间夏日的汤品,且男女老少皆宜。
生姜滚鱼汤的功效:鱼乃鱼又叫龙鱼乃,鲜甜软滑、风味独特、营养丰富。用生姜滚鱼乃鱼汤,色如牛奶,味鲜可口,有健脾醒胃之功,并对哺乳妇女有催乳作用。
干姜丝绿茶
绿茶有延缓衰老的作用,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
用料:绿茶3克、干姜丝适量、方糖少许。
做法:
1、干姜丝的做法:将姜切丝晾晒。
2、将绿茶和干姜丝放入壶中。
3、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水,浸泡30秒后,倒掉冲泡的水,这是洗茶。再次冲入沸水,浸泡5-10分钟。调入方糖即可饮用。
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1、孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
2、虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
干姜丝绿茶的功效:绿茶有延缓衰老的作用,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
红糖姜汤
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
用料:红糖50克、姜20克、小枣(干)15克。
做法:
1、将枣干洗净。
2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。
3、煮5分钟即可上锅。
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1、汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。
2、每天喝适量的红糖水对身体有好处,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
红糖姜汤的功效:生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
蜜汁苦瓜
苦瓜是夏天的应季食物,夏天很多人喜欢吃苦瓜。 历代医学都认为它有清暑涤热,明目解毒的作用。 夏天,人易患中暑,加之多雨湿热,有利于细菌的生长繁殖,食物易腐烂变质
食材配方
主料:
苦瓜
1根辅料:
蜂蜜
20ml盐
适量白糖
30g枸杞
适量做法 共9个步骤
1.准备好食材。
2.枸杞用清水洗净浸泡备用。
3.苦瓜去掉瓤。
4.再切片。
5.取一个小碗加入白糖。
6.加入蜂蜜。
7.再加适量的凉白开搅拌至白糖溶化。
8.锅中水烧开加少许盐,放入苦瓜焯烫过凉备用。
9.沥干水分苦瓜放入调好的汤汁中腌制入冰箱冷藏1个小时,吃的时候撒上枸杞即好。
生姜炒扁豆
生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热
食材配方
主料:
新鲜生姜
50g扁豆
200g辅料:油
适量盐
适量蔬之鲜
适量
做法 共9个步骤
1.准备的材料:生姜、扁豆
2.将扁豆的茎去除,
3.新鲜生姜洗净、切片,
4.扁豆焯水,
5.焯水后冷水冲一下,
6.热油锅炒生姜,
7.放入扁豆,
8.适量的蔬之鲜,
9.适量的盐,翻炒几下就可以了。
生姜红糖水
生姜具有很多令人称奇的功效。发汗、解热,镇咳、去痰,健胃、祛风,抗血栓,降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。而且这道茶水很适合女性食用。
食材配方
主料:
红糖
80g辅料:
生姜
1个
做法 共5个步骤
1.准备食材。
2.锅里加水。
3.放入生姜。
4.水开后加入红糖。
5.盛出即可食用。
蜜汁烤肉
这是俞霏的去年购买烤箱回来时的第一烤箱菜菜,压在“箱底”现在才翻了出来,分享一下,呵呵。
食材配方
主料:
里脊
300g辅料:
盐
适量蜜汁烤肉酱
适量做法 共4个步骤
1.猪肉洗净切块;
2.肉片加入李锦记蜜汁烤肉酱、盐等先腌制2小时入味。
3.拿竹串串起腌好的肉块;
4.排入铺了锡纸的烤盘中;预热190度,中层上下火20分钟即可。
蒜香蜜汁生菜
生菜,怎么吃都喜欢,今天试一下新方法,出锅味道很不错。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧。
食材配方
主料:
生菜
500g辅料:
油
适量酱油
适量耗油
适量生粉
适量蒜末
10g
做法 共9个步骤
1.生菜洗净
2.生粉和蒜末备好
3.煮过排骨的汤
4.生菜下锅烫熟
5.捞出,放入盘子
6.锅内加油,倒入蒜末
7.小火煸至金黄
8.倒入生粉,加适量酱油和耗油
9.浇到烫好的生菜上面即可
蜜汁叉烧煎包
又是一个暖意融融的周末,蓄谋已久的蜜汁叉烧煎包将在今天诞生。说要做这个已经N久了,但谁都知道,灵是多变的,一个不留神就变卦。今天偶终于可以“痛定思痛”的来八别这
食材配方
主料:
面粉
水
糖
酵母
泡打粉
姜末
瘦肉
蒜末
做法 共8个步骤
1.将面粉,温水,糖,酵母水一起和匀,揉成光滑的长条,发酵醒面45分钟,置于温暖处发至两倍大.
2.瘦肉内拌入适量的蜜汁叉烧酱,老抽,白糖,麻油,食油和鸡精后,加入姜末和蒜末搅拌均匀.
3.将面团切成一个个剂子,擀成面皮.
4.在中间处放入适量的肉馅.
5.把面皮褶收起,包成肉包子状.
6.在面上撒上少许芝麻,在底部垫上一小张白纸.
7.包好的包胚再醒发30分钟,大火蒸制10分钟.
8.蒸好的包子撕去底线,平底锅内加少许油,将包子一个个排入,加少许水,中小火煎至4分钟即可.
蜜汁油爆虾
记得上小学时我走路老是不小心会摔跤,老爸老妈就认为我缺钙,想着各种方法给我补钙,大骨汤没少喝,虾皮和豆制品等一切和补钙有关的菜也没少吃,后来老妈不知听谁说鸡蛋壳
食材配方
主料:
虾
油
盐
鲜露
料酒
白糖
姜
葱
做法 共7个步骤
1.鲜虾
2.鲜露(生抽)料酒,白糖,姜,葱
3.将虾清洗干净剪掉须脚,用牙签剔掉虾的泥肠
4.锅烧热倒油放入虾大火炸至虾变熟
5.炸好的虾捞出备用
6.锅内留少许油放入姜末爆香
7.倒入炸好的虾快炒,倒入料酒和白糖
蜜汁烤鸭
北京烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式,用料为优质肉食鸭北京鸭,果木炭火烤制,色泽红润,肉质肥而不腻。北京烤鸭分为两大流派,而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。
食材配方
主料:
鸭子
葱
黄瓜
甜面酱
薄饼
白酒
蚝油
红烧酱油
盐
糖
姜
五香粉
八角
蜂蜜
白醋
色拉油
做法 共11个步骤
1.鸭子用白酒擦遍全身,【去腥】再用盐涂在鸭子的身上,腌20分钟。再加入红烧酱油 蚝油 五香粉 八角 姜 糖 盐使鸭子的每个部位都沾到料汁,放入冰箱隔夜。
2.从冰箱拿出,控干水分 放在通风的地方使鸭皮风干。
3.在风干的鸭子上抹上剩下的腌汁,反复几次。
4.蜂蜜兑白醋1;1,加一点色拉油。备用
5.把风干的鸭子放在铺好锡纸的烤盘上,用蜜汁摸遍鸭子的每个部位,把腿尖和翅尖用锡纸包好
6.入200度烤箱,大约1小时
7.20分钟拿出,涂抹蜜汁继续烤
8.40 ,60分钟拿出再涂抹上蜜汁,
9.等蜜汁干了再送回烤箱烤5-10分钟,就OK了。
10.把烤鸭削成片,葱切丝 黄瓜切条
11.配上荷叶饼美味的蜜汁烤鸭就完成了。哈哈好吃吧。。。。
感谢您阅读“97美食网”的《蜜汁生姜怎么做好吃 蜜汁生姜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蜜汁生姜炒虾仁专题,希望您能喜欢!