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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“家常炖豆腐怎么做好吃 家常炖豆腐的做法,配方”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

家常炖豆腐

又是冻豆腐做的菜菜,总是喜欢买块豆腐一分为二,冻在冰箱里,在没有什么存货的情况下取出来化一下,加上一点点的青菜和酱,或炖或拌,就非常的美味,即可以当做菜,又很有

食材配方

主料:

冻豆腐

100g

生菜

1颗辅料:

适量

沙茶酱

适量

黄豆酱

适量

笋干

适量

胡萝卜

适量

做法 共6个步骤

1.冻豆腐提前化开,切成小块。

2.生菜1颗,洗净后切小碎段。

3.笋干提前泡发,过水,洗净后切细丝,胡萝卜切片。

4.锅内放少许油,油热后先爆香葱、姜,下入冻豆腐煸炒2分钟。

5.加一小勺沙茶酱,半勺海天黄豆酱,放入笋干中火慢慢炖至汤干。

6.汤汁快干时加入胡萝卜翻炒,出锅前加入生菜碎,翻炒至菜烂,点香油出锅。

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茼蒿怎么炖豆腐 茼蒿炖豆腐的家常做法


茼蒿炖豆腐是制作豆腐的一种方法,用的是水豆腐和茼蒿菜,这道菜不但包含了蔬菜水果的营养成分,还增加了豆类食品的营养成分。豆腐的蛋白质含量相对性于别的的食材是很高的,所以非常健康。

茼蒿怎么炖豆腐

食材:

茼蒿150克、豆腐200克、姜1块、大蒜1瓣、大葱半根、盐1克、鸡精1克、油适量。

茼蒿炖豆腐的家常做法:

1、茼蒿去除根部切成段,豆腐切块,大葱斜刀切段;

2、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入豆腐煎至两面金黄,捞出;

3、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末和大葱炒香,再加入适量水,放入豆腐烧开,炖5分钟左右;

4、接着放入茼蒿炖1分钟左右;

5、调入盐1克、鸡精1克拌匀,盛入碗中。

小贴士:

这道菜不必煮的太长时间,茼蒿菜煮久了不好吃,茼蒿有调胃健脾胃、降血压健脑等效应。常吃茼蒿菜,对咳嗽有痰、脾胃不和、记忆力下降、习惯性便秘均有不错的功效。

家常炖鲤鱼怎么做好吃 家常炖鲤鱼的做法


家常炖鲤鱼

鲤鱼有利于减轻孕妇的水肿状态,并且鱼肉含有大量的优质蛋白质,孕妇都吃对宝宝和妈妈都很好。

食材配方

主料:

鲤鱼

1200g

辅料:

适量

适量

香菜

适量

花椒

适量

酱油

适量

葱姜蒜

适量

白糖

适量

适量

料酒

适量

做法 共5个步骤

1.鲤鱼宰杀处理干净后,鱼背切几个口,放入适量的盐腌制10min。

2.油锅烧热,放入腌好的鱼煎一下,定型,大概3-5min。

3.油煎的那面变黄后将鱼翻面,煎另外一面。

4.倒入热水,大概到鱼身的一半,加入料酒、葱姜、花椒、白糖、醋、盐、酱油炖熟。

5.出锅前放入蒜末和香菜末,将鱼盛出装盘。

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