板栗肉汤
家里的板栗不好保存,所以最近一直在做以板栗为原材料的菜肴。家里还有肉,那就就地取材做个板栗肉汤吧。板栗营养丰富,煮汤清甜香糯,味道很好,大家可以试试哦
食材配方
主料:
五花肉
300g板栗
200g辅料:盐
适量
做法 共6个步骤
1.五花肉冲洗干净,切成小块
2.板栗去壳,洗净,备用
3.水烧开,放肉,去掉上面一层泡沫,冲洗干净
4.水烧开,放肉炖汤
5.把板栗放入。同炖
6.香甜软糯,营养健康的板栗肉汤做好了
板栗粥
“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”,又到吃板栗的时节。 鱼的一家都喜欢板栗,除了煲汤,做菜外,还可以煲粥、糖炒或做内馅...... 今天的板栗粥就是鱼家板栗季饭
食材配方
主料:
板栗
100g大米
250g瘦肉
100g辅料:
食用油
适量盐
适量白砂糖
适量酱油
适量做法 共10个步骤
1.把所有材料准备好。
2.板栗剥去外壳和中间的皮屑及杂质。
3.切成小块。
4.瘦肉洗干净,剁成肉茸。
5.加入所有酱油、砂糖、盐和食用油搅拌均匀,腌制10分钟。
6.大米洗干净,加入适量清水。
7.加入切碎后的板栗块,搅拌一下,大火煮开,转中小火煮30分钟。
8.瘦肉茸加入小许清水,把肉茸调稀。
9.倒入板栗粥中,转大火煮到沸腾即可。
10.腌制瘦肉茸的时候已加入小许盐,基本已经够味,口味重的亲要试过再按自己口味调入适量盐。
板栗肉丁
据说,板栗是很温补的食材,补肾生津,又和胃,那么,母亲节的时候,选板栗做道菜,送给妈妈吧,祝妈妈能够身体健健康康的,母亲的健康就是我做女儿的幸福呀!炒制的时候,
食材配方
主料:
板栗
200g猪肉
200g辅料:油
适量盐
适量枸杞
适量
做法 共7个步骤
1.所有食材都整理好,洗净,切好。
2.起油锅,炒肉丁。
3.加入板栗一起炒。
4.再加入枸杞,继续炒。
5.加点盐,翻炒。
6.最后加适量的水,炒熟。
7.出锅装盘即可。
板栗排骨
栗子含丰富的淀粉、糖份、蛋白质、B族维生素等,而它所含的维生素C比番茄还高,矿物质也很全面。栗子历来被认为有补肾健脾、强身壮骨之效,因此有“肾之果”的美名。
食材配方
主料:
板栗
200g五花肉
250g辅料:油
适量料酒
适量海鲜酱
适量冰糖
适量老抽
适量
做法 共10个步骤
1.准备的材料。
2.栗子放入开水锅中煮15分钟捞出去壳取肉。
3.肋排放入开水锅中焯出血水后捞出洗净沥干水。
4.锅中油热,爆香葱姜,放入肋排翻炒几下。
5.放入栗子。
6.翻炒均匀淋入料酒。
7.加入老抽。
8.加入海鲜酱。
9.加入适量水。
10.加入冰糖大火烧开转小火烧至肉酥即可。
食材明细:
主料:大黄米1000g,腊肉150g
辅料:菠萝叶500g,水适量
大黄米腊肉粽子的做法步骤:
1,大黄米提前二个小时用水泡上,泡的大枣也没用上。
2,腊肉切大块
3,准备的所有材料,菠萝叶提前用清水泡上(前面已经煮过)
4,用菠萝叶拼出所需大小,放适量的大黄米,放一块腊肉,上面再放一点大黄米
5,先左右对折,再上下折起,
6,用棉线扎起,粽子就包好了;依次包完全部
7,高压锅放热水,放入粽子,水要没过粽子
8,大火烧开上汽后,转中小火煮40分钟
9,关火后待完全撒气后,开盖捞出粽子即可,热吃凉吃都不错,但一次不要吃多
小贴士:
大黄米是山东人常用的一种粘性米,外表像小米,但比小米大,粘性比糯米大,用高压锅煮的时间一般35-40分钟即可。
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