食材指制作食物时所需要使用的原料，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材讲美食文化是无土之木，对于食材，你有哪些见解呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上板栗怎么做好吃_板栗的做法大全，可能你会喜欢，欢迎分享。
别名：栗子、毛栗禁忌人群：脾胃虚寒、消化不良者忌食；糖尿病人忌食。适宜人群：一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。97msw.coM精选阅读
板栗怎么去皮？板栗的去皮方法
板栗怎么去皮最常见的就是用热水浸泡，主要步骤是将生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，板栗皮即可脱落，省时省力。下面本网站总结了8种方法供大家参考。
板栗怎么去皮日常生活中板栗怎么去皮方法还是很多的，喜欢吃板栗的朋友不妨在家试试下面几种方式，肯定有一种是最快最轻松的，下面就随小编来学一学吧。
1、用热水浸泡
生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，板栗皮即可脱落，里面那层衣也会一并脱落，省时省力。
2、筷子搅拌
板栗切成两半，把壳去掉，然后放入盆中，用热开水浸泡一会儿，并用筷子搅拌，板栗皮就会和板栗肉分离。注意浸泡时间不宜过长，否则会损失板栗的营养成分。
3、冰箱冷冻
板栗先加水煮熟，待其冷却后，放入冰箱内冷冻2小时，这样剥起来壳肉轻松分离。
4、微波炉加热
先用剪刀将板栗的外壳剪开，再放入微波炉中用高火加热30秒，里面那层衣就会自动和肉脱离。注意一定要先将板栗的外壳剪开，否则会引起微波炉故障。
5、热胀冷缩法先用小刀把板栗的外壳去掉，然后放入沸水中煮3-5分钟，捞出来后立刻放入冷水中浸泡3-5分钟，板栗衣很容易就剥下来了，而且板栗的味道不变。
6、日光曝晒
将生板栗放在阳光下曝晒一天，板栗壳会自动裂开。
7、自然风干
生板栗放在通风、干燥的地方晾几天，板栗皮就很容易剥了。
8、用盐水煮
在煮板栗的时候加点盐，这样煮熟后很容易剥皮。
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板栗怎么保存？板栗的储存方法
板栗虽好吃，又有营养价值，但是保存确实有些困难，因为板栗果实在贮藏中有怕干、怕水、怕热、怕冻四怕特点，贮藏过程中稍有不慎，就会霉烂变质。所有说，板栗较多没有吃完的话，我们应该小心保存，防止板栗会霉烂。
板栗的储存方法放入阴凉通风处：
将新鲜的板栗放在阴凉通风处，将新鲜的板栗摊开摆放，不要将板栗堆放，只要能够保证板栗通风的话吗，保存一两个月是没有问题的。
风干保存：
板栗浸入冷水桶里， 水漫过板栗， 浸泡7-10天后捞出， 装在竹篮里， 高挂在通风处，让其自然风干。这样的话，让板栗风干的话能够大大提高板栗的保存期限。
放入沙子中保存：
把沙子装进容器里，底部铺一层沙子，放一层板栗放在沙子上。再盖上一层沙子，盖好沙子后，再放一层板栗，以此类推，将板栗放完后，最后加一层沙子。隔一段时间喷洒一次水，保持沙子的湿度。喷水的量要适中，为了保存板栗的水分，这就是用沙子隔开板栗的原因，但是水分不宜过多，过多的话会导致板栗烂掉的。
放入塑料袋中保存：
将板栗装入塑料袋中，保持通风和气温的稳定，将塑料袋扎紧，隔断时间翻动一次，这样保存一段时间还是没有问题的。
木屑混藏保存：
将新鲜的板栗与木屑混合，记得上面一层再覆盖一些木屑，将其放入阴凉通风处保存，这样的话也能够保存到一段时间的哦。
冷藏法：
将新鲜的板栗放在太阳底下晒一天左右，然后把壳剥掉装进保鲜袋把口扎上后放入冰箱冷藏就可以了，这样也可以提高保存的时间，但是要注意的是板栗必须要去掉壳子保存的哦，如果不去壳子，放入冰箱中保存的，板栗要不了多久外面的壳子都会发霉的，这样的问题，我是亲身经历过，所以希望大家要注意哦，免得把板栗浪费掉了。
板栗糕的做法
到了吃板栗的季节，看着一颗颗圆滚滚的板栗，心情也变好了呢。千万不要错过哦！参与活动:#方太十二道锋味#
材料：
板栗500g，牛奶100ml，豆沙馅适量，淡奶油适量，黄油10g，糖适量，
板栗糕的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，板栗放入锅里加热水焖煮3分钟
步骤3，然后将板栗捞出放入凉水中浸泡片刻（这样做是为了让板栗比较容易剥壳，热胀冷缩嘛）
步骤4，将板栗剥壳，圆滚滚的是不是很可爱
步骤5，放入高压锅隔水压15分钟
步骤6，将熟板栗放入搅拌机加入100ml的牛奶，搅拌成泥然后过筛。
步骤7，锅烧热，放入一小块黄油融化
步骤8，放入板栗泥
步骤9，根据口味加糖和淡奶油。炒成不粘手的板栗泥团，盛出冷却。
步骤10，将板栗泥和豆沙都分成均匀的小剂子
步骤11，豆沙馅包入板栗泥中，收口形成小团子
步骤12，再用模具压成型（这一步忘记拍了）装盘食用
桂花板栗的做法
“板栗是一种坚果，在日常生活中经常见到，具有较高的营养价值。板栗中含有丰富的不饱和酸和维生素，具有一定的抗衰老防辐射的作用，是一种延年益寿的滋补佳品，经常吃板栗还能有效预防冠心病，动脉硬化等疾病。除此之外，板栗中还含有大量的核黄素，可以治疗口腔溃疡。板栗是碳水化合物含量较高的一种坚果，可以提供人体较多的热能，帮助人体代谢，具有健脾益气的功效。”
材料：
板栗500克，玉米油适量，糖桂花20毫升，，
桂花板栗的做法的做法步骤：
步骤1，板栗洗净晾干
步骤2，把刀放在板栗中间，手拍刀背切一下
步骤3，加入少许玉米油，晃几下盆让板栗表面均匀布满玉米油
步骤4，放在铺了锡纸的烤盘上
步骤5，烤箱上下火200度预热10分钟，把烤盘放进去烤20分钟后取出
步骤6，糖桂花倒在小碗中
步骤7，用羊毛刷沾取，趁热刷在板栗表面，放回烤箱继续烤10分钟即可
步骤8，成品图
步骤9，成品图
板栗排骨的做法
儿子爱吃排骨，平时都是蒸的多，今天就来个板栗焖排骨。
材料：
排骨300g，板栗250g，姜3片，蒜3个，生抽10ml，，
板栗排骨的做法的做法步骤：
步骤1，排骨洗净飞水
步骤2，板栗剥好皮备用
步骤3，姜蒜切好
步骤4，暴香油锅
步骤5，把排骨炒至金黄
步骤6，放板栗炒两分钟，加10毫升生抽和一碗水
步骤7，盖好煮30分钟
步骤8，成品
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