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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?下面由小编帮大家编辑的《2020酱香肉末茄子墩怎么做好吃 酱香肉末茄子墩的做法,步骤》,希望你能从中找到有用的内容!

酱香肉末茄子墩

婆婆来家里,做了个东北风味的特色菜。肉末茄子墩。那口感非常的好吃偶~~~火候和配菜还有味道都刚刚好呢。大家也快来试试吧。

食材配方

主料:

猪肉末

200g

茄子

2只

胡萝卜

1只

青椒

1只辅料:

20g

10g

胡椒末

5g

葱末

3g

香菜

1把

做法 共8个步骤

1.备料:有茄子2只 胡萝卜1只 青椒1只 香菜一把

2.茄子墩切花刀

3.葱·香菜 青椒 切丝,备用

4.撒上盐和胡椒入味 去水分

5.油炸茄子墩,炸好码入盘中

6.将肉末,下锅煸熟。

7.下面香琪酱,翻炒入味。

8.肉末浇在炸好的茄子墩上,撒上葱 香菜 青椒丝即可。

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酱香肉末豆腐


让肉末豆腐更滋味的做法---酱香肉末豆腐

肉末豆腐,非常简单也特别家常的一道菜。豆腐营养丰富,而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

肉末豆腐虽然好吃,但吃多了难免想丰富一下口感。于是,现放点酱一起煮,味道会有了不一样的滋味。

酱香肉末豆腐

材料:嫩豆腐两块,瘦肉(梅条肉)150克,葱2棵,拌饭酱、酱油、油、盐、生粉各适量

酱香肉末豆腐做法

1、瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块;

2、豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

3、烧热油锅,放进肉末大火煸炒;

4、肉末变色后盛出;

5、加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香;

6、加入豆腐,轻轻翻炒几下;

7、加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开;

8、淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)

9、撒入葱花;

10、翻拌均匀即可。

豆腐很容易煮烂,但只需注意两点,还是可以避免的:

1、豆腐放盐水中煮开,不但可以让豆腐没那么容易煮烂,同时也可以去掉豆腥味并且让豆腐入味;

2、翻动时要轻点,或者不用翻动,直接端起锅子摇晃几下;

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

肉末酱茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)200克,猪肉(肥瘦)150克,大葱10克,黄酱15克,酱油8克,白砂糖3克,盐2克,植物油25克

肉末酱茄子的做法步骤:

1. 茄子洗净,剖成四条;

2. 煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;

3. 煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;

4. 将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;

5. 炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;

6. 加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;

7. 开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。

小贴士:

这道菜特点是茄子软,酱汁浓,吃起来酱香浓郁,是一道非常下饭的家常菜。

肉末茄子怎么做好吃?肉末茄子的做法


市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲,不知道你是否留意到这么个身穿紫衣,独特而低调的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食为天,当然也要吃得新鲜。

夏天来了,市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲,不知道你是否留意到这么个身穿紫衣,独特而低调的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食为天,当然也要吃得新鲜,吃得讲究啦。今天给大家带来一道美味又适宜时节的佳肴!

材料:茄子;瘦肉。

配料:葱;蒜;姜;油;生抽、蒜香烧烤酱(没有的可忽略)等。

具体做法:

1、将茄子、瘦肉、姜葱等材料洗净备用;

2、茄子不用去皮,滚刀切块,用盐腌一下,备用;

3、将瘦肉切小块,再剁成肉末,不可过大或过小,否则会影响口感;

4、将洗好的姜蒜切成蒜末姜丝,葱切成葱花备用;

5、将刚腌制的茄子用手挤掉水分备用;

6、放适量油,烧热炒锅,将茄子下锅炒软,盛出备用;

7、再下油,放入姜蒜末爆香,然后把肉末放入,炒至变色;

8、再放适量蒜香烧烤酱和生抽调味、翻炒;

9、将刚炒过的茄子放入,一起翻炒并炒匀,试味;

10、将材料炒熟,撒上葱花,炒匀即可。

烹调贴士:

1、茄子挑选颜色深,有光泽的为新鲜;

2、茄子下锅前先用盐腌一下,可去掉部分水分,煮的时候就不会那么吸油了;

3、蒜末要用大火爆香,小火炒不出蒜葱香,吃起来也略少一味的哦;

4、茄子由于事先炒过,在炒好肉末后加入要注意不要再炒很久,否则就太熟,糊掉了。

2020酱香肉丝-首发怎么做好吃 酱香肉丝-首发的做法,步骤


酱香肉丝-首发

用豆瓣酱烧猪肉丝,成品色泽红润,香味浓郁,非常诱人。无论是下酒下饭都非常合适。 还可以做盖浇饭,做拌面的配料.

食材配方

主料:

猪肉丝

400g

辅料:

适量

适量

料酒

适量

适量

适量

适量

老抽

适量

豆瓣酱

适量

鸡精

适量

做法 共4个步骤

1.猪腿肉洗净去皮,切成丝待用。

2.锅里油热,放下姜末,蒜末爆香,下肉丝煸炒。

3.肉丝稍微有些转色时,放料酒,糖,老抽,豆瓣酱煸炒

4.放3调羹水闷煮一下,汁将稠时,放盐,鸡精,葱花,煸匀即可。

【肉末炒茄子怎么做好吃】肉末炒茄子的做法,步骤


肉末炒茄子

蔬菜里面,我对茄子的喜爱还是很不一般的。小时候,感觉家里吃得最多的是炖茄子,肉块加茄子炖得软软的,十分入味,一大盘子的炖茄子,我自己能吃大半盘子。爸爸最喜欢做的

食材配方

主料:

茄子

300g

肉末

80g辅料:

适量

适量

鸡精

适量

适量

适量

生抽

适量

老抽

适量

做法 共6个步骤

1.茄子洗净,手撕成块,葱姜切碎

2.瘦肉搅成肉末备用

3.锅内放油,肉末炒熟

4.加入生抽和老抽炒香,加入葱姜炒香

5.加入茄子翻炒

6.调入盐和鸡精翻炒,加入一点点水,慢慢炒至水分收干茄子变软即可

2020豆豉肉末拌茄子怎么做好吃 豆豉肉末拌茄子的做法,步骤


豆豉肉末拌茄子

凉拌茄子在我们家非常受欢迎,所以我也常常变着花样来做这道菜,简单又营养,而且是清蒸的,比较少油,吃起来更健康~

食材配方

主料:

茄子

600g

瘦肉

150g辅料:

适量

适量

蒜头

20g

香葱

适量

辣椒

半条

芝麻油

适量

蚝油

适量

生粉

适量

胡椒粉

适量

豆豉

1汤匙

做法 共13个步骤

1.辣椒、阳江豆豉、香葱、蒜头切碎待用。

2.瘦肉剁碎。

3.加入胡椒粉、生粉、油,拌匀待用。

4.茄子切成两截,再对关切开,放在盆子上。

5.锅里煮水,水开后放茄子入锅蒸10分钟。

6.蒸好后用手撕成条状。

7.锅里热油。

8.放蒜蓉、豆豉入锅炒香。

9.放肉末入锅,快速用筷子划散。

10.放入蚝油、辣椒粒,炒匀。

11.炒好的肉末酱倒在茄子上,再洒上葱花。

12.淋上香油。

13.即可食用。

2020肉末茄子砂锅煲怎么做好吃 肉末茄子砂锅煲的做法,步骤


肉末茄子砂锅煲

现在是吃茄子的季节,肉末茄子和蒜泥茄子是上桌率最高的两道菜,我家的食肉小子当然是只吃肉末茄子的,今天改用砂锅烧了一锅肉末茄子,口味比用炒锅炒的浓郁一些。茄子先用

食材配方

主料:

茄子

300g

五花肉末

50g辅料:

适量

1根

红菜椒

半个

青菜椒

半个

郫县豆瓣酱

1匙

适量

适量

酱油

适量

味精

适量

水淀粉

适量

做法 共10个步骤

1.茄子洗净,切成4厘米长的段,再切成小条。

2.切好的茄子条放入沸水锅里焯至七分熟发软。

3.葱姜蒜切末,青红椒切也切末,准备一些五花肉末。

4.砂锅上火,放入肉末小火煸出油。(砂锅刚上火时一定要用小火以免砂锅烧裂)

5.肉末煸出油后,放入一匙郫县豆瓣酱和姜蒜末炒香。

6.放入焯好水的茄子。

7.放入青、红椒。

8.调入适量盐和一匙生抽、三匙清汤搅拌均匀。

9.盖上盖子,小火焖五分钟。

10.茄子焖熟后,调入少许味精搅匀,水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。

感谢您阅读“97美食网”的《2020酱香肉末茄子墩怎么做好吃 酱香肉末茄子墩的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉末酱茄子专题,希望您能喜欢!