韩国拌饭
做饭我的原则是满足孩子的各种营养的需求,蔬菜、蛋类、这次可都全活了。主要再配上这个锅孩子吃起来好开心呢。看牢道具很重要呀。
食材配方
主料:
胡萝卜
20g黄瓜
20g彩椒
20g西红柿
20g土豆
20g辅料:
米饭
200g鸡蛋
1个做法 共9个步骤
1.将拌饭的各种材料准备好
2.胡萝卜切碎焯水
3.土豆切碎焯水
4.将其他的原料切成丝状
5.鸡蛋煎一面
6.做的玉米和大米的米饭
7.将拌饭锅抹上油
8.将米饭放入其中压紧
9.将各种蔬菜摆上放入煤气罩上加入。
朝鲜拌饭
妻子从同事那学的朝鲜拌饭做法,特地回家做给我吃,以前都是我伺候她们娘俩了,现在做给我,呵呵,幸福啊! 味道也不错!哈!
食材配方
主料:
米饭
2碗辅料:
青辣椒
1个大头菜
适量胡萝卜
半根辣椒酱
适量五花肉
50g
做法 共6个步骤
1.1、准备一瓶朝鲜辣椒酱。
2.2、将胡萝卜、青辣椒、大头菜洗净切成小块。
3.3、五花肉切成肉丝。
4.4、锅内油开,五花肉爆锅,将几样蔬菜下锅,快速翻炒。
5.5、加入适量辣椒酱,少量十三香、食盐。继续翻炒,直至蔬菜变熟。
6.6、将炒好的蔬菜倒在事先盛好的米饭上,拌匀即可食用。
家常拌茄子
茄子的做法不少,荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。在这许多的做法之中,最方便的应该是拌茄子了,不论春夏秋冬,不论凉拌
食材配方
主料:
茄子
大蒜
姜片
香醋
白糖
生抽
鸡精
香油
盐
小葱
白醋
做法 共10个步骤
1.材料准备好;
2.茄子洗净去头尾,切条状,浸入醋水中10分钟防止发黑;
3.把茄条均匀码上盘中,放入蒸锅大火蒸至茄条熟,约10分钟;
4.蒸茄条的同时,取一碗,调入白糖、香醋、生抽、鸡精和盐,试下咸度够不够;
5.茄条蒸好了;
6.把茄条换入大碗中,不换也可以的;
7.取一锅,倒入适量菜油,油温五成热时下入姜蒜炒出香味;
8.再下入小葱炒香,小葱十几秒便可出香,所以要后放;
9.把锅里的热油淋入碗中;
10.再把调好的味汁淋入碗中,倒入香油,拌均即可。
家常拌菜
家常拌菜是典型的新疆人的吃法,加了新疆特爱吃的胡萝卜,新疆人爱吃胡萝卜,只要炖羊肉就不能没有胡萝卜,只要有抓饭一定得有胡萝卜。做抓饭加黄红萝卜不算,抓饭的小菜一
食材配方
主料:
菠菜
200g胡萝卜
100g干粉丝
50g辅料:
香油
2g盐
适量辣椒油
2g大蒜
5g胡椒粉
1g醋
10g味极鲜
1g白糖
1g做法 共9个步骤
1.食材:菠菜 胡萝卜 粉丝 香油 红油 盐 大蒜 醋 白糖 味极鲜 胡椒粉
2.把菠菜洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过凉,挤干水分
3.粉丝用热水泡软,用凉水过凉,捞起
4.胡萝卜切成丝,越细越好
5.大蒜用捣蒜器捣成泥,
6.把大蒜泥加盐陈醋白糖味极鲜调成汁
7.把菠菜胡萝卜粉丝装在大碗里,把调味汁倒上拌均匀
8.加红油胡椒粉
9.香油拌均匀即可
菠萝黄金拌饭
米饭是宝宝最爱吃的饭了,可是他哟个不好的饮食习惯就是不喜欢吃青菜,没有办法呀,我只好想办法来让他多吃青菜了。 黄瓜和胡萝卜的营养不用多说,相信大家偶知道了,尤其
食材配方
主料:
米饭
200g青豆
30g胡萝卜
30g菠萝
20g鸡蛋
1个黄瓜
50g辅料:油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.绿豆用开水绰一下,胡萝卜黄瓜切丁
2.提取几许的菠萝肉
3.油热后倒入鸡蛋,先把鸡蛋炒出来
4.炒至金黄色的鸡蛋,味道很美味哟
5.锅内继续倒入油,先炒胡萝卜、黄瓜、青豆,
6.然后倒入米饭,炒至均匀后倒入鸡蛋和菠萝肉
7.好吃的饭做好了
黄瓜鸡丝拌饭
鸡肉肉质细腻,易消化,是优质蛋白质的重要来源之一。对于准妈妈来说,鸡肉清香可口,不油腻,不妨多吃点。今天放点黄瓜丝炒了份鸡丝,用来拌米饭,味道很不错呢!
食材配方
主料:
黄瓜
100g鸡肉
150g辅料:油
适量盐
适量蚝油
适量大蒜
适量醋
适量酱油
适量白米饭
1碗
做法 共11个步骤
1.鸡胸肉切丝
2.黄瓜切丝
3.坐锅,放油,爆香蒜片
4.倒入鸡丝翻炒均匀
5.放蚝油
6.炒至鸡丝熟透
7.倒入黄瓜丝
8.翻炒均匀
9.放盐,醋、酱油,翻匀
10.米饭盛入盘中
11.浇上黄瓜鸡丝即可
杂蔬拌饭
看韩剧超喜欢看里面的美食,咱虽然饭量小,但面对美食本能的想学会给家人尝鲜,最喜欢看里面人物吃拌饭的样子,一盘一盘的菜和米饭拌一起那叫过瘾。今早就做了一盆拌饭,大
食材配方
主料:
圆白菜
100g大白菜心
100g香肠
100g鸡蛋
2个土豆
200g米饭
300g辅料:油
适量盐
适量醋
适量辣酱
适量尖椒
50g杏鲍菇
50g做法 共13个步骤
1.鸡蛋打散
2.土豆擦丝泡清水里
3.尖椒和香肠都切细丝
4.圆白菜切丝,杏鲍菇撕成条,白菜心洗干净
5.油锅加热后煎蛋,把鸡蛋煎成薄饼,煎好后盛出去放案板上晾凉
6.锅里倒油,把香肠、圆白菜、杏鲍菇和白菜心一起放锅里爆炒,加适量盐和醋调味
7.炒熟后装盘
8.锅里倒油,把尖椒和土豆丝一起炒熟,加适量的盐和醋调味
9.土豆丝装盘后,把鸡蛋饼切丝也装盘
10.米饭倒盆里,用饭勺把米粒打散
11.倒入炒熟的菜
12.加一勺辣酱提味
13.拌匀即可
喜欢《家常拌饭怎么做好吃 家常拌饭的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了老干妈拌饭怎么做好吃专题,希望您能喜欢!