鲫鱼龙须面
从小我就爱吃鱼,尤其是鲫鱼。最喜欢的吃法,呵呵,就是很多人不能接受的鲫鱼煮面条啦。 LG不太喜欢这味儿,喜欢吃小酥鱼。我呢,只有一个人的时候,煮点解解馋。 新鲜
食材配方
主料:
鲫鱼
300g辅料:
龙须面
适量油
适量生姜
适量盐
适量做法 共4个步骤
1.鲫鱼收拾干净,抹干水分;锅中油热,下入鲫鱼,两面略煎一会。
2.倒入适量冷水,煮开;加入姜片,煮15分钟。
3.鲫鱼汤中下入面条;加入少许盐,煮3分钟至面条熟。
4.煮好的面条装入碗中,倒入鲫鱼汤即可。
龙须面,一种很细的面条,是农历二月二龙抬头这天必吃的习俗美食。那么龙须面怎么做好吃呢?下面一起来看看龙须面怎么做好吃,希望对你有帮助!
鸡汤龙须面
材料:龙须面200g、鸡腿2个、干香菇5朵、料酒1大匙、老姜2片。
做法:
1、鸡腿洗净剁成小块,在沸水中焯去血水,捞出备用。香菇泡软,去梗洗净,和鸡块混合,放入净锅中。
2、锅中放入姜、料酒、1000ml左右的清水,上锅蒸30分钟,然后加盐调味。
3、另起一锅,烧水煮面,面熟后捞出,倒入鸡汤和鸡块、香菇,洒上香菜即可。
酸菜酸笋肉片龙须面
材料:龙须面200g、酸菜100g、酸笋100g、猪颈肉150g、油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、蒜茸适量、清水适量。
做法:
1、酸菜、酸笋、猪颈肉,洗净沥干水分,切好。
2、锅内注入食用油,爆香蒜茸。
3、放入肉片溜至6成熟。
4、放入酸菜。
5、酸笋下锅。
6、兜炒匀,下味极鲜酱油,炒熟熄火。
7、准备好面条。
8、锅内注适量水烧沸,放入龙须面,煮至面条熟,下少许盐调味。
9、把清水面汤盛锅,放上酸菜酸笋肉片即可食用。
龙须拌面
材料:龙须面100克、酱油1勺、豆豉辣椒酱1勺、芝麻油适量。
做法:
1、清水烧开。
2、放入龙须面,中途要搅拌一下,煮熟,捞出。
3、煮熟的面,过冷水,捞出滤干水。
4、滤干水的龙须面,放入芝麻油、酱油、豆豉辣椒酱,伴均就可以吃了。
丸子龙须面汤
材料:肉馅100g、龙须面200g、黄瓜1根、香菜适量、香油适量。
做法:
1、将挂面放入清水锅中煮。
2、将黄瓜和香菜洗净。
3、将黄瓜切成丝、香菜切成末备用。
4、将拌好的肉馅用勺子团城丸子放入烧开的清水锅中,汆熟。
5、将9分熟的面条捞至丸子锅中。
6、将黄瓜丝放入锅中烫熟。
7、最后放入香菜末、少许盐和香油,关火。
8、盛出。
肉末龙须面
材料:龙须面35g、瘦肉15g、圣女果3个、麻油适量、盐适量、淀粉适量、酱油适量、青菜叶适量。
做法:
1、准备好食材。
2、瘦肉洗净,剁碎。
3、用淀粉搅拌一下。
4、圣女果洗净切小块。
5、青菜叶洗净切碎。
6、取小汤锅,放适量水煮开,放入肉末煮开。
7、放下龙须面煮开5分钟。
8、放入圣女果煮开2分钟。
9、放下青菜叶煮开1分钟关火。
10、加点盐,一点六月鲜酱油。
11、淋些麻油即可。
食材明细:
龙须面200g,鸡腿2个,干香菇5朵,料酒1大匙,老姜2片
鸡汤龙须面的做法步骤:
1.鸡腿洗净剁成小块,在沸水中焯去血水,捞出备用。香菇泡软,去梗洗净,和鸡块混合,放入净锅中
2.锅中放入姜、料酒、1000ml左右的清水,上锅蒸30分钟,然后加盐调味
3.另起一锅,烧水煮面,面熟后捞出,倒入鸡汤和鸡块、香菇,洒上香菜即可
小贴士:
1.蒸制的鸡汤汤汁比较清,也可以直接煮,但煮制的汤汁较浊。
2.等到鸡腿熟软后再加盐调味,这样肉质比较嫩,同时也可以避免香菇过咸。
龙须面怎么做好吃?龙须面的营养价值
龙须面的营养价值
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
墨鱼:墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效,用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。
草虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
龙须面怎么做好吃?
材料:龙须面150克,墨鱼两小片,蛋一个,草虾一只,蛤蜊一个,香菇一朵,鱼片两片,豌豆荚三片。
调料:葱花一大匙,辣椒粉半小匙;热鱼汤两杯,精盐一小匙,姜酒汁一小匙,糖一小匙。
做法:
1、将墨鱼、蛋、草虾、蛤蜊、香菇、鱼片、豌豆荚放入一碗中,倒入1/4调料(A),加盖中高火4分钟。
2、将3/4调料(A)放入大汤碗中,加盖高火4分钟至沸。
3、将面放入汤中,把其他材料整齐地排列于面上,汤汁一并倒入,加盖中高火2分钟。
4、撒上葱花、辣椒粉即可。
关上电脑,窗外已经黑了。看看表已经7点多,周围同事已经走的差不多了。一个人走在街上,不知道吃什么。酸辣粉?麻辣烫?不健康,也早吃腻了。自己做?一个人吃饭,懒的动,也不知道做什么。我单身汉的时候,下班也会认真做饭,我觉得这是一种生活态度。越是一个人,越要对自己好点,让关心你的人放心,不是吗?女儿最喜欢吃我做的各种面,我说她是”面条脑袋“,我跟她说我退休了就在她家楼下开个“四爷
材料:
主料:龙须面适量,,
辅料:葱适量,青菜少许,生抽少许,胡椒粉少许,味精少许,食盐适量,醋少许,,
酸汤龙须面的做法步骤:
1. 备料。葱切成葱花备用(蒜苗也可)碗里放盐、味精、胡椒粉,然后加适量生抽和醋。(醋多一点,生抽少一点,不然就是酱油面了。
2. 煮面。烧半锅开水,根据自己饭量抓把挂面放进去,(放进去抓紧用筷子把面打散,不然会粘在一起,难舍难分,单身狗容易被刺激)。煮面时候别老看手机,忘了锅,很容易溢出来把火扑灭。水开之后倒半碗凉水进去,再煮会,面煮到软了,用筷子轻松能夹断就行了,煮面时候扔几根青菜进去,比如菠菜、白菜之类。
3. 盛面。顺序是这样的:先来勺汤在碗里,把调料调开、再把面捞进去、再加汤到超过面、再撒葱花、滴几滴香油、拿筷子、开吃。
食材明细:
高筋面粉1000g,紫甘蓝200g,菠菜100g,鸡蛋1个,番茄300g,盐1勺,食用油半勺,鲜笋牛肉酱100g
鲜笋五彩龙须面(3分钟自制龙须面)的做法步骤:
第1步将高筋面粉装满一量杯,面粉记得用筷子抹平。全部面粉倒进美的面条机里,盖上机盖,按下“全自动”键,面粉机就开始搅拌啦~用榨汁机或破壁机,将5种蔬菜和水分别搅拌,每种颜色的菜汁各取95ml,按照量杯刻度倒满即可~在面条机搅拌面粉时,沿上盖进水口倒入一量杯的菜汁。
第2步见证奇迹的时候到了~搅拌棒来回翻滚,面粉和菜汁均匀交融在一起,紫色面团成渐渐成形后,搅拌棒反向转动,面团进入出面口,3分钟后就开始出面咯~如果还剩一点面团没有挤出,可以手动调整面团位置,再合上盖子点“手动出面”就不会造成浪费了~番茄汁做出的番茄面~
第3步菠菜汁做出的菠菜面~五彩龙须面全家福~
第4步浇上鲜笋牛肉酱或老干妈,配点蔬菜点缀~拌好后,开吃!
清汤牛肉龙须面
大家都知道早餐特别要注意营养搭配,可往往因为工作或学习,常常简简单单的对付一下。其实不用花太多的时间也能吃到营养丰富的早餐。
食材配方
主料:
卤牛肉
50g龙须面
50g辅料:生菜
10g泡萝卜
5g盐
适量生抽
适量胡椒粉
适量香油
适量做法 共4个步骤
1.取二片生菜叶洗净。
2.将卤牛肉切片,四五片即可。
3.锅加水烧开下入龙须挂面。
4.面将熟时放入生菜,卤牛肉片,加盐,少许生抽,胡椒粉。最后放入香油和泡萝卜。
食材明细:
鸡蛋龙须挂面适量,食用油少许,盐少许,热煮蛋1个,鸡汁调味料少许,青菜叶几根
超简单的鸡汁龙须面的做法步骤:
第1步先将熟的煮鸡蛋(一定是要热的哦!),如图所示操作。筷子一定要压住鸡蛋,这样才能定型,切开后是心形状鸡蛋。
第2步锅中倒入一点点油和盐,烧开水后,倒入面条煮开,接着倒入冷水再次烧开。碗中倒入鸡汁调味料和一点点盐,用下面的热水调开。
第3步青菜叶洗净,用水煮一下捞出备用,将鸡蛋切开。最后用漂亮的碗盛起即可。
第4步完成。
小贴士:
水中倒入油和盐,是为了面条油亮顺滑以及面不糊汤。
食材明细:
葱2支,洋葱1/4个,蕃茄2个,柳松菇1把,青菜少许,综合高汤200cc,阳春面1人份,胡椒盐少许
蕃茄面的做法步骤:
1. 葱切段,洋葱切丝,蕃茄去皮切片备用。
2.起油锅,爆香葱段及洋葱丝,放入综合高汤煮滚,再加入蕃茄片,转小火续煮至出味,加盐调味,再放入柳松菇、青菜续煮。
3.阳春面烫熟,沥干放入作法2中,稍微搅拌即可熄火起锅。
蕃茄煎蛋面
虽然欣儿通常不爱吃面,时间来不及时也会煮面条给她吃,首选当然是蕃茄煎蛋面了,这是她吃不厌的一款面食,香香的煎蛋加上鲜香微酸的汤很开胃。以前在家时妈妈给我做的煎蛋
食材配方
主料:
鸡蛋
2个面条
250g辅料:油
适量盐
适量蕃茄
1个小油菜
适量葱
适量姜
适量蒜
适量
做法 共14个步骤
1.准备食材两个鸡蛋,一个蕃茄,一小把小油菜,一个独蒜,一小块姜及两棵葱,当然还有面条
2.将鸡蛋敲到碗里,放上一小勺盐
3.用手动打蛋器把蛋调开,当然也可以用筷子(这可以欣自告奋勇要把蛋打散哟)
4.将配料洗净,小油菜切段、姜、蒜切片、蕃茄切片,葱切成葱花备用
5.锅内放油烧热,倒入蛋液
6.待蛋液在热油中膨胀变黄,翻面煎好
7.将蛋用锅铲铲成小块倒入蕃茄炒一分钟
8.加入适量水,放入姜片与蒜片烧开
9.下入面条
10.将面条调匀,煮上一分半钟
11.加入小油菜并加入适量盐
12.煮上半分钟
13.关火,撒上葱花
14.盛入碗中,好吃的蕃茄煎蛋面做好了
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