西红柿烧鱼
我国的习俗年三十家家都要吃鱼,而我们拉祜族习俗,这鱼要从除夕吃到初一,才叫年年有余,既然这鱼要吃上 “两年”,清蒸或清煮的粘水鱼都不适宜,大部分人家都会选择烧的
食材配方
主料:
罗非鱼
500克西红柿
300克辅料:油
适量盐
适量葱
适量姜
适量蒜
适量酱油
适量白糖
适量干辣椒
适量小红椒
适量味精
适量水淀粉
适量
做法 共10个步骤
1.罗非鱼处理干净后在背上花上两三刀,抹上盐和姜末腌制半小时。
2.番茄去皮洗净切成小丁备用。
3.葱切段,姜蒜切片,辣椒切段备用。葱叶切葱花。
4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下腌好的鱼两面煎黄。
5.鱼煎好后捞出,锅底留少许油,下干辣椒、葱姜蒜煸香。
6.放入番茄小火慢慢翻炒让番茄变软出汁。
7.调入盐、酱油和少许的白糖。
8.放入煎好的鱼,加入一匙料酒,小火焖几分钟,如果你的番茄出汁不多,可加少量水。
9.把鱼盛出盘中,番茄汁继续留在锅里。加入小红椒和味精调味,水淀粉勾芡。
10.把勾芡好的番茄汁淋在鱼身上,撒上葱花即可。
烧鱼
今天去菜市一眼就看中了这条胖胖的鲫鱼。拿来烧了给我家高中就读的儿子吃,希望他能身体健健康康的。鲫鱼无论是红烧还是煮汤,味道都是同样的鲜美哦。
食材配方
主料:
鲫鱼
850g辅料:
油
适量盐
适量花椒
适量酱油
适量干辣椒
适量姜
适量豆瓣酱
适量
做法 共6个步骤
1.鲫鱼一条收拾干净
2.在鱼身体两侧各划几刀,撒入盐料酒腌10分钟
3.锅中加油烧热,用手拿住鱼尾,放热油中煎一下,然后反过来再煎另一面
4.加入豆瓣酱、酱油、花椒、辣椒、姜
5.加适量的水。开始烧
6.中间用铲子把汤汁往鱼身上淋。大概十分钟左右收好汤汁即可出锅享用了。
酱烧老板鱼
圣诞狂欢日,做一道家庭不常见的食材——“老板鱼”,在老公和女儿的陪伴下,用美食来庆祝这个特殊的日子。以前,我制作这种冷冻过的海鱼,一般会先煎表再红烧,这次,因为
食材配方
主料:
老板鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量豆瓣酱
2勺烤肉酱
2勺料酒
1大勺白糖
2小勺老抽
1大勺醋
少许鸡精
少许葱姜蒜
适量八角
1个干红辣椒
2个做法 共13个步骤
1.老板鱼清理干净内脏,剁去长尾,备用。
2.铁锅上炉,注入冷水,将老板鱼放入,加少许醋,大火烧开。
3.待鱼卷起,捞出,控干,备用。
4.起油锅,七成热,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角。
5.加入豆瓣酱。
6.再加入烤肉酱,小火炒煸出香味。
7.倒入适量的热水,大火煮开。
8.将焯过水的老板鱼放入。
9.加料酒去腥。
10.加老抽调色,盖锅,中小火,烧十分钟。
11.待鱼烧入味,加盐调味。
12.加糖调味,大火烧两分钟。
13.待收汁,加鸡精增鲜,即可出锅。
豆腐烧鱼
豆腐烧鱼可使豆腐和鱼两种高蛋白食物得以互补,豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,而鱼肉中却较丰富,鱼肉蛋白质含量较少的苯丙氨酸又以豆腐含量为多,两者合吃可以相互取长补
食材配方
主料:
鲤鱼
500g北豆腐
200g辅料:八角
适量桂皮
适量葱
5g姜
5g生抽
5ml老抽
4ml料酒
5ml冰糖
5g干红辣椒
1个盐
适量面粉
适量香叶
适量做法 共12个步骤
1.鱼去除内脏,清洗干净,准备好豆腐。
2.准备好葱姜,八角等配料。
3.鱼剁成大块。
4.放面粉,使鱼身上沾一层面粉。
5.豆腐切成块。
6.锅中放少量的油。
7.放入豆腐。
8.煎至两面金黄。
9.放入鱼块煎至两面金黄。
10.在煎好的鱼块中加入料酒。
11.放入八角、桂皮、老抽、生抽、冰糖、花椒、葱姜、干辣椒、盐,
12.放入煎好的豆腐,在放入热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火,烧至锅内只有少量汤汁后即可起锅。
葱烧鱼
节日里少不了鱼,红烧鱼味道最好,连年有余之意
食材配方
主料:
鲫鱼
600g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量姜
适量酱油
适量味精
适量糖
适量料酒
适量做法 共5个步骤
1.将鲫鱼去鱼鳞内脏,在鱼身上划几道
2.酱油,糖,料酒,盐调汁,将鲫鱼放入,腌制30分钟
3.炒锅放油,放入鱼肉煎至两面焦黄,盛出
4.锅中热油,放入葱姜蒜,八角煸香
5.放入鱼肉,加入适量的清水,炖20分钟,收汁
酱烧黄花鱼
一道极好吃的鱼,选用新鲜的黄花鱼,再搭配2中酱料,还有猪肉丁,这样烧出来美味极了。 既然是为父亲设计的下酒菜,那就要本着色、香、味、意、形、养为宗旨精心设计制作
食材配方
主料:
黄花鱼
300g猪肉
30g辅料:甜面酱
1汤匙番茄酱
1汤匙大蒜
15g生姜
5g盐
1茶匙白糖
2茶匙醋
1茶匙料酒
2茶匙香葱
3g干淀粉
2茶匙做法 共14个步骤
1.黄花鱼去鳞、鳃、内脏清洗干净。
2.用刀在鱼身两侧剔十字花刀。
3.用厨纸把鱼身上的水分吸去。
4.再用干淀粉在鱼身上涂抹一遍。
5.姜、蒜切成片。
6.猪肉切小丁。
7.锅内放油,油温升至7、8成热时,放入黄花鱼,煎至两面金黄盛出。
8.锅内留底油,放入姜蒜片炒出香味。
9.再放入猪肉丁炒至变色。
10.放入甜面酱、番茄酱。
11.炒制出酱香味。
12.锅内加水,放入盐、糖、醋、料酒。
13.再放入煎好的黄花鱼。
14.大火烧开转中火烧至锅内汤汁浓稠,即可装盘,最后表面撒入香葱末。
私家烧黄花鱼
黄花鱼健康营养,是适合四季的美食,。黄花鱼尤以我国舟山海域产为的上品,其蒜瓣肉质细嫩,鲜美。是很好的的下酒菜 、下饭菜 ,鱼肉富含高蛋白,并利于老人孩子吸收。
食材配方
主料:
黄花鱼
1条水发木耳
20g辅料:油
适量盐
适量大葱
1/2根姜
适量蒜
适量黄酒
30g米醋
20g生抽
30g糖
20g
做法 共13个步骤
1.将黄花鱼洗净
2.葱切段、姜切片、蒜切片
3.木耳摘洗干净
4.撕去头部的外皮(如图)
5.用厨房纸吸干水分
6.取一净炒锅坐火烧热烧热倒入花生油100克,待油温7成热,用手抓住鱼尾
7.先在锅中反复滑几下炸定型
8.再松手入锅炸,炸时不断用铲将油浇到朝上的一面,待一面炸至金黄翻面
9.鱼的两面都炸至金黄后将锅中的油倒出余少量
10.加入葱、姜、蒜
11.依次倒入黄酒、醋、生抽,加糖,加入小半碗水
12.加盖烧3分钟后翻面再烧三分钟。
13.加入木耳烧1分钟,出锅装盘
啤酒酱烧鱼
去年在外地上大学,特喜欢学校旁边那家阿姨饭店的这道美味,经常去吃,因为本身很喜欢吃鱼又很喜欢辣的食物,喜欢做饭。所以特意去学了下。第一次做的时候还挺成功了,味道
食材配方
主料:
鲫鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量八角
适量大葱
适量大蒜
5个姜
适量干辣椒
适量青辣椒
1个酱油
适量啤酒
适量鸡精
适量红辣椒
1个十三香
适量
做法 共10个步骤
1.第一步呢,肯定是要把一些主要的东西准备好,辣椒,鱼洗干净,尤其里面的那层黑色的,不然你那个会苦。
2.辅料很简单的,就葱姜蒜,八角,干辣椒,青辣椒,红辣椒。
3.因为鱼要过油,所以油要多点。
4.等油热了,下鱼,两面要微黄才好。
5.我把鱼尾巴给去掉了,鱼不好看了。因为很喜欢吃辣所以放了很多干辣椒,把辣椒炸出香味。(其实应该把过了油的鱼先弄出来再炸辣椒,但我太懒了就没有弄出来。)
6.八角,葱姜蒜炒出香味。
7.放入啤酒,一分钟后在加些酱油。(我买的是罐装啤酒,倒入了三分之二,剩下的我自己给解决了,嘿嘿。)
8.汤开了,放盐,材料。放入红辣椒,青辣椒,主要是为了让味道强烈些,同时增加美感。三分钟后熄火。
9.好了,出锅。
10.好了,很下饭的。很辣,又鲜。
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