爱心云吞
瀚宝贝不喜欢吃虾,特意把瘦肉和虾加在一起剁碎,这样他就是吃不出来有虾的味道了。 包好后放在冰箱里在,要吃时拿来来下水煮会就OK,自己做的干净营养,也吃得也比较放
食材配方
主料:
健子肉
200g云吞皮
170g红萝卜
100g沙虾
8只辅料:葱
适量盐
适量料酒
适量鸡精
适量做法 共7个步骤
1.准备材料:健子肉一块,红萝卜,虾、葱和云吞皮
2.先把所有东西先切成小块
3.食材剁碎后加入少许盐、鸡精、料酒拌均匀
4.取一张云吞皮包紧就好了
5.包完可放冰箱内,要吃时再取出
6.锅里水烧开了下云吞
7.成品照
多吃西兰花木耳对身体好哦
材料:
1个西兰花,1段胡萝卜,1把木耳,
蒜蓉西兰花木耳的做法步骤:
1,西兰花摘小朵盐水泡20分钟后流动水冲洗干净
2,控干备用
3,木耳泡发
4,胡萝卜雕花
5,烧一锅水焯熟西兰花胡萝卜木耳
6,蒜剁细
7,热油爆香蒜蓉
8,加入焯熟的西兰花木耳胡萝卜
9,加蚝油翻炒均匀就可以吃咯
10,补充维生素
黄花菜和鸡蛋真的是天生一对,搭配在一起非常鲜香,加入一点木耳提色又营养,简单快手又下饭的家常菜
材料:
50克干黄花菜,8朵干木耳,2个鸡蛋,
黄花木耳炒鸡蛋的做法步骤:
1,黄花菜泡发好,摘去根部洗净。木耳泡发好切丝
2,锅中加一点盐煮开水,将两者依次焯水
3,焯好捞出沥水备用
4,鸡蛋加一点盐和料酒打散成蛋液
5,葱切葱花
6,起锅热油加入葱花炒出香味
7,倒入蛋液翻炒至将要凝固
8,加入黄花菜、木耳迅速翻炒均匀
9,最后加生抽和盐调味炒匀出锅即可
10,成品
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
材料:
50克干黄花菜,8朵木耳,100克五花肉,
黄花木耳炒肉的做法步骤:
1,黄花菜泡发好摘掉根部,木耳泡发好撕成小片
2,锅中煮开水,先将黄花菜放入煮片刻,在加入木耳一起焯水
3,煮好捞出沥水备用
4,五花肉切小条
5,葱花姜丝改刀切好
6,起锅热油,加入五花肉翻炒至出油
7,加入葱姜炒出香味
8,加入黄花菜、木耳、料酒、生抽翻炒片刻
9,加蚝油、盐调味,翻炒均匀即可
10,成品
包云吞
饺子 其实我一直学不会,总感觉那是很难的事情,妹妹每次过来,总会包了很多给我放冰箱,然后想吃的时候拿出来蒸了或是煮了就可以吃了。 云吞 是我会的,这个太简单了。
食材配方
主料:
猪肉末
300g生菜
50g干紫菜
20g鸡蛋
20g辅料:油
适量盐
适量鸡精
适量大蒜
适量小葱
适量
做法 共10个步骤
1.肉末是买回来的,加了鸡蛋,鸡精,葱,姜,蒜 一起搅拌。
2.云吞皮 也是买的。
3.话说很简单的。
4.对折。
5.卷起来。。即可。
6.这个比饺子之类的快的多了。
7.下锅煮
8.加颗香菜
9.撕点紫菜。
10.沸腾一下 即可吃了。
自制云吞
记得小时候很喜欢吃云吞,那种味道至今仍然未曾忘记。今天我做的这款是粤式云吞,味道也非常好。大宝最爱吃“湾仔码头”的饺子,但吃多也,又觉得不怎么爱吃。之后的一年也
食材配方
主料:
前腿肉
250g玉米
1根辅料:盐
适量酱油
适量生菜
适量葱
适量胡椒粉
适量蚝油
适量做法 共15个步骤
1.将前腿肉清洗干净,备用。
2.将前腿肉剁碎,剁成粗料状的就可以了(最好不要剁成肉泥,这样口感不怎么好的)。
3.加入玉米粒和葱花
4.加入鸡粉、盐、蚝油、胡椒粉。
5.用手将馅料抓匀,(要抓匀点哦!)这样的馅才会入味,云吞才好吃。
6.准备云吞皮,我买的是比较薄的那种。
7.取出一片云吞皮,将馅料放入中央。
8.将馅包好,收口。(这步做法我还是菜鸟,包得不好啦~~)
9.在盘子上轻轻洒上薄薄的粉,将包好的云吞盛装盘子里。
10.锅里加水,烧开。
11.放入云吞,大火煮8分钟。
12.加入生菜。
13.加入葱段。
14.待云吞浮在面上时,再煮2分钟,加入适量盐调味。
15.睢!!新鲜美味的云吞做好啦~~真是色香味俱全!
脆炸云吞
比较酥脆,肉馅比较鲜香
食材配方
主料:
虾仁
50g鸡肉
50g云吞皮
100g辅料:
油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.将虾仁去皮
2.鸡肉剁碎,虾仁,盐,鸡精拌匀
3.拿一张云吞皮,将肉馅放入
4.包好
5.热锅放油
6.放入云吞
7.炸好后捞出
8.摆盘就可以了
芹香云吞
从读书开始我就喜欢吃云吞啊,水饺啊什么的,最喜欢那种皮薄馅大的了,可是外面的小食店一般都为了利润的考虑,经常都是偷工减料的,味道也差强人意,真的不如自己做,那叫
食材配方
主料:
五花肉
250g云吞皮
200g辅料:香芹叶
50g水发冬菇
80g水发海米
适量姜米
适量芝麻盐
适量白砂糖
2茶勺生抽
1汤勺
做法 共17个步骤
1.准备食材
2.芹菜叶洗干净
3.水发冬菇
4.芹菜叶焯水
5.芹菜叶抓干水份
6.冬菇切粒,芹菜叶切末,海米切碎,姜切成姜米
7.五花肉剁成肉泥
8.把肉泥加入冬菇,姜米,芹菜叶末,海米一起
9.加入盐一茶匙,糖一茶匙,生抽一汤匙,生粉两茶匙拌匀
10.取一张云吞皮,放上肉馅
11.折起一个角
12.再向上卷一圈
13.两个对角重叠在一起,捏紧
14.象这样
15.摆盘准备上笼蒸
16.上笼蒸,看,是不是象一盆花
17.出锅了,热乎乎的,真香
云吞面
云吞面起源于广州,五十年代在香港蓬勃兴起,至今云吞面依然甚得人心。据说,此食品在唐宋时即已传入广东。据《群居解颐》一书记载:“岭南地暖……又其俗,入冬好食馄饨,
食材配方
主料:
面饼
青菜
鲜肉云吞
油
盐
糖
酱油
做法 共10个步骤
1.准备好材料
2.青菜洗净,面饼冲水。
3.在碗里放入一勺盐,小半勺糖
4.再倒入少量酱油
5.再加少量油
6.烧一锅开水
7.把2-3汤勺开水倒入碗中
8.开水中倒入云吞
9.放入青菜
10.最后放入面饼,煮至面饼柔软即可
凉拌木耳虫草花
存放冰箱里的蔬菜已经不多,到时干货家里多的是,这虫草花和木耳都是婆婆快递来的,平时都煮汤的比较多。今天就试试凉拌的。非常清爽美味的凉拌菜,我喜欢。
食材配方
主料:
虫草花
30g黑木耳
10g辅料:油
适量盐
适量芝麻
适量葱花
适量做法 共8个步骤
1.虫草花和黑木耳泡发。
2.锅里烧开水加入虫草花焯水2-3分钟后捞起
3.木耳下锅煮5分钟后捞起。
4.碗里加入3汤勺的生抽,锅里烧热油,倒在装生抽碗里
5.焯水后的木耳和虫草花放凉后,加入一茶匙糖、1/2茶匙盐
6.加入做好的生抽
7.再加入芝麻和少许辣酱
8.最后加入香菜和葱花、香油即可
香酥炸云吞
云吞,这个是南方的叫法,在北方,又称馄饨,抄手,每个地方的叫法各有不同。不过炸云吞我也是到广东这边才知道这个还可以炸来吃,云吞的皮薄馅多,炸起来特别的香酥可口,
食材配方
主料:
云吞皮
150g半肥瘦猪肉
200g辅料:油
适量盐
适量葱
1根鸡粉
适量生粉
适量清水
适量做法 共8个步骤
1.准备材料。
2.猪肉去皮,剁成泥。
3.加入一小勺盐,少许鸡粉,适量生粉,一大勺清水,顺一个方向快 速搅拌3-5分钟,葱切碎放入肉泥中搅拌搅匀即可。
4.取一块云吞皮与手掌中,在四周抹上少许清水(湿润皮便于封口), 放入适量的肉泥。
5.封好口,云吞就包好了。
6.锅子里放入适量的油,大火烧热。
7.油滚后,调到中小火,放入云吞。
8.注意看火候,用筷子不时的翻动一下,使其炸至颜色均匀(底部包肉的地方要多炸一会)。
鸡肉虾仁云吞
比较鲜美又好吃的云吞,皮很薄,香哦
食材配方
主料:
云吞皮
200g鸡肉
200g虾仁
100g辅料:
油
适量盐
适量鸡精
适量胡椒粉
适量姜
适量青菜
适量做法 共7个步骤
1.鸡肉剁碎,加入盐,鸡精,胡椒粉,姜拌匀
2.将虾仁准备好
3.将虾仁放入肉馅中
4.用云吞皮包云吞
5.水烧开,将云吞入锅,煮10分钟
6.准备适量的青菜放入碗中
7.将煮好的云吞盛入碗中即可
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