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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?经过收集,小编整理了【清炒藕片豆芽怎么做好吃】清炒藕片豆芽的做法,步骤,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

清炒藕片豆芽

口感比较清脆,都是健康的食材,好吃

食材配方

主料:

200g

豆芽

200g辅料:

适量

适量

木耳

适量

鸡精

适量

玉米

适量

腐竹

适量

调味汁

适量

做法 共10个步骤

1.豆芽,玉米,藕,木耳,腐竹准备好

2.玉米粒煮好捞出

3.藕切片

4.将藕片,木耳,腐竹放入容器

5.豆芽洗净

6.热锅放油,放入藕片,腐竹和木耳

7.然后放入玉米粒

8.放入豆芽

9.炒3分钟,加入调味汁,盐炒匀

10.成品来了

97Msw.com相关知识

清炒藕片


食材明细:

莲藕300克,盐3克,味精1克,植物油25克

清炒藕片的做法步骤:

1. 将嫩藕洗净切成薄片;

2. 锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;

3. 放入适量食盐、味精立即出锅。

【时令快手蔬菜——清炒藕片怎么做好吃】时令快手蔬菜——清炒藕片的做法,步骤


时令快手蔬菜——清炒藕片

很简单一个菜,对刀工没什么要求,占用的时间也很少,很适合上班族做的快手小炒

食材配方

主料:

葱花

鸡精

白醋

做法 共6个步骤

1.藕一节,洗干净,去皮

2.将藕均匀的切成薄片

3.小葱2根切成葱花

4.锅内放油,烧热后,加入藕片翻炒,加入少许的白醋,可以增加藕的口感

5.炒一会之后,加入盐和少许酱油,再加入葱花一起翻炒

6.出锅,很简单吧。我忙着拍照,稍微炒糊了点。

豆芽清炒土豆丝怎么做好吃 豆芽清炒土豆丝


豆芽清炒土豆丝

吃惯了大鱼大肉的,来一盘青菜小炒,清理肠胃更健康

食材配方

主料:

黑豆芽

300g

土豆丝

500g

青椒

50g

辅料:

适量

适量

适量

花椒粉

适量

鸡精

适量

做法 共6个步骤

1.土豆去皮,切成细丝,用凉水泡五分钟

2.黑豆苗去根,洗净备用

3.青辣椒、葱切成细丝

4.锅中热油,葱花爆出香味后放入土豆丝翻炒几下。然后放入黑豆苗中火煸炒

5.放入花椒粉和盐

6.待黑豆苗炒熟,没有生豆味儿后放入辣椒丝,鸡精,即可盛盘

【炒藕片怎么做好吃】炒藕片的做法,配方


炒藕片

莲藕含有淀粉、蛋白质、维生素等等分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏

食材配方

主料:

藕片

200g

苦瓜

100g

胡萝卜

50g

辅料:

适量

适量

适量

适量

白糖

适量

味精

适量

水淀粉

适量

做法 共8个步骤

1.主辅料:藕片200g、胡萝卜50g、苦瓜100g、葱姜。

2.把苦瓜、胡萝卜、葱姜切好备用。

3.藕片放入热水中焯透,捞出备用。

4.起锅热油,爆香葱姜。 放入胡萝卜片炒至断生。

5.再放入苦瓜片,炒至断生。

6.放入藕片翻炒均匀,放入盐、糖调味。

7.加入味精提鲜。 淋入水淀粉勾薄芡。

8.待芡汁糊化后,出锅装盘。

清炒黄豆芽


食材明细:

黄豆芽500克,花生油25克,酱油15克,白砂糖4克,盐3克

清炒黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆芽摘去根和烂芽,洗净,放入开水中焯一下捞出;

2.将锅烧热,加油烧热,倒入黄豆芽翻炒到半熟,加酱油,精盐及水100克,盖上锅盖,约烧二三分钟,加白糖,再滚几滚即好。

【炝炒藕片怎么做好吃】炝炒藕片的做法,配方


炝炒藕片

我喜欢吃莲藕,但老公却不爱,可偏偏莲藕又很经吃。买一个做来吃,要么我抱着吃好几顿,要么吃一半扔一半,但看到又想买。总得想个办法让这个家伙跟我一起吃,他喜欢吃醋,

食材配方

主料:

莲藕

500g

辅料:

干辣椒

适量

白醋

适量

花椒面

适量

适量

做法 共5个步骤

1.莲藕冲洗干净,去皮儿

2.准备一碗盐水,把莲藕切成薄片,迅速放进盐水中,防止莲藕变色

3.锅内放油,下入干辣椒炝锅,下入莲藕翻炒

4.加入适量白醋、盐、花椒面迅速翻炒均匀即可

5.香香的、脆脆脆的莲藕!

清炒豆角怎么做好吃 清炒豆角的做法,步骤


清炒豆角

豆角,是夏天盛产的蔬菜,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡,中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

食材配方

主料:

豇豆

指天椒

蒜末

做法 共9个步骤

1.豆角折成长段 锅里水烧开,里面放适量油盐 将豆角过水至开始变软捞出

2.过凉水

3.沥干水分

4.指天椒切段

5.蒜切末

6.锅里放油,爆香辣椒和蒜末

7.倒入沥干水分的豆角

8.翻炒翻炒,至豆角快熟时加入适量盐,鸡精

9.翻炒均匀起锅

【辣炒藕片怎么做好吃】辣炒藕片的做法,配方


辣炒藕片

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋

食材配方

主料:

970g

红椒

100g辅料:

适量

适量

适量

生抽

适量

适量

鸡精

适量

做法 共6个步骤

1.藕洗净切成片用清水泡一会,捞出沥干水份备用。

2.红椒切成圈圈状,葱切段备用。

3.热油锅,下葱段爆出香味。

4.入辣藕片下去翻炒,加少许的醋一起翻炒。

5.藕片炒得差不多的时候,加适量的生抽和盐调味,然后把红椒放进去炒几下。

6.加鸡精出锅。

【爆炒藕片怎么做好吃】爆炒藕片的做法,步骤


爆炒藕片

藕具有药用价值,生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。 喜欢藕的清香,脆脆的口

食材配方

主料:

125g

辅料:

适量

适量

青椒

适量

适量

做法 共5个步骤

1.洗净藕和青椒备用

2.将青椒切块,藕切片

3.将姜切末,热锅冷油,将姜末放入锅内熬一会儿

4.然后倒入青椒爆炒一会儿

5.然后将藕片倒入锅内,爆炒片刻即可,如果太干就稍微加点水

2020清炒豇豆怎么做好吃 清炒豇豆的做法,步骤


清炒豇豆

豇豆也就是我们俗称的豆角,有健脾、和胃的功效。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀者食用。

食材配方

主料:

豇豆

450个

辅料:

酱油

适量

适量

适量

白砂糖

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.新鲜的豇豆。

2.豇豆洗干净,切成小段。

3.油锅烧烫,轻微冒烟。

4.放入豇豆均匀翻炒几下。

5.加入适量盐、白糖调味。

6.加入适量水。

7.加入少许酱油。

8.盖上锅盖,大火煮约10分钟。

9.加少许味精调味出锅。

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