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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“【醋泡黑豆怎么做好吃】醋泡黑豆的做法,步骤”,相信你能找到对自己有用的内容。

醋泡黑豆

黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语。中医认为“豆乃肾之谷”,而根据中医五色入五脏的理论,黑色入肾,所以常吃黑豆,补肾的效果自然就

食材配方

主料:

黑豆

100g

陈醋

150g辅料:

蜂蜜

1汤匙

做法 共10个步骤

1.黑豆先挑选出不好的颗粒。

2.清洗干净。

3.炒锅烧热,放入黑豆。

4.小火炒至黑豆豆皮开裂,散发出豆香。

5.炒好的黑豆盛出,晾凉。

6.把晾凉的黑豆放入杯中。

7.倒入陈醋。

8.用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。

9.取出浸泡好的黑豆。

10.放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

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2020醋泡萝卜怎么做好吃 醋泡萝卜的做法,步骤


醋泡萝卜

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体

食材配方

主料:

白萝卜

800g

辅料:

适量

适量

白糖

适量

做法 共9个步骤

1.萝卜洗净

2.切成半圆形片状

3.放碗中加盐

4.拌匀

5.腌2小时后倒掉渍出的水分

6.放保鲜盒中加醋

7.加糖

8.盖上盖后放冰箱冷藏24小时

9.取出装盘即可食用

醋泡黄豆怎么做好吃 醋泡黄豆的做法


醋泡黄豆

陈醋具有预防衰老的作用。能仰制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑。具有美容护肤和防治肥胖作用。使体内过多的脂肪转变为体能消耗,还可使摄入的糖、蛋白

食材配方

主料:

黄豆

50g

辅料:

适量

做法 共6个步骤

1.准备一个小的干净的空瓶子。无油无水,陈醋,黄豆。

2.黄豆洗净,控干。

3.瓶子里倒入一半的陈醋。

4.瓶子里放入洗净控干的黄豆。

5.盖子盖紧,泡15天。

6.15天以后,黄豆泡好了。

醋泡花生怎么做好吃 醋泡花生的做法,配方


醋泡花生

醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。 对于它的做

食材配方

主料:

花生米

250g

蒜瓣

50g辅料:

酱油

适量

香醋

适量

做法 共12个步骤

1.把所有材料准备好。

2.花生米洗干净,用清水泡浸一个晚上。

3.用清水冲洗一下,倒入煮开水的锅中。

4.大火煮2—3分钟。

5.倒进沥篮,沥干水分。

6.蒜瓣掰去外衣。

7.切成小片。

8.把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。

9.加入适量酱油。

10.倒入香醋。

11.香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准。

12.盖上盖子,密封泡浸24小时以上。

醋浸黑豆


食材明细:

米醋适量、熟黑豆80克

醋浸黑豆的做法步骤:

1、把黑豆用水煮熟后,保留一点水分倒进密封容器里放凉;

2、倒进米醋,浸过黑豆即可。两至三天后直接食用。

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