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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?根据你的需要,小编精心整理了清炒藕片,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

莲藕300克,盐3克,味精1克,植物油25克

清炒藕片的做法步骤:

1. 将嫩藕洗净切成薄片;

2. 锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;

3. 放入适量食盐、味精立即出锅。

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【清炒藕片豆芽怎么做好吃】清炒藕片豆芽的做法,步骤


清炒藕片豆芽

口感比较清脆,都是健康的食材,好吃

食材配方

主料:

200g

豆芽

200g辅料:

适量

适量

木耳

适量

鸡精

适量

玉米

适量

腐竹

适量

调味汁

适量

做法 共10个步骤

1.豆芽,玉米,藕,木耳,腐竹准备好

2.玉米粒煮好捞出

3.藕切片

4.将藕片,木耳,腐竹放入容器

5.豆芽洗净

6.热锅放油,放入藕片,腐竹和木耳

7.然后放入玉米粒

8.放入豆芽

9.炒3分钟,加入调味汁,盐炒匀

10.成品来了

【时令快手蔬菜——清炒藕片怎么做好吃】时令快手蔬菜——清炒藕片的做法,步骤


时令快手蔬菜——清炒藕片

很简单一个菜,对刀工没什么要求,占用的时间也很少,很适合上班族做的快手小炒

食材配方

主料:

葱花

鸡精

白醋

做法 共6个步骤

1.藕一节,洗干净,去皮

2.将藕均匀的切成薄片

3.小葱2根切成葱花

4.锅内放油,烧热后,加入藕片翻炒,加入少许的白醋,可以增加藕的口感

5.炒一会之后,加入盐和少许酱油,再加入葱花一起翻炒

6.出锅,很简单吧。我忙着拍照,稍微炒糊了点。

尖椒炒藕片


食材明细:

莲藕300克,辣椒(青、尖)50克,南瓜50克,大葱5克,盐3克,味精1克,植物油20克,香油1克,淀粉(玉米)10克

尖椒炒藕片的做法步骤:

1. 将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;

2. 将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出;

3. 锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。

4. 放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。

素炒藕片


食材明细:

主料:莲藕半根,毛豆1小把,黑木耳适量

辅料:盐1小勺

素炒藕片的做法步骤:

1,黑木耳用热水泡发。

2,毛豆剥去外壳后放入碗中备用。

3,莲藕削去外皮,先切片然后再切成长条状。

4,热锅倒油,将毛豆和泡发好的黑木耳先下锅炒。

5,炒到毛豆发绿后再倒入莲藕翻炒,加些水进去防止炒干。

6,炒熟后加入1小勺调味即可。

7,成品图。

家常炒藕片


前天去菜场,卖菜的农妇把藕一截一截的切好并洗净,看上去就那么白嫩讨人喜欢,于是就买回来一截炒着吃。现在天气还不热,所以还是热炒对身体更好,到了夏天也可以做凉拌藕吃。藕生食与热吃对人的补益是不一样的,生莲藕性寒,可以清热凉血散瘀,煮熟以后就变得性温平了,可以健脾胃滋阴,而且更容易吸收。这种脆藕炒着吃,不用焯水,只要切得薄薄的,再用水浸泡十几分钟过去藕上的淀粉,这样炒出的藕就会又脆又嫩。

春天了,虽然广州的天气还是没有阳光明媚,但在菜场里却能看到嫩绿的韭菜、春笋这样春天特有的食材在卖了,草莓也放下了高贵的身段,每个水果档里都能看到它红彤彤的一片,春天无处不在。

家常炒藕片

材料:脆藕一段,尖椒一个,蒜两瓣,朝天椒一个,盐少许,生抽半匙,蚝油半匙,白醋适量。

家常炒藕片的做法

1.莲藕去皮切薄片(尽量薄),放入清水中浸泡十分钟去淀粉,捞出,沥干备用;

2.尖椒切粗丝,蒜切片,朝天椒切段;

3.炒锅注油,微热时入蒜片和朝天椒爆香,倒入藕片,调入盐、生抽、蚝油、醋和少许水,翻匀;

4.倒入尖椒丝炒匀,出锅。

特别提示

1.藕要买脆的,不认识可以问卖藕的,粉藕适合烧汤炖煮,脆藕适合炒;

2.此菜以酸辣为主,所以盐不要放太多,生抽和蚝油也都有咸味儿。

3.别看只放一个朝天椒,已经挺辣的了,如果还能吃更辣可以再多放一到两个。

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