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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为此,你可能需要看看“苦瓜炒肉丝的做法_美食方法”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

苦瓜炒肉丝的做法

主料:苦瓜1根、瘦肉2两

配料:葱花3克、蚝油1汤匙、鲜酱油1.5汤匙、淀粉1.5汤匙、盐3克、清水小半碗。

苦瓜炒肉丝的做法步骤:

1、苦瓜的苦味,主要来自于它的白瓤。苦瓜洗净之后竖着一剖为二,用一把小勺子刮掉它的籽和白瓤,刮干净一些,吃着就没那么苦了。

2、把苦瓜按在案板上,斜切成薄片,但也不能切成薄而透明的片,太薄会失去脆爽的口感。

3、猪瘦肉,不必非得用里脊肉,只要不带筋,都能给它处理成嫩肉。把肉切丝放进碗中,加两汤匙清水、半汤匙鲜酱油、1克盐、1汤匙淀粉,拌匀,然后淋入少许食用油拌匀,腌制七八分钟,其实,这一步是放在苦瓜处理之前的,这样能节省时间。

4、蚝油1汤匙、鲜酱油1汤匙、盐2克、小半碗清水,兑成碗汁儿待用。

5、食材全部准备完毕,我们开始火上操作,剩下的就很简单了。热锅温油,加入腌制过的肉丝划炒至变色。

6、加入葱花炒香,之后再加入苦瓜片,大火快速翻炒几下至苦瓜变色。

7、倒入调好的碗汁,快速翻炒均匀即可关火,火上操作不超过三分钟。

8、装入大碗或盘中,配上米饭或是馒头烙饼,敞开了吃!肉丝嫩滑,苦瓜脆嫩,被碗汁浸润过的苦瓜,好吃入味儿,我尤其喜欢把它和肉丝夹在烙饼中大口咬着吃,再来一碗晾凉的小米粥,夏天吃着很过瘾。

苦瓜炒肉丝的做法小贴士:

1、苦瓜的白瓤要刮干净,其苦味会降低很多。

2、火上操作时,一定要快火来炒,吃着才清脆。若苦瓜炒的过了火,吃着软绵绵的话,感觉这道菜就失去了灵魂一样,最起码,形与口感都不在了,所以,火候要掌握好。

3、因苦瓜味苦性凉,在食用苦瓜时,可搭配辛辣食物一起烹饪,例如葱姜蒜辣椒,这样可避免苦味入心,对补益肺气有帮助。

97Msw.com相关知识

木耳炒肉丝的做法_美食方法


木耳炒肉丝的做法

黑木耳是不可多得的好食材,补血通血,要知道木耳的铁含量是猪肝的七倍之多,想要气色红润有光泽,经常吃点黑木耳就够了,也不用再担心什么贫血的毛病了。女人多吃黑木耳是非常好的。

主料:木耳,猪瘦肉,青椒,胡萝卜

配料;生姜,大蒜,料酒,淀粉,酱油,食盐,食用油。

木耳炒肉丝的做法步骤:

1、木耳提前泡发清洗干净,切成丝,冷水上锅煮两分钟捞出。

2、青椒,胡萝卜洗干净,切成丝,猪瘦肉洗干净,切成丝,加一勺淀粉,两勺料酒,半勺的食盐一起抓匀腌10分钟。

3、热锅凉油,开大火,先放猪肉快速翻炒至上色,再放生姜大蒜一起翻炒几个来回出锅。

4、另起锅,放胡萝卜,青椒快速炒半分钟。

5、再倒入木耳,放食盐一起翻炒半分钟。木耳要用厨房用纸控干水分,不然会爆的

6、再倒入猪肉,少量的酱油(老抽)一起翻炒均匀出锅。很好吃的一道炒菜哦。

扁豆炒肉丝的做法_美食方法


扁豆炒肉丝的做法

主料:扁豆适量、瘦肉适量、

配料:姜适量、红椒适量、蒜适量、葱适量、配料油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、鸡精适量、

扁豆炒肉丝的做法步骤

步骤一、准备所用的材料。

步骤二、将扁豆撕去两边的茎洗净。

步骤三、把扁豆和红椒都切成丝,姜蒜葱均切好备用。

步骤四、瘦肉洗净切丝后放盐、淀粉、生抽、少少姜丝放碗中拌匀腌1刻钟。

步骤五、热锅放油,放入蒜片爆香。

步骤六、将腌好的肉丝下锅,加适量料酒大火爆炒至熟后盛入碗中。

步骤七、原锅放入扁豆丝红椒丝,翻炒均匀。

步骤八、加少许盐拌匀。

步骤九、再放入炒好的肉丝炒拌均匀。

步骤十、撒入葱花,鸡精调味。

步骤十一、完工出锅装盘开吃。

苦瓜炒肉丝的做法


苦瓜炒肉丝的做法

主料:苦瓜1根、瘦肉2两

配料:葱花3克、蚝油1汤匙、鲜酱油1.5汤匙、淀粉1.5汤匙、盐3克、清水小半碗。

苦瓜炒肉丝的做法步骤:

1、苦瓜的苦味,主要来自于它的白瓤。苦瓜洗净之后竖着一剖为二,用一把小勺子刮掉它的籽和白瓤,刮干净一些,吃着就没那么苦了。

2、把苦瓜按在案板上,斜切成薄片,但也不能切成薄而透明的片,太薄会失去脆爽的口感。

3、猪瘦肉,不必非得用里脊肉,只要不带筋,都能给它处理成嫩肉。把肉切丝放进碗中,加两汤匙清水、半汤匙鲜酱油、1克盐、1汤匙淀粉,拌匀,然后淋入少许食用油拌匀,腌制七八分钟,其实,这一步是放在苦瓜处理之前的,这样能节省时间。

4、蚝油1汤匙、鲜酱油1汤匙、盐2克、小半碗清水,兑成碗汁儿待用。

5、食材全部准备完毕,我们开始火上操作,剩下的就很简单了。热锅温油,加入腌制过的肉丝划炒至变色。

6、加入葱花炒香,之后再加入苦瓜片,大火快速翻炒几下至苦瓜变色。

7、倒入调好的碗汁,快速翻炒均匀即可关火,火上操作不超过三分钟。

8、装入大碗或盘中,配上米饭或是馒头烙饼,敞开了吃!肉丝嫩滑,苦瓜脆嫩,被碗汁浸润过的苦瓜,好吃入味儿,我尤其喜欢把它和肉丝夹在烙饼中大口咬着吃,再来一碗晾凉的小米粥,夏天吃着很过瘾。

苦瓜炒肉丝的做法小贴士:

1、苦瓜的白瓤要刮干净,其苦味会降低很多。

2、火上操作时,一定要快火来炒,吃着才清脆。若苦瓜炒的过了火,吃着软绵绵的话,感觉这道菜就失去了灵魂一样,最起码,形与口感都不在了,所以,火候要掌握好。

3、因苦瓜味苦性凉,在食用苦瓜时,可搭配辛辣食物一起烹饪,例如葱姜蒜辣椒,这样可避免苦味入心,对补益肺气有帮助。

冰镇苦瓜的做法_美食方法


冰镇苦瓜的做法

主料:苦瓜1根

配料:酱油1小勺、醋1小勺、蒜2瓣番茄酱1大勺、蜂蜜1大勺、果酱1大勺、香菜少许、白糖1小勺、

冰镇苦瓜的做法步骤

主料:苦瓜1根

蘸汁:蜂蜜1大勺、果酱1大勺

五味汁:大蒜2瓣、香菜叶少许、番茄酱1大勺、酱油1小勺、醋1小勺、白糖1小勺

步骤一、苦瓜洗净,用小刀削下皮肉,尽量不要削到白色部分,一旦削到了再挖掉

步骤二、放进容器,加入冰块儿,放进冰箱冷藏,吃之前拿出来装盘

步骤三、蘸食蜂蜜或果酱,那个脆啊,不尝不知道,其中蘸果酱最好吃,都可以当甜品了

步骤四、不喜欢吃甜味儿的,还有一款五味汁,其实汁是四味儿:酸、甜、辣、咸,加上苦瓜的苦就凑成了五味,大蒜切末,香菜剁碎,加入番茄酱、酱油、醋和白糖,搅拌均匀,即可

冰镇苦瓜的做法烹饪技巧

1、冰镇用的冰块儿,一定是凉开水冰块儿,千万不要直接用自来水做冰块儿;

2、冰镇的时候要密封。

冰镇苦瓜的饮食禁忌

脾胃虚寒,吃点儿苦瓜就会闹肚子的朋友,就不要吃生苦瓜了。

鱼香肉丝的做法_美食方法


鱼香肉丝的做法

主料:里脊肉

配料:笋,黑木耳,胡萝卜,青椒,葱,姜,蒜,鸡蛋,生抽,白胡椒粉,蚝油,郫县豆瓣酱,糖,醋,盐,淀粉,油。

步骤一、将里脊肉洗净后,顺着纹路先切成片,然后再切成丝,切好的肉丝,加入生粉、盐、料酒、蛋清腌制一小会

步骤二、然后将胡萝卜,青椒,笋,木耳都分别切成丝,葱姜蒜切成末儿

步骤三、接下来就是最关键的一步了,调鱼香汁,取一个干净的小碗,蚝油2勺的量,生抽3勺的量,3勺的糖,2勺的醋,盐半勺,水淀粉2勺,搅拌均匀。

步骤四、热锅下油,油温5-6成热的时候,加入切好的肉丝,下锅炒至肉丝变色

步骤五、炒好的肉丝捞出放一边,热锅下油,下姜蒜煸香

步骤六、然后加一点郫县豆瓣酱炒出红油。倒入胡萝卜丝儿、青椒丝儿、笋丝、炒一会儿后下木耳丝儿,继续翻炒

步骤七、倒入刚才盛出来的肉丝,翻炒均匀

步骤八、然后倒入调好的鱼香汁,搅拌均匀

步骤九、出锅之前,撒上葱花,一盘美味就可享用了

做鱼香肉丝的小贴士:

1、腌制肉丝的时候加入少量植物油防止粘锅;

2、鱼香汁姜葱蒜可以多一些,按相等比例即可。鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,现在已成为大众十分喜欢的一种味型。

蒜苔肉丝的做法_美食方法


蒜苔肉丝的做法

蒜苔脆嫩又香,含有丰富的微量元素,有很好的食疗功效。蒜苔富含纤维素,可刺激大肠蠕动,帮助排便,可调治便秘。蒜苔中还含有辣素,这种物质有杀菌作用,冬天吃它还能散寒化湿,预防感冒。蒜苔吃法挺多,冬天我家喜欢炒肉吃,开春后量产时,拿来凉拌或是腌制泡蒜苔,别提多好吃了。蒜苔肉丝,炒腊肉,腊肠都非常的开胃,好吃又下饭,做法还简单。我家冬天最谗这盘菜,隔三差五做一次,好吃又下饭,散寒预防感冒,冬天可别错过。

主料:新鲜蒜苔200g,里脊肉200g

配料:干辣椒10g,生姜5g,料酒1勺,胡椒粉少许,豆瓣酱适量,生抽适量,盐少许,白糖少许

蒜苔肉丝的做法步骤:

首先将里脊肉洗净,切成细条。里脊肉是猪身上最好的一块肉,最适合烹饪菜肴,不过前腿肉中的一块梅花肉炒菜也特嫩。蒜苔切段,姜切丝,干辣椒切条,若有红椒可以替换干辣椒

肉丝放碗里,加料酒,胡椒粉,生抽和少许豆瓣酱,适量淀粉抓匀拌匀,蒜苔中加少许盐抓匀

起锅倒油,油热后放入姜丝爆香,再放入肉丝炒至变色

放入蒜苔翻炒断生,大约1分钟

再放入辣椒丝炒匀即可,辣椒丝在这个菜中只是点缀作用,不用提前下锅。

最后加点点白糖提鲜,关火出锅。一份简单、快速、美味的蒜苔肉丝就完成。吃这道菜时,只需多煮一些米饭就好了。

蒜苔肉丝的做法小贴士:

1、新鲜的蒜薹没有什么浪费的,基本都能食用,越鲜嫩口感脆甜。冻的蒜苔要将老的部分去掉,以免影响口感。

2、肉丝先腌制再炒,肉丝更香更入味。

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