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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材好,方能食得好!脱离开食材讲美食文化是无土之木,你记忆中最深的食材是什么?小编特地花时间为你收集并编辑了滑子蘑烧土豆的做法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

菌类食物是很多人喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且在吃的时候,对人体健康也是没有任何威胁,那在对这类食物选择的时候,也是需要对它进行很好认识,使得选择它的时候,也是可以放心,滑子菇是不错之选,滑子菇的营养价值比较高,利于人体各方面发展。很多人对滑子菇的营养价值并不是很清楚,因此在对这样菌类食物选择的时候,也是需要对它各方面进行很好认识,这样在吃的时候,都是可以放心选择。参与活动:#最强家乡菜#

材料:

土豆200克,滑子蘑100克,鲜猪肉50克,葱10克,姜5克,蒜10克,红辣椒2克,香菜5克,一品鲜酱油1匙,蚝油1匙,糖0.5匙,盐0.5匙,味精0.2匙,,

滑子蘑烧土豆的做法的做法步骤:

步骤1,滑子蘑洗净用开水焯一下后立即放入冷水中冲凉再沥干水分备用

步骤2,土豆去皮洗净切条状用清水浸泡15分钟这样可以去除大量的淀粉

步骤3,鲜猪肉和葱姜蒜切好备用

步骤4,锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香

步骤5,放入鲜猪肉炒至变色同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖

步骤6,放入土豆条大火快速翻炒均匀

步骤7,倒入清水或者高汤的同时放入滑子蘑大火炖15分钟

步骤8,炖至汤汁不多时放入盐翻炒均匀再中小火炖3分钟

步骤9,汤汁浓稠时放入味精撒上香菜即可出锅享用

步骤10,香浓可口的滑子蘑烧土豆装入盘中用红辣椒粒点缀食欲大增

步骤11,土豆入口即化滑子蘑的滑爽太棒了

步骤12,搭配着啤酒味道更佳完美

步骤13,滑子蘑烧土豆的营养价值非常高适合各类人群食用

97msw.cOm延伸阅读

素炒滑子蘑的做法


材料:

滑子蘑,,

素炒滑子蘑的做法的做法步骤:

步骤1,洗净,超水

步骤2,准备配菜

步骤3,热油,下配菜,再入滑子蘑

步骤4,少盐,少量耗油,就好

肉炒滑子蘑的做法


我和儿子都爱吃参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

猪肉或牛肉适量,葱姜适量,盐,花椒粉,酱油,味精适量,滑子蘑500g,

肉炒滑子蘑的做法的做法步骤:

步骤1,蘑菇洗净

步骤2,葱姜切丝

步骤3,肉适量

步骤4,锅里倒油准备

步骤5,油热了放肉炒熟,加葱姜

步骤6,放蘑菇进行翻炒,大概十点钟

步骤7,出锅了,很美味哦!

白菜炒滑子蘑的做法


材料:

滑子蘑,白菜叶,油适量,葱花适量,姜片适量,盐适量,酱油适量,,

白菜炒滑子蘑的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料:滑子蘑。白菜叶。

步骤2,先把油锅烧热,爆香葱花和姜片,倒入白菜和滑子蘑,不断翻炒。

步骤3,加盐、酱油,最后把熟的肉段加进去炒几分钟就可以出锅了!

滑子蘑打卤面


食材明细:

主料::滑子蘑200克,面条200克,

辅料::鸡胸肉150克,豆瓣酱30克,葱1棵,料酒2克,胡椒粉1克,盐1克,

滑子蘑打卤面的做法步骤:

1.新鲜的滑子蘑洗干净

2.用开水焯一下,捞出洗两边

3.滑子蘑洗净,鸡胸肉切丁,葱切碎

4.锅里放入适量的食用油,加入鸡胸肉翻炒

5.炒到七成熟加入葱,料酒,胡椒粉

6.葱炒出香味加入滑子蘑

7.炒一分钟左右加入自己喜欢的豆瓣酱,继续翻炒,要是淡可以适量加点盐,也可以不加

8.加入适量的水,不加也可以,滑子蘑本身就有粘液所以不用勾芡

9.再炒两三分钟就好了,出锅,卤就做好了

10.我用的是挂面,挂面用水煮熟,再用凉白开过一遍就可以吃了

11.没有什么胃口的时候来一碗,是不是特爽!

小贴士:

滑子蘑是我们地方特产,只有这个时候才有卖。平时买的都是加工成了罐头,在超市应该可以买到,亲们试试吧很有营养也很好吃!

肉炒白菜滑子蘑


食材明细:

主料::滑子蘑200g,娃娃菜50g,猪瘦肉50g,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,六月鲜酱油适量,淀粉适量,精盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,

肉炒白菜滑子蘑的做法步骤:

1.准备食材:娃娃菜、滑子蘑、猪肉

2.把滑子蘑洗净放入沸水中焯烫,捞出后多淘洗几遍

3.娃娃菜洗净,用斜刀片的方法片出片来备用

4.猪肉切片

5.葱、姜、蒜切好备用

6.把猪肉片用淀粉、酱油、白胡椒粉、料酒抓均匀腌制入味

7.香菜切末备用

8.锅内放油,油温5成热左右放入肉片翻炒变色,倒入适量酱油爆香

9.放入葱姜蒜翻炒

10.放入娃娃菜继续翻炒

11.娃娃菜炒的发蔫出水的时候,放入滑子蘑炒均匀

12.临出锅放盐翻炒入味,最后放入香菜即可

小贴士:

1、滑子蘑上的粘液,对肿瘤有抑制作用,不用担心也不能完全洗的没有了
2、我用的是娃娃菜,很好熟,整个过程要大火爆炒出来的才香
3、猪肉片要事先腌制一下底味

白菜炒滑子蘑(1)


食材明细:

主料::白菜500克,滑子蘑500克,猪瘦肉100克,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,香菜适量,

白菜炒滑子蘑的做法步骤:

1.准备好所有材料,滑子蘑提前用开水焯一下

2.热锅冷油,油温七成热的时候放入猪瘦肉翻炒

3.炒至七分熟加入葱。姜。蒜。胡椒粉炒出香味

4.加入生抽,料酒大白菜,大火继续翻炒

5.白菜炒至五分熟的时候加入滑子蘑,继续翻炒

6.快出锅的时候加入盐,盐化了加入香菜就可以装盘开吃啦

7.开吃吧,很下饭的!

小贴士:

1:炒的过程中不用加水,白菜本身就会渗出汤汁。
2:炒白菜的时候要大火炒才会香。
3:炒熟了还有汤汁没有关系,这个汤汁很有营养,泡饭吃很香。

滑子菇烧排骨


食材明细:

主料::排骨适量,滑子菇适量,

辅料::大料适量,葱姜适量,冰糖适量,红烧酱油适量,盐适量,

滑子菇烧排骨的做法步骤:

1.排骨焯水 控干。

2.滑子菇提前泡上,洗净。

3.锅中放入少量的油,加入冰糖。

4.小火使糖溶化。

5.加入焯好水的排骨翻炒。

6.加入 料酒 酱油 葱姜继续翻炒。

7.加入开水,没过排骨。

8.倒入 泡发好的滑子菇,烧开后转小火,盖盖子焖40---60分钟,后大火收汤,汤汁不要收的太干。

滑子蘑栗子鸡—秋季进补佳品


食材明细:

主料::滑子蘑适量,去皮熟栗子适量,鸡脯肉适量,青椒粒适量,

辅料::葱姜末适量,

配料::盐适量,糖适量,鸡精适量,料酒适量,生抽酱油适量,水淀粉适量,五香粉适量,植物油适量,香油适量,

滑子蘑栗子鸡—秋季进补佳品的做法步骤:

1.将鸡脯肉洗净切成1cm见方小块,调入生抽、盐、料酒、五香粉、少许水淀粉腌制20分钟。

2.炒锅烧热倒油,油温热时放入腌好的鸡肉块炒熟。

3.盛出备用。

4.炒锅烧热倒油,油热下葱姜末爆香。

5.下滑子蘑炒均。

6.调入盐、酱油、糖炒至蘑菇8成熟,倒入鸡肉。

7.接着倒入栗子。

8.倒入青椒粒略炒,还可以放入一些干红辣椒丝点缀,最后放入鸡精、香油调味,出锅。

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