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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?小编陆续为大家整理了蒜香烤金针菇的做法,有需要的朋友就来看看吧!

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益烤制时盖上锡纸,使金针菇表面不会烤的很干,能保持金针菇的原汁原味,制作也超级简单,基本零失败,易上手”

材料:

金针菇250克,色拉油2勺,食盐2克,蒜蓉辣酱2勺,蚝油1勺,大蒜2瓣,小葱1段,烧烤料5克,

蒜香烤金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,食材备齐,金针菇切去根撕开,用水浸泡择洗干净,沥水,葱切葱花,大蒜切成蒜末

步骤2,将金针菇放在大碗内,加入色拉油,食盐,蚝油,蒜蓉辣酱,蒜末,烧烤料拌匀,放置10分钟

步骤3,披萨盘底刷油,将拌好的金针菇放在披萨盘内

步骤4,盖上锡纸,四周捏紧(捏的严一些,热气就不会漏出来)

步骤5,烤箱预热,将披萨盘放在烤网上,入烤箱中层,上下管200度,打开热风功能,时间20分钟

步骤6,到时间后取出,用筷子翻拌一下,撒上葱花即可

步骤7,成品图

97Msw.com相关知识

蒜香金针菇的做法


夏季蒸菜特辑第二道!蒜米和粉丝这对基友,再调上点豉香的酱汁,基本上搭什么食材都能成为一道下饭菜。大暑天,不想大鱼大肉,就来盘蒜香金针菇吧——香、爽、滑,味美颜好,素菜也能在餐桌站C位。

材料:

金针菇250克,朝天椒2颗,小葱1根,大蒜5瓣左右,豉油2汤匙,砂糖1茶匙,盐少许,食用油适量,粉丝1扎,,

蒜香金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,挑选新鲜的金针菇,朝天椒、大蒜可以按个人喜好增减份量。

步骤2,将金针菇稍微冲洗后,切除菌脚,掰成小撮;粉丝泡软后,剪成长段;大蒜切成蒜米;朝天椒切成圈;小葱切粒;将除食用油外的调味料混合备用。

步骤3,平底锅烧至六成热后,加入食用油,用小火将蒜米煎出香味至呈淡金色。

步骤4,关火后趁余热加入红椒圈炒匀。

步骤5,取一有深度的蒸碟,先将粉丝码放于底部,然后铺上金针菇,再浇上蒜椒油。

步骤6,蒸锅水烧开后,上锅用中大火蒸约8分钟。

步骤7,起锅后,撒上葱花,淋上预先调好的酱汁,拌匀即可食用。

步骤8,颜值和味道不输硬菜。

蒜香金针菇、的做法


金针菇是我最喜爱的菇类之一,味道鲜美,食用金针菇还有四大好处:⒈降低胆固醇含量.⒉缓解疲劳现象.⒊可抑制癌细胞.⒋可提高身体免疫力.___吴氏私房菜

材料:

金针菇适量,蒜酱(提前做好的)适量,小米辣适量,小葱适量,海鲜酱油适量,,

蒜香金针菇、的做法的做法步骤:

步骤1,准备好的配料,蒜酱是提前做好的.蒜酱的做法大致如下“热锅倒入菜籽油,再将大蒜切碎倒入锅里调小火翻炒,待蒜粒稍微变黄加入少许海鲜酱油再翻炒片刻即可”

步骤2,洗净摘好的金针菇、

步骤3,热锅倒入菜籽油、

步骤4,倒入金针菇大火翻炒、“不用加水金针菇翻炒后会出点儿汁儿”

步骤5,金针菇炒蔫后倒入适量海鲜酱油还有提前做好的蒜酱、

步骤6,倒入葱花和小米辣再翻炒一会儿就可以起锅了~

步骤7,做好了,炒鸡好吃又简单,手残党也能轻松掌握,快点行动起来吧!

烤葱香金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::洋葱几片,

配料::盐少许,生抽少许,蚝油少许,砂糖少许,

烤葱香金针菇的做法步骤:

1.烤箱预热,金针菇洗净

2.调汁,少许的生抽、糖、盐

3.把金针菇放入锡箔纸中,放上几片片洋葱,浇上一点蚝油,倒和兑好的碗汁,包好后,放入烤箱,十分钟

4.打开后就闻到扑鼻的葱香味,是洋葱的香味,装盘后再放上鹌鹑蛋做的六只小公鸡宝宝

香烤培根金针菇的做法


这道菜还是过年那几天做的,俺把它遗忘在相机里面了,今天翻看相机的时候,看到还有这道年菜,赶紧整理出来让它面世了,年也早已过完了,这么喜庆的菜不在过年的时候出现也怪可惜的哈,把它摆成了'爆竹的形状,本来想在过年那几天上传的,爆竹声声除旧岁嘛!!红红火火,非常的喜庆!哈哈,但俺忘记它了。。。。。。这道菜属于旧菜新做,其实我原来也做过,是用煎锅煎的,但这次是用烤箱烤的,口感都差不多,没有烤箱的朋友直接用锅煎吧哈,味道都一样的哈。。。。。。

材料:

培根,金针菇,白芝麻,,

香烤培根金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,培根从中间一切为二。

步骤2,金针菇切三断,切成与培根一样的宽度。

步骤3,把金针菇用培根卷起来,用一根牙签固定住。

步骤4,依次做好,放铺有锡纸的烤盘里面。

步骤5,烤箱预热180度,上下火,12-15分钟即可,出炉时撒点白芝麻装饰一下。

步骤6,把培根卷在盘中摆成爆竹的形状,中间放一根香菜。

蒜香金针菇(烤箱版)的做法


最近真的不想进厨房做饭,充分利用手里的烤箱,做点烤箱菜真的超级舒服

材料:

金针菇400克,青椒1个,红椒2个,蒜米40克,生抽20克,蚝油20克,玉米油30克,,

蒜香金针菇(烤箱版)的做法的做法步骤:

步骤1,准备好需要用到的材料

步骤2,金针菇切掉根部

步骤3,金针菇洗干净撕碎

步骤4,金针菇挤掉水份

步骤5,用纸巾把水份再吸干一点

步骤6,用锡纸包住烤盘的底部,锡纸尽量的大一点

步骤7,把金针菇平铺放在烤盘里

步骤8,放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟,烤的过程中可以去准备酱料

步骤9,蒜米带皮拍碎,去掉蒜皮

步骤10,蒜米切成小颗粒

步骤11,青椒,红椒分别切碎

步骤12,把蒜米,青椒,红椒混合均匀

步骤13,生抽,蚝油,玉米油放入小碗里混合均匀

步骤14,把调味汁倒入辣椒里

步骤15,混合均匀后腌制一会

步骤16,金针菇烤熟后取出倒掉多余的汁水

步骤17,把金针菇重新放在烤盘的中间位置

步骤18,把腌制好的调味料撒在金针菇上面

步骤19,像折口袋那样把金针菇包起来

步骤20,烤盘放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟

步骤21,烤熟后取出打开锡纸散热

步骤22,装盘开吃了

步骤23,喜欢蒜香的味道,夏天吃蒜米可以解毒

蒜香剁椒金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::青椒适量,小米椒适量,

配料::盐适量,蒜适量,姜适量,

蒜香剁椒金针菇的做法步骤:

1.金针菇洗净备用

2.青椒切丝,蒜切片,姜切丝备用

3.热锅冷油,油热后放入姜丝炒香后放入金针菇快速翻炒

4.炒断生后放入蒜片继续炒,炒至九在熟时放入青椒丝快速翻炒,炒熟后放入盐翻炒匀后即可起锅,装盘后撒上剁好的小米椒即可。

蒜香金针菇茄泥


食材明细:

主料::茄子两根,金针菇一包,牛角辣椒两根,肉泥半磅,

辅料::大蒜5瓣,

配料::祁县豆瓣酱1勺,绍兴料酒适量,胡椒适量,

蒜香金针菇茄泥的做法步骤:

1.食材图片

2.往肉泥里调入适量的绍兴酒和胡椒,放置大约15分钟

3.牛角椒去籽,切丝;茄子切滚刀块,待用。蒜瓣切细丁

4.用砂锅煮开水,切好的茄块焯水。如果你不喜欢茄块在下面的步骤吸入太多的油,不妨可以让茄块在开水中煮5-10分钟至软。

5.油锅中火煸香切好的椒丝,并加入祁县豆瓣酱至煸出红油。

6.将步骤二的肉泥加入煸香的椒丝中,中火翻炒至8成熟

7.金针菇切成三段后,也是用开水焯2分钟后加入肉泥中一起翻炒

8.随后放入茄块,中火翻炒5分钟后,加两勺水并盖上锅盖,闷煮10分钟

9.将步骤8的茄块肉泥盛出,但是距离上菜之前还要记得爆香蒜茸哦!当切细的蒜茸爆至金黄时,可以闻到很香的蒜茸味!关火!

10.将爆香的蒜茸和椒丝撒在茄块肉泥上,香喷喷哦,可以上桌啦!!

11.好吃,整盘都能扫光!

小贴士:

1. 祁县豆瓣酱因为已经含盐量较高,所以记得在后面可以不放或者少盐。

2. 茄子超级吸油,所以如果在炒茄子之前,用水将其煮软一点可以在后面翻炒的时候熟得快一点,少吸一点油。

3. 金针菇一定要煮熟才能吃,所以在下锅前用开水焯一遍确保自己心安。

蒜香金针菇(烤箱版)


食材明细:

主料::金针菇400克,青椒1个,红椒2个,蒜米40克,生抽20克,玉米油30克,

辅料::蚝油20克,

蒜香金针菇(烤箱版)的做法步骤:

1.准备好需要用到的材料

2.金针菇切掉根部

3.金针菇洗干净撕碎

4.金针菇挤掉水份

5.用纸巾把水份再吸干一点

6.用锡纸包住烤盘的底部,锡纸尽量的大一点

7.把金针菇平铺放在烤盘里

8.放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟,烤的过程中可以去准备酱料

9.蒜米带皮拍碎,去掉蒜皮

10.蒜米切成小颗粒

11.青椒,红椒分别切碎

12.把蒜米,青椒,红椒混合均匀

13.生抽,蚝油,玉米油放入小碗里混合均匀

14.把调味汁倒入辣椒里

15.混合均匀后腌制一会

16.金针菇烤熟后取出倒掉多余的汁水

17.把金针菇重新放在烤盘的中间位置

18.把腌制好的调味料撒在金针菇上面

19.像折口袋那样把金针菇包起来

20.烤盘放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟

21.烤熟后取出打开锡纸散热

22.喜欢蒜香的味道,夏天吃蒜米可以解毒呢

小贴士:

1.金针菇要烤2次,中途取出倒掉烤出来的汁水
2.生抽和蚝油带有咸味,就没有加盐,调味料根据个人口味灵活调整

蒜辣金针菇


食材明细:

主料::金针菇500g,

辅料::青椒1个,小米辣3个,蒜半个,小葱1颗,藤椒15g,生抽15ml,白砂糖3g,盐5g,藤椒油5ml,菜籽油15ml,老抽5ml,醋5ml,

蒜辣金针菇的做法步骤:

1.金针菇洗净,下锅煮熟,捞出沥干,加藤椒油拌匀摆盘

2.青椒、小米辣、蒜、小葱切末与藤椒、盐置于小碗中拌匀

3.将菜籽油烧至滚烫,淋在拌好的调料碗里,再加生抽、老抽、白砂糖、醋拌匀后淋在金针菇上即可

4.成品~

蒜椒金针菇


菜系及功能:川菜菜谱

蒜椒金针菇

原料:金针菇150克,大蒜、野山椒、甜椒、青椒、盐、味精、麻油各适量。

蒜椒金针菇的做法

1)金针菇去其根部,清洗干净;大蒜去皮清洗干净,剁成细粒;野山椒去蒂,剁细成粒;甜椒、青椒去籽及蒂,清洗干净,切成细丝。

2)锅置旺火上,烧水至沸,放人青椒、甜椒丝、金针菇氽熟,捞出投冷,然后放人拌盆中,加盐、味精、野山椒粒、大蒜粒、麻油拌匀,盛人盘中即成。

特点:咸鲜嫩脆,滑黏鲜香,回味微辣。

蒜椒金针菇食材搭配小提示

豆腐和金针菇能一起吃:金针菇具有益智强体的作用,对癌症细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。

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