食材明细:
主料::鸭掌20个,葱段适量,蒜适量,干辣椒适量,豆腐乳1块,白糖适量,豆豉适量,
辅料::酸笋100克,黄豆酱1大匙,米醋适量,薄荷一小把,
酸笋鸭掌的做法步骤:
1.准备好原料:葱、蒜、干辣椒、豆豉、酸笋、黄豆酱。
2.锅里放油加热后先炒酸笋,再倒信所有的配料和调料,再把鸭掌放入锅中焖20分钟,让其充分入味。
3.成品图。
小贴士:
1、鸭掌要先加入适量盐,八角、香味,用高压锅压20分钟后才用酸笋焖。
材料:
白萝卜一小段,泡椒酸笋三四根,
萝卜酸笋汤的做法的做法步骤:
步骤1,萝卜去皮切小块,酸笋切小指段
步骤2,锅中加水或高汤(我用的昨天剩的排骨汤,排骨已吃完
步骤3,煮开了加酸笋段(有泡椒酸笋卤汁也可以倒点进去,我还放了两颗泡椒进去),转小火炖煮至萝卜软懒,最后撒些盐和胡椒粉出锅。
步骤41,:秋季转凉吃这么一碗微酸微辣汤,整个人都暖暖哒2:家里买了好多泡椒酸笋,单吃太辣了,做成汤辣度降低,不伤胃。
材料:
鸭腿500g,酸萝卜250g,泡椒15g,泡姜15g,小葱15g,姜15g,糖10g,盐5g,鸡粉10g,白醋10g,
酸萝卜老鸭汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:鸭腿
步骤2,准备食材:酸萝卜,泡椒,泡姜
步骤3,准备食材:小葱段,姜片
步骤4,鸭肉切块焯水备用
步骤5,锅内做油,油热后下入小葱段,姜片,泡椒,泡姜炒香
步骤6,炒香辅料后下入酸萝卜块,翻炒片刻后下入焯好水的鸭块,放入热水淹没过鸭块,大火烧开转中小火炖至。鸭肉顿至八成熟时调味:放少许白糖提鲜中和酸味,少许盐和鸡粉即可!如果喜欢口味酸一点的可以加入少许白醋
步骤7,立秋来临,进补的同时也要预防秋燥,酸萝卜老鸭汤即能饱口腹之欲,又不会上火!
食材明细:
主料::泥鳅适量,
辅料::酸萝卜适量,泡姜适量,泡红椒适量,老姜适量,蒜适量,红葱头适量,干辣椒适量,葱花适量,鱼香菜适量,
配料::猪油适量,菜籽油适量,盐适量,花椒适量,白糖适量,胡椒面适量,料酒适量,鸡精适量,味精适量,
酸萝卜泥鳅汤的做法步骤:
1.酸萝卜大半个。
2.提前把泥鳅从冰箱里拿出来自然解冻。
3.把酸萝卜、泡姜、泡红椒、老姜、蒜、红葱头切丝备用。
4.葱摘洗干净切好。
5.鱼香菜洗净。
6.干辣椒切成小段用水泡泡再捞出。
7.热锅放入猪油,油热放入花椒、老姜、蒜、红葱头、泡姜、泡红椒翻炒数下。
8.再加入酸萝卜、小半勺白糖、一勺胡椒面炒出香味。
9.倒入两大瓢清水大火烧开。
10.烧开后转入砂锅中继续烧开。
11.放入泥鳅、再加入三勺料酒、小半勺盐,大火烧开小火慢炖。
12.半小时左右熬制差不多了,即可加入半勺鸡精、半勺味精关火。
13.另起锅倒入一大勺菜籽油,油热关火放入干辣椒,然后倒入砂锅中。
14.最后撒上葱花和鱼香菜。
食材明细:
主料::猪蹄2个,酸萝卜老鸭汤调料1包,
辅料::生姜适量,料酒适量,
酸萝卜猪蹄汤的做法步骤:
1.猪蹄洗净剁块,锅里水烧开,淋少许料酒把猪蹄淖水去腥。
2.锅里会煮出许多脏浮沫。
3.捞出,用水冲洗。
4.洗净的猪蹄和调料。
5.把猪蹄和姜片放入锅,加入适量的水。
6.放入酸萝卜调料,烧开后转中小火。
7.煮2-3 小时即可(没时间就放高压锅里)
8.撒葱花即可享有。
材料:
鸭掌1斤2两,沙参60克,党参3根,黄芪两根,大红枣3-4颗,枸杞20颗,老姜适量,花椒少许,
药膳鸭掌汤的做法的做法步骤:
步骤11,.一斤多点的鸭掌,热水洗净去上面的杂质后下锅多煮一下,去除杂质和腥味,煮时放入老姜一小块去腥味。
步骤22,.煮好的鸭掌沥干水份,炒锅中倒入少许食用油,油热后放入老姜和花椒爆香,之后放入鸭掌,快速翻炒一会儿增香去腥,之后捞出,老姜一并捞出备用。
步骤33,.砂锅中放入炒好的鸭掌、沙参、黄芪、党参、枸杞、红枣、炒制时的花椒和老姜,加入适量水,水以莫过鸭掌等食材多点点即可,大火烧开后放入少量盐并转入小火慢炖两小时。
步骤44,.两小时后关火,加入一丁点鸡精提鲜(因为鸭掌本身没有什么鲜味,所以需要一点点鸡精来带出药材的清甜和鸭掌的香味)
步骤55,.成品
步骤66,.成品
这汤属于食补类的,玉米可降低胆固醇哦!!!
材料:
鸭掌12个,玉米2个,姜适量,料酒适量,盐少许,,
玉米鸭掌汤的做法的做法步骤:
步骤1,先把鸭掌出一下水,姜切片。
步骤2,把鸭掌放入砂锅,加水,加姜和料酒,煮开后转小火半个小时。
步骤3,加入玉米继续炖20分钟,去掉姜片,加盐调下味就好了。第一次上传亲手做的汤,希望大家喜欢。*^o^*
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